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頭の中で考えてみて 答えは出ない場合は 書き出してみるのがオススメです。 例えば、人間関係のお悩み。 友人との約束をドタキャンされた。 私、嫌われているかも。 何で嫌われたのだろう。 この間、言ったことが気にさわったのかなあ。 今、思っていることをどんどん 書き出...
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仕事をはじめてずっと悩み 続けていたこと。 私はこの仕事に向いているのか！？ 私も社会人になってから 同じことを悩んでました。 社会人2年目のクライアント様の コーチングを受けてからの変化を ご紹介します。 (許可を得て記事にしております。) 彼女は読書好きの方で特に 自...
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職業なんですか？と聞かれて コーチと答えると それ、何ですか？って 聞かれることが多いです。 コーチングのオリエンテーションでは 人間には無限の可能性があると いうことをお話しします。 以前、職場にコーチングを導入した かったので無限の可能性について 話していたとき、ある男性が ...
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子どもに聞かれて困ったこと。 何で？ ある時期、子どもはなんでマンになりますね。 おたまじゃくしは何で鳴かないの？と 聞かれて困ったことがあります。 そんなこと疑問に思ったこともない！ そこで隣にいたお兄ちゃんに どう思う？と聞いてみました。 彼は鳴くを泣くと思っ...
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引き寄せの法則を好きな方って 多いですよね。 私もかつては引き寄せセミナーに 行ったことがあります。 何でもかんでも 起こった出来事を引き寄せだと 考えるのは違和感があります。 何かある度にその意味づけを 引き寄せに結びつける人がいたんですが お天気まで引き寄せって言ってまし...
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やるやる詐欺は 夢だけを語っていると そうなってしまいます。 ゴールと期限を決めることは 行動のスイッチを押すことです。 旅行行きたいね！と言ってるだけでは 何をしたらいいかわかりません。 沖縄に行くと場所を決めない限り 行動の起こしようがないのです。 ゴ...
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こうなったらいいなあという願望と こうなるかもという予想。 どっちを体験することになるかというと 予想のほうです。 好きな仕事で起業できたらいいなあが願望。 私にはそんな力がないから無理かもが予想。 そうすると、願望を打ち上げても 無理と思っているので 実現は難しくなります。 ...
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潜在意識の大事な仕事は命を守ること。 今、無事に生きているのなら 変化はしたくないんですね。 変化するということは 今の場所にはいられないのです。 だったら、何が起こるかわからない！ とにかく今の状態を保とうとするのが 潜在意識の現状維持メカニズム。 潜在意識レベルでは 現状...
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自分に優しいと自分に甘いは 似てるようで全く違います。 自分に優しい人は 成果ができるのが速いです。 自分に甘い人は、成果はでないです。 自分に優しいとは 自分を大切にすること。 自分の本当の望みを知って それを満たすこと。 自分に甘いとは 本当には望んでいないことで...
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自信がないという方には 特徴があります。 ○○ができたら自信がつく！ ○○ができたら自信がつくというのは 根拠のある自信です。 ですが、夢を実現させるために 必要なのは根拠のない自信です。 根拠のない自信がない人は 成功体験を積んでもそれを 力にすることはできませ...
