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投稿日 2023-11-21 21:35
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
ヤル気で満ちているとき 逆に 落ち込んだり なかなか エンジンがかからないとき 気持ちのアップダウンに ついていけない・・ モチベーションが下がることが どこか いけないことのような気がして 自分に ダメ出ししてしまいそうになることも でも いつも良い状態で いられるわけでもないし モチベーションが...
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投稿日 2023-11-21 14:25
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
全ては自分の責任だと思えたとき、自分の力を100パーセント取り戻します。 半分は誰かのせいにしているとき、自分の力の半分を、その誰かに明け渡しています。 どんなにがんばっても、半分、誰かに左右されてしまう人生。 それでもよいのか。 わたしの人生、起こること全ては、自分の責任です。 いつもありがとうご...
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投稿日 2023-11-20 23:20
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
簡単に言うと、そう思っていれば、そうなります。 「良いことがあれば、悪いこともある」と思っているなら、そうなります。 「良いことがあれば、さらに良いことがある」と思っているなら、そうなるのです。 思いこみは、自分で変えられます。 全ては、自分が作っているからです。 いつもありがとうございます。 【コ...
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投稿日 2023-11-20 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
引き続き マラソンのことですが 笑 バンテリンのおかげで 今日はさほど筋肉痛はなく 通常どおりに 無事に一日を過ごしました(^^) 良かった☆ 初めて参加した 地元の大会でしたが 大会を無事に開催してくれて 本当にありがたいなって 改めて思います 運営スタッフ方や 地元住民の方 その他 とても大勢の...
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投稿日 2023-11-19 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
初めて参加した 「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」 ハーフマラソン完走~♬ ものすごい強風の中 みんな 頑張って走ってました(^^) それに アップダウンがかなり激しい・・ 結構過酷だったかも(;^_^A 最近急に冷え込んできたし 若干 体調が追いついていない中 少々不安がありましたけど おかげさま...
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投稿日 2023-11-19 13:12
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
ゴキゲンでいるときにひらめいたら、やってみます。 直ぐに動くことで、ヒラメキを活かします。 ヒラメキは、本当の自分から来るのです。 頭で考えてしまうと、ブレる可能性があるので注意します。 ひらめいて、しっくりくるなら大丈夫、楽しみながら、行動に移していきます。 いつもありがとうございます。 【コーチ...
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投稿日 2023-11-19 10:53
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
ちょっとずつでいいのです。ちょっとずつ、ちょっとずつ。無理のない範囲で、ちょっとずつ。それでも、効果はパワフルで、気づいたときにはスゴいところまで来ています。ちょっと勇気もいるけれど、ちょっとずつ行動していこう。いつもありがとうございます。【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-11-18 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
最近よく耳にする「推し活」私にも「推し♡」がいるのですが20代や30代のような若年層ではなく60代後半から70代(;^_^ALIVE♬もやっと以前のように声だしOKになりここ数年のガマンが一気に爆発!?笑推しに会いに行くために多少の無理は当たり前その日に照準を合わせてベストコンディションを保つだから...
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投稿日 2023-11-18 14:55
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
「魂の声」に従っていくなら、ものごとはシンプルになります。 例えば、伝えたいなら、伝えます。 伝えたくないなら、伝えません。 伝えても、伝えなくてもいいなら、自分の魂がよろこぶ方を。 伝えたいけれど、伝えると嫌がられるかもしれないからと躊躇するときは、魂の声ではない後半部分はカットしてもいいのです。...
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投稿日 2023-11-17 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
〇〇ができたら きっと人生楽しいかも 〇〇になったら きっと自信がつくのに こんなふうに思う 気持ちの裏側には これからの未来に 少なからず 希望を持っている ということのかなと 思います ここで 希望だけで終わらせるか それとも 近づくために 「やろう」と決めて動くか どちらを選びますか? せっか...