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投稿日 2022-04-25 22:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どうしても躊躇してしまって 前へ一歩踏み出せない時 「自信がない」 「不安」 「失敗が怖い」 そんな気持ちがあるからかも しれません そこで 「一か八かやってみよう！」 「失敗しても命は取られない！」 こんな気持ちに変換できたら 行動しやすくなって やがて自信に繋がるのかなって つくづく思います ....
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投稿日 2022-04-24 22:22
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生良いことだけで満たしたい！ そう思いますよね この上ない辛い出来事があったとしても その経験から得られるモノは ゼロではないはずです きっと学びがあります その学びをちゃんと自分に 腹落ちさせるんです その時は辛すぎて そんな風に考えられないかも しれませんが、 後に 「あの経験があったから、今...
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投稿日 2022-04-23 22:59
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子長い間縁があって付き合っている人達 その共通点を探してみたら 1.価値観が同じであること 2.思考が似ていること 3.尊敬できること なかでも 「尊敬できること」が大事だと 思っています。 相手に敬意を持っているか 相手を敬う気持ち これがあるかないかで その人との縁が続くのか切れるのか・・ 付き合...
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投稿日 2022-04-22 22:36
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子生きていれば 楽しいことばかりでは ありません それは百も承知ですよね 辛く悲しい時も たくさんあるはずです そんな時 そばにいてくれた人は誰ですか？ 自分がドン底の時に 離れずにそばにいてくれた人 同じように悩んで考えて泣いてくれた人 言葉はなくても 気持ちに寄り添ってくれた人 良い時ではなく ダ...
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投稿日 2022-04-21 21:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子次から次へと起こるアクシデント なぜこのタイミングで起きるの！！ イライラMAX イライラする自分にさらにイライラ こんな負のループから抜け出したいとき 一旦そこから気持ちを離す 客観的に捉える 視点を変えることで 今起きている問題を冷静に捉えて 解決する方法は何かが見えてくる それが出来たとき 負...
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投稿日 2022-04-20 22:38
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子この不安から解放されたい！ そんな気持ちは常々感じています。。 でもそれは無理な話 不安は全くゼロにはならない 分かってはいるんですけどね なくならいと分かっていたら 少しでも小さくすること 小さく小さくしていく為には 何が必要かなって考えます 不安はあるけれど 結局のところ 「どうしていきたいのか...
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投稿日 2022-04-19 22:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1日を通して振り返ると 下を向いている時間が とても多いことに気が付きます 限られた狭い範囲しか 目に入っていないんですね ランニング中に空を見上げると 不思議と 解放感のような 気持ちが落ちつく感覚が 得られます 見上げることで視野が広がって 色々なものが目に入ってきます 太陽、雲、鳥、飛行機など...
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投稿日 2022-04-18 23:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子本当に願いを叶えたかったら 「宣言する！」です これまで色々チャレンジした中で 周りに宣言してきたことは 実現できました 無理かもしれない できないかもしれない それは無茶でしょう そう思ったことも たくさんありました でも 自分はこうなりたい！ 絶対やるんだ！ 意気込みはもちろん大事ですが 周り宣...
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投稿日 2022-04-17 22:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あれもこれも 考えているけど 全然答えが出せないとき 360度 どこを見ても 出口がみつからない とても苦しいですよね・・ 苦しいままじゃ 何の解決にもならない 「最悪な状態はどんな状態？」 「最悪な状態を回避するには どうしたら良いの？」 やっぱり大事なのは 「自分のありたい姿」 自分はどうなりた...
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投稿日 2022-03-31 18:05
未来のわたしの創り方
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馬場美穂「自分軸で生きる」 「軸のある人になりたい」 自分の軸を持ちましょう、といった話はよく聞こえてきます。 周りの人や世間の意見に左右されず 自分はこうしたい、こうありたいという しっかりとした意見や考えがある人って魅力的ですよね。 ふと、セッションのアンケートを見ていたら 「良い意味で自分の軸を崩して...
