✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！コーチングをそのためのツールの一つに✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀週末、夜の時間にちょっと一人...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！コーチングをそのためのツールの一つに✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀今日も寒い１日となりそうです...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！コーチングをそのためのツールの一つに✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀今朝、Twitterを開くと地元岡山の自治体の一つ総社市の片岡市長のTweetが目に飛び込んできました。” トルコ・シリア大地震の死者が1万2千人を超えました。辛いです。総社市は野口健さんとアムダと組んで支援をすることを決めました。今日は野口健さんんが総社市に入り、今後の方針について共同記者会見します。まずは義援金と被災者の寒...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！コーチングをそのためのツールの一つに✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀 今日のテーマは「聴く事を邪...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！コーチングをそのためのツールの一つに✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀目まぐるしく色々な事が動いているとつい目の前のことに気を囚われがち。そんな時だからこそ大切にしたいことがあります。それは何かというと・・・ ===================🍀目配り🍀気配り🍀心配り=================== このうち「目配り」とは細かなところに注意を行き届かせること目の前のことに集中しすぎてい...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年は自分の人生ドラマをプロデュース！コーチングをそのためのツールの一つに✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀 「生涯学習」と呼ばれる時...

こんにちは！夢の実現で人と社会を、世界を元気に♪メンタルコーチの中村祐美子です🍀 頭ではわかっているけどね・・・いざ行動に移そうとすると・・・なかなかできないんですよね・・・ よく聞くフレーズの一つ。コーチングセッションをしていても非常によく耳にするフレーズです。一方で、サクサク行動に移している人が...

おはようございます♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀 もともと読書好きではあるのですが昨年末ごろから読書に火がつき１月にもそれが継続中。１月の読書数は6冊でした。このうち読了は4冊現在もう2冊は読書継続中です。 色々なジャンルの本を読みますがコーチングに関連する「心」や「脳」についての本が圧倒的に多くあります。 海外のコンサル業務では、現場のレポートがメインになるのでそれとは異なるジャンルの書籍を読んでいる時間が自分にとってのほっと心休ませられる時間になっています。手に取る本の多くは、気軽に読める本ばかりですが１月はたまたま入ったコンビニや書店で手にした本が...

こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀、 仕事柄、ホテルに宿泊する機会が多いのですがホテル側との連絡には、現場ではもちろん対面での対応が多い一方、事前や事後の連絡においては電話対応が主流になります。先日ホテルに宿泊した時のこと。レイトチェックアウトについて問い合わせると電話口のスタッフの方の声のトーンが変わり何となく嫌な印象を受けたことがありました。 それ以来、メラビアンの法則について考えていたのですが、非対面の場合には視覚情報がないことで、コミュニケーションの質は変化し、視覚・聴覚・言語情報の割合も変化するんだろうなぁと感じていました。そんなことを考...

こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です🍀早いもので１月も今日が最終日。あ～2023年ももう１か月過ぎてしまった～と感じる人も多いと思います。１月といえば、イベント盛りだくさんやる事てんこ盛りな１か月。一つずつこなしていくだけで１か月なんてあっという間ですよね。ゆっくりわが身を振り返る、考える内省する時間を取ろうにもなかなか取れなかった～という人もいらっしゃるかもしれませんね。でも大丈夫！まだ１日残っています (^^♪忙しくて内省できなかった人も月の最終日をどう過ごしていくかで翌月の在り方が大きく変えられます！今日を１か月の「節目」と捉えて身も心も整えてい...