なにか問題が起こってしまったとき眉間にシワを寄せて問題を解決しようとしてもなかなか問題が解決しないってことはないですか？それ、問題が起こったときと同じ波動だから問題がなくならない。問題を解決するには 解決している波動に変えること。その波動になれば、問題はなくなります。・・・でもね、現実はそんな楽じゃ...

自分の心の感覚に感度を上げる。誰かと一緒になにかを体験していても心の感覚は自分だけしか味わえないもの。好きとか嫌いとか楽しいとかつまんないとかそんな感度を上げていくと人生に彩りが増えていきますね。視野を広げて今までしてこなかったことちょっとだけ勇気がいることを選ぶことも新しい感覚発見に繋がるので世界が広がります。日々の雑念、過去の概念や思考クセ。他人の評価などに気を取られていくと自分の本当の声や感覚がわからなくなっていきます。理想の未来を自分自身で意図的に創っていく。見えていなかった世界があり使っていなかった可能性があるのだから。あなた自身がどう感じて。なにが好きで、なにが嫌いでどうなりたいの...

新月のワークショップ大人の望トレ習慣🌙今月は8名の方がご参加くださいました。いつもありがとうございます。昨日はほぼ1時間、自分の望みを出すためのWorkに取り組んでいただきました。結構なボリュームです。1人で取り組むって結構大変なのです。考えすぎちゃったりペンが止まったり、集中しきれずになかなか進ま...

心の筋トレ、してますか？そもそも、心の筋トレって何？そう思われますよね。私にとっては、「ふりかえりの時間」こそが、心の筋トレだと思っています。今日１日、理想の人生に１ミリでも近づくことができたのか？どんな感情を味わったのか？　淡々と自分に問いかけしていく。まさに「セルフコーチング」の時間と言ってもい...

ゴールに向かうために必要な目標。その目標達成のために必要な作業。目の前の作業に取り組んでいるとき急にブレーキが掛かることがあります。フゥ～(-_-;)なかなか思ったように進まないって。そんなときに無意識に出てくる問いかけが「どうやったらいいんだろう…」もちろん、「どうやったら？」と問いかけてアイデア...

最近、セッション以外のお仕事をスタバでやる機会が増えています。自宅でやるより集中できます。スタバでのコーヒー代は「3rd place」という安らぎ空間。その空間での効率やひらめきはコーヒー代以上の価値がありますね。店員さんの気配りや笑顔も最高😊商品やサービスを売る側としていかに期待以上の価値を提供で...

娘夫婦がまた帰ってきました。今回は、競馬6：私4くらい…笑なんだか想像以上に競馬好きなウマ女になっている娘。馬に関わる仕事がしたいとまで言ってます。転職OK、馬OK創造性の中で自由に選んで心のままに楽しんで生きてくれ～笑。・・・🌙仕事について不満の中で仕事をして転職や起業を考えるときいろんな方向から...

昨日は「習慣塾」のふりかえり会がありました。年に２～３回、オンライン上で仲間同士でふりかえる場を設けていただけています。「習慣」を軸にして、この半年を振り返ってみました。＊新しく始めた習慣は？＊やめた習慣は？＊続けている習慣は？この３つをリストアップしてみて、見えてきたことは、自分が大切にしているが...

私の印象は「走る人」というイメージが先行していますが、実は「走る」よりも「歩く」時間の方が圧倒的に長い気がしています。昨年の１１月に愛車のバイクを手放してからというもの、通勤は１００％徒歩通勤になりました。ときどき、疲れ切ってしまい、帰りは妻に迎えに来てもらうことはありますが、往復歩けば、11,00...

🌙••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••🌙【新月のワークショップ・大人の望トレ習慣】7月18日（火）　20：00～21：00　参加無料🌙••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••🌙今月はかに座の新月。8時間以内：7月18日（火）3：32～11：3248時間以内：7月20日（木）3：32までボイドタイム：7月18日（火）12：06～13：39今月の新月は「人生を楽しむ」を決断して新たなスタート地点に立つ望みを見つけよう。私が質問を投げかけます。しっかりと自分の心の声を拾ってあげましょ。【幸せが前提】今、幸せであっても今、幸せでなくってもいつも幸せでいることができる。望む前...