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投稿日 2020-09-08 17:07
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美私はサービスを受けるのが好きです。笑 エステや美容室のキャンペーンなどのメールをよく目にします。 例えば、美容室。 今通っている美容室に辿り着くまでに何件かの美容室に行ってみたことがあります。 美容室の雰囲気って、そこここでちがいますよね。BGMや照明、声のトーンなど、いろんなことを考えておもてなし...
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投稿日 2020-09-08 06:53
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今日も美しい朝を迎えました。 プライムビデオで「はじまりはヒップホップ」を観ました。 69歳から94歳、平均年齢83歳のドキュメント映画。彼らの挑戦と勇気に感動しました。クルー名は「ヒップ・オペレーション」ほとんどの人が腰の手術を経験していたから。笑 人はオトナになるにつれ多くの知恵は付きますが、本...
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投稿日 2020-09-07 17:38
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田仲なお美「脳のお掃除タイム」 ラインの画面の上部に、この言葉が置いてありました。ラインニュースでした。 認知症にならないための暮らし方。よい睡眠で脳の老廃物を排出するメカニズムを促す。と脳の機能を高める方法がありました。 私がSBTの講座でお話しすることにも「脳のお掃除タイム」を利用した目標達成の方法があり...
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投稿日 2020-09-07 07:05
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田仲なお美「パッチ アダムス」という映画に出会いました。 誰にでも辛いとき、悲しいとき、不安なとき。それから大切な場面で緊張してしまう。人前で話すときにドキドキしすぎて頭が真っ白になる。ってこともありますよね。 これらはそもそも病気ではないので、病院では薬などもらえません。 そんな時に自分だけのとっておきの...
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投稿日 2020-09-06 17:28
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田仲なお美あんなこともあったし、こんなこともあったのに、どうやったら信じられるようになるのだろう。 その人の行動を点で見たときには あんなことも、こんなことも信じられない。自分の考えの中には有り得ない。と思い、信じられないと思うかもしれない。 けれども、その行動の点を過去の線と未来の線で繋いだときに 過去から...
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投稿日 2020-09-06 06:42
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美カレンダーを見ていたら「いいことリスト」を作る。とありました。 良かったこと、ツイていたことを書く。 私には運がある。と口に出して言う。 良いことにアンテナ立てて受信していく。とやり方が書いてありました。 それを繰り返すことでその時の感情を記憶していくんですね。 脳には可塑性があるので繰り返していく...
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投稿日 2020-09-05 17:26
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田仲なお美娘の職場の所属課では わからないことを質問しておくと、知っている仲間が「まかせろ！」o(･x･)/って登場してきて説明してくれる共有のボードを作ったそう。 そのボードの名前が 「コレナンデ商会シリタイ課」 テレビ番組をちょっと真似したみたい。笑 今やってる仕事がなぜ必要なのか。 その仕事が何に繋がる...
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投稿日 2020-09-05 07:22
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田仲なお美テレビCMに出演させていただきました。 今までの私なら、やったことないからと断った後で「やっとけば良かった、、」と後悔していた。。 でも、もうやりたいと思ったら0.2秒でやると決める！ できるかできないかではなく、やるかやらないかだけ。 8月から通年でローカルのテレビ局で流れています。やってみたかっ...
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投稿日 2020-09-04 17:24
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田仲なお美先日、美容院で週刊誌を覗いていたら 美輪明宏さんの担当ページがありました。 そこには「ルンルン」笑 病気になって深刻なときも 「この前も治ったし、今度も治るよ、ルンルン」 仕事で意見が合わないときも 「何言ってんだ、このヤロ！ルンルン」 「ルンルン」でサーッと気分も空気も変わってしまう。って 笑 さ...
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投稿日 2020-09-04 07:18
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田仲なお美娘が外出先で中学校の時の担任の先生に出会ったそう。 よく叱られた先生で迷ったけれど、思い切って 「先生！」 先生は覚えていてくれて嬉しかった。 でも、覚えている理由が知りたくて 問題児で手を焼いたからですか？と問うと 「中学生が大人しくてどうする。何も無い方が心配だよ。」と言ってくださった。 「なん...
