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投稿日 2021-05-06 06:44
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今年も近所に住む友人が掘り立てホヤホヤのタケノコを持ってきてくれたおかげで、タケノコご飯やら煮物やら季節を感じる食事ができました。 そんな友人とは年代も近いことから、子供のこと、親のこと、自分のこと。悩み事が似ています。 ひとしきり近況を話した後の締めの言葉は 「がんばろ。なんとんない。（大丈夫）」...
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投稿日 2021-05-04 06:24
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今年も家族でお詣りに行けることに感謝⭐️ 神社はお願いごとをするのではない。といいますが、今年はこの事態が安定することと、家族の幸せな時間がいつまでも続くことを祈りました。 ここは菊理姫のパワーを信じましょう。 白山比咩神社前の「おはぎ屋」さんの「おはぎソフトクリーム」が売り切れだと聞いて、ホッとし...
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投稿日 2021-05-03 06:57
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美ゴールデンウィークで家の断捨離をしているって方も多いのではないでしょうか。 私もちょこちょこ断捨離中につき、メルカリデビューしてみました😊😊 そばで娘がレクチャーしてくれるからできた😅 ひとつ出品する毎に「あら意外と簡単〜♫」と売れたかのように喜ぶ私に娘が「まだ売れてないよ、喜ぶのはまだ早い」と現実...
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投稿日 2021-04-30 06:17
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美ゴールデンウィークが始まりました😊 どんな風に楽しんでますか？ 今日は窓拭き⭐️ ちょうど雨が降ってくれているので 窓の汚れが浮き上がって取りやすいです😊ホコリも舞いにくいしね♫ 日ごろ手が行き届かないところをきれいにできた✨という達成感をひとつ🏅 晴れでも雨でも楽しもう❣️ ウォーキングにはどこへ...
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投稿日 2021-04-29 06:10
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田仲なお美これって残念だと捉えるのはもったいない。変な歩き方だとしても。笑 「1歩しか進んでないじゃないの」って「せっかく3歩進んだのに〜」って 人って足りないところを探す天才だから結果の質を優先したコミュニケーションだとこうなりますね。 点だけ見てる。 けれど、プロセスを労うと考えたらどうでしょう。 歩いた...
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投稿日 2021-04-28 06:18
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美社内の健康づくりチャレンジ中〜 今回のチャレンジは 「健康診断までに体重マイナス1キロ、腹囲マイナス1センチ」 5月中旬の健康診断最終日がゴールです⭐️ お昼休みに会社周辺をウォーキング🚶♀️ 少し短めくるっと外周15分コース🚶♀️ 15分で1500歩。早足で約30キロカロリーの消費。 ぽたぽた...
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投稿日 2021-04-26 06:05
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田仲なお美「スマホの恐怖」で検索すると 「スマホ依存症」とか「スマホ中毒」とかヒットしますが、うちのばーちゃんの場合 「電話がかかってきたら怖い〜！」笑笑 かかってくるとしても、私たち家族だけなのですが、、 で、昨日は電話に出る練習。 スピーカーにしたい。スピーカーON🆗 画面が暗くなる前にタップしたい。電話...
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投稿日 2021-04-25 06:33
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美平日は5人のパーソナリティのVoicyを順に聴きながら職場へ向かい🚗帰りはAmazon audibleで本を聞くか、CDやDVDを聴きながらです🚘 Voicyもaudibleも1.5倍速で聴いています。Voicyは5人のパーソナリティのお話が終わってぴったり職場の駐車場です。パーソナリティのチョイス...
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投稿日 2021-04-24 06:20
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田仲なお美私の仕事は産業看護師です。 企業の中にいる看護師です。 ここだけの話、大抵の企業では私たちに何をしてもらったらいいのかわからないようです😄 だからこそ、やりたいことがたくさんできるやりがいのある仕事です😊😊 うふふ♫ ありがたいです😊😊 結局何する人かはご想像にお任せします。笑笑 想像つかない方、産...
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投稿日 2021-04-23 06:25
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田仲なお美関係性が変われば思考の質が変わる 思考の質が変われば行動の質が変わる 行動の質が変われば結果の質も変わる そして関係性は更に良くなる。 重要ではあるけれど緊急ではないからこそ、日々の中でどこか時間をつくって「関係性の質」を高めるための取り組みをしてみてはいかがでしょう。 「関係性の質」を高めるには、...
