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今朝は朝活で、4時台に「ストレングス・ファインダー」を受験📚 「ストレングス・ファインダー」は、以前からやってみたいと思いつつも、今回新たなサービスでのキャリアコーチの複業の仕事を開始するにあたり、クライアントの方が初回セッションまでに事前ワークの価値観の洗い出しで、「ストレングス・ファインダー...
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今朝も4時起きで「ストレングス・ファインダー」を実施後、5〜6時台に早朝ジムにて、5時半から胸の筋トレメニュー🏋️♀️をし、火曜日に開催されたリアルイベント「生成AIでキャリアに差がつく！」のアーカイブを視聴しながら、トレッドミルにて朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時から複業のコ...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温0℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを6名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発MTGに参...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5時から早朝ジムにてトレーナーとパーソナルトレーニングで肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の金曜日に開催された「ビジネスマインド講座」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に7...
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今朝も4時起きで、朝5〜6時台に東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、気温2℃の中、自宅〜東京スカイツリー〜大横川親水公園〜錦糸公園〜東京スカイツリー〜自宅の9kmを8名で走ってきました🏃♀️💨 朝ラン後は、久々の出社でオフィスへ🚃早めに到着...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業後、7時台に8℃の中を日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.3kmを走ってきました🏃💨 本業前に、朝勉を💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業） 5:00...
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今朝も4時起きで、、5時から早朝ジムにてトレーナーとパーソナルトレーニングで背中の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日もキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、本日はキャリア支援6名（コーチングセッション30分×1名＋キャリアカウンセリング6...
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今朝も4時起きで、、複業のコーチング事務作業をしてから、5時から早朝ジムにてトレーナーとパーソナルトレーニングで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、「SHIFT AI」の木曜日に開催された「Aコンサルタント中級１日目」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 今...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、5時から胸の筋トレメニューをトレーナーとパーソナルトレーニング🏋️♀️＆トレッドミルにて朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日のルーティン 4:00 起床4:10 雑務5:00 筋トレ🏋️♂️...
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今朝も4時台に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温7℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを8名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発MTGに...
