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投稿日 2022-02-23 21:33
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人の本質に迫るときそもそも「どうしてそれをしたいんですか？」自分で表面的にはわかっていたりすることもあえて質問されることで改めて「なぜ？」って考えるそこで気づいたこと自分の奥底に眠っていた気持ち信念だったりしますそれに気づいた時に自分の価値観に触れて自分と向き合うことができるそんな気付きを大事にした...
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投稿日 2022-02-22 21:35
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子苦手なものPC、SNS仕事で最低限のことはやっているものの苦手意識が先行してつまづくこと多々あり。。何でも要領よくこなせれば良いのですがどうしても頭を抱えてしまう。。「こんなことも出来ないなんて情けない」「人に聞くのが何だか恥ずかしい」なんて気持ちになることも多く。。でも何でも万能に完璧に出来る人は...
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投稿日 2022-02-21 21:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いろんな負の出来事にぶつかってもう、勘弁してくださーい！！って言いたくなるとき最近とても多いんです1度ならともかく何度も押し寄せてきたらとても受け止められませんひとつずつ丁寧に受け止めていたら壊れてしまいますそんなとき「ふ〜ん、そう来る？」って心の中で返してみるもし神様が本当にいるとしたら「今自分は...
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投稿日 2022-02-20 22:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子良いパフォーマンスをするために必要なことは？知識、経験、技術など自分の武器を持っていることでもそれだけで本当に良いパフォーマンスに繋がるでしょうかせっかく良い武器を持っていたとしても睡眠不足長時間労働慢性疲労 など体調が万全ではない状態で質の高いモノを生み出せるでしょうか身体だけじゃなく脳にも十分な...
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投稿日 2022-02-19 21:45
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あるとき気づいたら部屋の作業デスクが散々な状態に💦デスクもそうですが、部屋が散らかるのはとても嫌いで比較的整えていたつもりだったのに本、書類、DMなど日に日に山になっていったのです。。その山を見るたびに「はぁ〜…」また明日片付けよう、とは思うものの何もしないままどんどん日が過ぎていってしまいましたな...
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投稿日 2022-02-18 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子セルフコーチング不思議なくらい「ワクワク」しました 笑何だろう。。何故かマイナスなことが思い浮かばなかったんです根拠のない自信やらないうちから自信なんてあるわけないですがひとつずつやっていくうちに自分の思っているカタチに近づいてそのカタチを目にした時に充実感や満足感を得られるんですね何だかやみつき感...
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投稿日 2022-02-17 20:54
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子現状維持で満足ですか？本当はこんなことやりたいあんなこともやってみたい「できるわけないし・・」と思ったらそこでＳＴＯＰ！！その時点で終わってしまうんですね本当に妥協して良いですか？妥協したらどんな人生になりますか？仮に、妥協しないでやりたいことが実現できてももしかしたら思ってもみないことが起こるかも...
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投稿日 2022-02-16 21:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生に「成功」は約束されていないが、「成長」は約束されているテレビでコメンテーターの方が言っていた言葉積み重ねていった先に必ず成長がある「どこまで」というゴールはないけれど誰でも成長できる可能性がある！だから一生成長し続けるんですね♪...
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投稿日 2022-02-15 21:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あれもこれもやりたいのに～時間がない！！時間は創るもんだ！と聞こえてきそうですが。。やりたいのにやれない何から手を付けたら良いの？？あぁ～無理～目標は決まっているのに手詰まり状態。。まず優先順位を見直そう・緊急度は？・重要度は？・すぐに終わりそうなのは？・一番やりたいことは？・一番やりたくないことは...
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投稿日 2022-02-14 20:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自己肯定感は10歳くらいから中高生にかけてどんどん下がっていくんですね自信を失くしがちな時期と受験時期が重なってしまう。。子供の頃を思い返すと確かにそうだったかも自己肯定感が高いほどパフォーマンスも上がる⤴頑張ったね！よく乗り越えたね！認めることの大切さ半年前を振り返ったときあの頃考えてもいなかった...
