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投稿日 2022-04-04 22:37
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子思い切って脱ぎ捨てた鎧。。そこからどんどん周りが動き始める一気に好転していく予感どんなふうに思われても良い嫌われても良い吹っ切れた時に劇的に変化した現実「あぁ、これで良かったんだ」これまでこだわっていたことが何だか小さなことに感じる気持ちもカラダもどんどん身軽にとはいってもこれから先もきっと何らかの...
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投稿日 2022-04-03 21:31
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子こんなこと言ったら落胆させるかもあんなことしたら嫌われるかもこれは自分の負けを認めること？逃げること？心の底に良い人でいたい自分も見え隠れする。。何も変わらない現実むしろ悪化。。現実と向き合った時ただただ苦しいだけ思い切って気持ちをぶつけたら意外なほどの爽快感を味わう言わなきゃ伝わらないこともあるん...
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投稿日 2022-04-02 22:46
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子セルフコーチングをするとき自分にどんどん質問を投げかける途中で他のことを考えてしまってセルフコーチングにならない時も。。笑自分の奥底に眠っている思いを聞くためにも大事な時間潜在意識の声を逃さずにキャッチすること自分に素直に、正直に、心をフラットに常にその状態でいることで本当の自分の思いに気付くことが...
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投稿日 2022-04-01 21:32
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何でも自分の中で思い込みという枠を作ること枠があることで可能性が閉ざされてしまいます枠が外されたら世界も広がっていきますこれまで見えていなかった世界を知ることで可能性も広がります自分はここまで、と決めてしまわずに一度その思い込みを捨ててみませんか..。・：☆：・。.. ..。・：☆：・。.. ...
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投稿日 2022-03-31 22:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子もうどうなってもいいんだ～投げやりになることもありますよねだからといってそこで終わって本当に良いでしょうか何か虚しさが残りませんか自分をもっと信じてあげてください見てる人はちゃんと見ていますし理解してくれていますしっかり自分のことを見抜いてくれている人が必ずそばにいますそう思うことで心が軽く、より強...
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投稿日 2022-03-30 22:43
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「メンタル強いですね」以前そのように言われたことをふと思い出しました自分では意識したことがなくてどちらかというと「弱い」方では？？凹む悩む傷つきやすい引きずりやすいこれってメンタル弱いってことじゃないですか？？と思っていましたがよくよく考えてみたら1日過ぎたらそうでもない ってことに気が付きました ...
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投稿日 2022-03-29 22:34
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子朝ラン中の桜スポットほぼ満開🌸今年は早い開花で少し前まであんなに寒かったのに。。嘘みたいですね桜の下で美味しいモノ食べてお酒飲んでみんなでワイワイ！！何年前かな～懐かしい朝ラン中は桜独占状態 笑とっても贅沢ですそんな季節の移り変わりを感じるときに思うこと。。「日本人に生まれて良かったー！！」笑..。...
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投稿日 2022-03-28 22:48
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子はじめて何かを始めるときワクワク感でいっぱいだったら何も問題もないんですけどね 笑不安に感じることも多々あります失敗したらどうしようトラブルが起きたらどうしよう「〇○したらどうしよう」問題最初から問題にばかり目を向けていたら不安の塊にしかなりませんよねどうしても人間の脳はそちらへ行きやすいだからこそ...
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投稿日 2022-03-27 22:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ライフイベントに関わらずさまざまな場面で自分で決める瞬間はたくさんありますよねひとつ決めたと思ったらまた次に決めなければいけないその繰り返しで人生が成り立っていくのだと最近特に実感しています決めなきゃと焦ることも。。でも選択できるのは自分の特権でもありすごくありがたいことでもありますなぜそれを選択す...
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投稿日 2022-03-26 21:14
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子感謝する当たり前ですが感謝することは大事なことです人は感謝する事で幸福度が増すと言われています感謝する＝幸せ今よりももっと幸せに過ごしたいなら「感謝さがし」をすることどんな些細なことでも当たり前のことでも「ありがとう」やがて習慣になって無意識に見つけに行くようになりますその繰り返しが日々の生活に幸せ...
