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未来の自分を決めているのは何か？ それは今の行動です。 今、どう行動するかで決まるんですね。 今が望まない状態であるならば 過去の行動がそれを決めています。 部屋が散らかっている。 物を定位置に戻さない 過去の行動が原因です。 部屋をスッキリ片付いた 状態に保...
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毎年、他人が聞いたら 頭のねじが壊れたの？というくらい ぶっ飛んだことをコーチと話したりしています。 コーチングを学びはじめた頃の ノートを見返してみると控えめでしたが ぶっ飛び具合が年々大きくなっています。 なぜなら、ぶっ飛んだほうが いいことが起こっているから。 自分の枠が外...
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友人に街でバッタリ。 彼女は私のブログを読んでくれていたようで 相談を受けました。 最近、オバサン化してきたので ファッションを何とかしたい。 花鳥風月スタイル診断を受けたいと 言ってくれたんですね。 診断前ですけれど、見た感じ顔と ファッションが合ってるように思います。 老けて...
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嫌な思考が浮かんだんだら サッサと手放したい！ 楽しみにしていた旅行が 急にキャンセルになったら？ 次から次へと妄想が広がってとんでもない ストーリーを自分で作ったりすると 自分で自分を苦しめることになります。 そんなことになりそうになったら 道具をつかってみると...
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人にはどの程度、気を使って 生きていけばいいのでしょうか？ 私たちは共同体の中で生活していますから 他人に気を使って生きていくことは ある程度は必要になります。 もったいないのは 人に過剰に気を使い過ぎて いい人になっていること。 中には自分がいい人になっている ことに気...
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仕事が大変！ もう十分頑張っている人ほど さらに頑張ろうとする。 そういうとき、疲れているので エネルギーが残ってないです。 ガソリンが入ってないので 動かないのは当たり前。 ガス欠なのに能力がないと 頑張ろうすると悪循環が起こります。 そんなときほど、大切なのは心の...
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楽しい～に焦点を当てると 自分を甘やかすことにならないですか？ もう何度聞いた質問でしょうか？ 誰かが、夢を叶えるためには 楽しんではいけないと言ってるの？と 疑いたくなるほどです。 でも、実際夢を叶えている人って 楽しんでいる人なんですよね。 なぜなら、夢を...
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運を引き寄せやすい人って 共通点があります。 生活習慣が整っている。 引き寄せのコツといえば いつもいい気分でいること。 どうしていつもいい気分でいられるかと いうと感情が安定してるからなんです。 感情を安定させるためには 朝時間の過ごし方が決め手。 1日のスタートが躓い...
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起きてもいないことに悩む。 心配性の人の特徴です。 これしたら、嫌われるかも。 まずひとつのことだけで人はそう簡単には 嫌いにはなりません。 今までの積み重ねですね。 嫌われるのならとうの昔に嫌われています。 自分の予感が当たっているかどうかは データを取ってみるのがおススメ！ ...
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大切な人に会うとき 何を着ていこうかと いろいろ考えると思います。 人は見かけで判断されますからね。 内面を見ようと思っても見えるのは外見！ お陰様で花鳥風月スタイル診断は 自分の似合うファッションを知りたいと 遠方から来てくださっています。 ファッションには自分を変...
