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目標達成のときに大切なのはその願いが叶ったときの感情をビジュアライゼーションする。ビジュアライゼーションとはイメージするという意味です。叶ったときの喜びの感情を味わってみる。これをお伝えするとできないという方がいます。実は私もできない組でした。潜在意識の勉強に通っていたときいつも、先生にできない、で...
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心臓に毛が生えたような人とガラスのハートの人では同じことを伝えるにしても伝え方は違ってきます。自分を好きになりたいというクライアント様に私がいつもリクエストしていること。セルフトークは優しく。自分の味方は自分。潜在意識はもう一人の自分、親友なのです。ですから、親友にかけられないような言葉を自分にはか...
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自分を変えたい！変えたい！ず～とそう思ってました。類友の法則で私の周りには自信がない人が多く集まってきて傷のなめあいをしていました。私たちが生きづらいのは日本社会が悪いなんてね。あるとき友人がコーチをつけて、別人のように変わったのです。自信に満ちあふれていてキラキラまぶしいくらいに光ってました。彼女...
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行動力がでないとき意思の力が足りないと言われる方が多いです。ですが、意思の力とは全く関係のないところを改善してうまくいくケースがあります。私のコーチングはライフコーチングです。売り上げを上げることが目標でも売りだけには注目はしません。ライフですから、人間に焦点を当てます。医療の世界ではドクターの中に...
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ここ最近、コーチングのお申し込みで多いのが難関資格への挑戦です。赤ちゃんがいようがフルタイムで働いていようが介護をしていようが内側からあふれる学びたい気持ちが行動を突き動かすんですね。できない理由を並べても今自分が住んでいる環境は変わりません。今の状況の中でできることは何かと考えるんですね。勝負の日...
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そんなこんなで、今日は新５年生スタートダッシュ保護者会。２年前も出席したなぁ…と遠い目をしつつ、ZOOMだと絶対集中できないから塾へ。長男の受験がおわったばかりだからこそ気をつけないといけないことがある。現在の私のテンションと次男のテンションに差があること。長男が唯一の正解ではないはずなのに、合格を...
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子どもの頃から、どこかで努力しろと言われていたので、努力しなければとずっと思ってました。自分がうまくいったことに必ず、努力があったかというとそうでもないなと思います。コーチングのコーチになろうと決心したときコーチになりたいではなくコーチになると決めて取り組みました。ですが、課題がありました。コーチン...
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お金持ちになった人が貧乏なころからやっていたことそれは自己投資です。女性起業家の集まりにいくとコーチになりたいという人が多くてびっくりします。もうひとつびっくりするのがコーチングを売りたいのに継続コーチングを受けたことがない！まずはコーチなしで頑張ってみようと思います!自分が使ったことがない商品のい...
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今日は前回書いた次男の中学受験するきっかけについて 書いてみようと思います。 そもそも勉強嫌いな次男は中学受験しないと公言してました。 私もそれでいいと思っていたので、 長男の中学受験の後はのんびりできると思っていたのですが。。。 中学受験したいと言い出したきっかけは 公立中学校がお弁当ではなく給食...
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どうしたらいいかわからないと言いながらも 人って自分が納得しないと アドバイスに従おうとはしません。 コーチングの大事な哲学に 「答えは自分の中にある」 があります。 人生相談を受けても効果がないのはそのためです。 自分の中で腑に落ちないと行動できないんですね。 ですからアドバイスって効果がないので...
