コーチングを学ぶ中で、特に息子たちの子育てにヒントをいただいた飯山晄朗さんの一冊。「なにが原因だ?」「笑顔で行こう! 」「気持ちを切り替えろ」など、場面においてネガティブな言葉選びを前向きな言葉に置き換えるためのヒントが盛りだくさん！子育ての場面では、ついついイライラした感情で言葉を選んでしまうことが多かった私でしたが、こんな話し方もあるんだなー、と勉強させていただきました。息子はさとり世代ではないけど、まぁまぁ良い関係を築くことができているように思っています😊思い過ごしじゃなきゃいいけど(笑)私のプロフィールです気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コーチ探せる』トップページはこちら...

何をやったって変わらない。そう思えることありませんか？自分の頭の上に分厚い蓋があるような、そんな感じ。ノミが蓋のある入れ物に入れられると、蓋にぶつかるから勢いよき跳ぶことを諦めるそうです。これを『学習性無力感』というそうです。何をやったって無駄、報われることなんてない。ちょっと待ってください！自暴自...

今日は長男の誕生日。普段は車を使うことが当たり前の地域に住んでいますが、今日は気分を変えて電車で隣町までお食事に出かけました。いつもと違うことをしていると少し心が踊りますね♪乗り慣れないから、出発してすぐに吐きそうですが(笑)私のプロフィールです気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コーチ探せ...

コーチ探せる　勝手に分析シリーズ　第二段です。あくまでも加藤個人の分析ですので、甘々でご容赦ください🙇今回も前回に引き続き『参加者が安心して楽しめる仕組み』についてです。コーチ探せるには参加するいろんな層を楽しませる仕組みがあると感じています。大別すると３つになると思っていまして(もっと細分化できそ...

私がコーチとしてもクライアントとしても大切にしているコーチングのテーマは、『今一番心に掛かっていること』です。すでに自分の思いが明確で進みはじめられることもあれば、明確ではなく行き先や到達地点が漠然としているけども、心から離れない思いに、実は今一番大切にしたいことが隠されていると思っています。自分の...

たまたま読んだ本で勇気づけ～Encouragement充実した～Enrichmentという文字が目にはいり、誰かを勇気づけて充実した気持ちになれることは、コーチングとつながるところがあり、お互いにとてもいい関係(『E』関係)になれると思ったお話。ﾁｬﾝﾁｬﾝ😆ーーーーーーーーーーーーーーーー私のプロ...

なぜにほっぺたにリボンがついているかは、責任者に聞いてみます(笑)ーーーーーーーーーーーーーーーーコーチングを学んでから心に掛けている言葉のひとつで『困難なことは、自己自身を知ること。容易なことは、他人に忠告すること』ギリシャ哲学者タレスの言葉です。他人に余計なことをいいそうになりそうな時、思い出し...

単純にストーリーを楽しみたいと思って漫画を読んでも、いちいち面倒くさく考えてしまう自分が嫌になることもあります😅ちなみに私はここわからないのでうかがいたいのですが、(調べた結果)私としては○○と思います。という風にどんどん意見を添えてご教授いただいてきたタイプです。意見を添え過ぎて、風当たりが強いタ...

コーチ探せるというバスに乗せてもらったわけだけど、コーチとしての自分を大切にしたいのと同時に、コーチ探せるをたくさんの方に知ってもらいたい。コーチという存在、在り方。ジム・コリンズ氏の『ビジョナリー・カンパニー２』の一節ではないけど、コーチ探せるが目指す場所に、私も楽しんで同乗させていただきたいと思...

一見して思考を深掘りするのはちょっとつらいと感じるかもしれないけど、最終的にシンプルな自分だけの答えにたどり着く。コーチのおかげで、今必要のない部分が削ぎ落とされる。コーチングは筋トレに似ている😊ーーーーーーーーーーーーーーーー私のプロフィールはこちら気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム『コー...