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投稿日 2010-05-23 01:01
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさんおいさんの高校の後輩で、横浜ベイスターズで大活躍している、 内川聖一選手のお父さん(内川一寛氏）と会いました。法政大学の出身で、あの江川卓投手と一緒のチームメイトとして活躍する。東京六大学でベストナインに選ばれるなど、有名選手でした。プロには行かず、高校の野球部の監督になり、大分工業高校の監督の時、...
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河の両岸が整備され、朝晩のウオーキングに盛んに使われます流石に、暖かくなると子供たちも走り回り、活動的になりますバドミントンで躍動的な動きを捉える事が出来ました土曜日「勝手に言いたい放題」『蔕翁雑話』（TAIOH ZATUWA）2010/05/22 第四十四回ヨーロッパのユーロがギリシャ問題で揺れて...
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投稿日 2010-05-21 06:59
LAN-PRO
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KUMA晴れ、18.9℃食パン１毎 普通のジャムヨーグルト nomiジャムグレープフルーツKUMAサラダ大根おろし＋小女子韮とモロヘイヤのスープエンドウの卵とじ我乍ら朝から沢山食べています昨日食事昼何時ものお弁当夕玄米100%ご飯沢庵お味噌汁KUMAサラダGymへマシン＆ダンベルで筋トレステップマシン20分...
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投稿日 2010-05-20 06:56
LAN-PRO
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KUMA小雨、17.6℃玄米100%ご飯KUMAサラダヨーグルト＋nomiジャム韮の卵Lスープグレープフルーツ茹でエンドウのサルサソース和え昨日食事昼何時ものお弁当夕勉強会前にカップ麺帰宅後やっこ豆腐すごい雨、気温も上がらず、梅雨にはまだ早いけど・・・...
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投稿日 2010-05-19 06:52
LAN-PRO
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KUMA雨、17.6℃トルテヤ（新）※トルテヤの具は玉ねぎを炒め、サルサソースで和えたものグレープフルーツモロヘイヤと韮の卵Lスープヨーグルト＋nomiジャム※Bloguru仲間nomiさんからのいただき物KUMAサラダ昨日昼何時ものお弁当夕英会話前玄米100%ご飯お味噌汁KUMAサラダ沢庵英会話終了後にG...
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投稿日 2010-05-18 07:24
LAN-PRO
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KUMA晴れ、19.7℃玄米100%ご飯茹でエンドウ豆＋マヨネーズグレープフルーツ大根おろし＋小女子KUMAサラダモロヘイヤと韮の卵Lスープえんどう豆はマヨネーズ＆醤油が良いと娘からのアドバイスで試してみました、ダイエット中でなければおすすめです。昨日昼何時ものお弁当夕バゲット少し鰹のたたきトルテヤ運動階段...
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投稿日 2010-05-17 06:59
LAN-PRO
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KUMA晴れ、17.2℃食パン＋いちごジャムKUMAサラダモロヘイヤとMIXベジのスープエンドウ豆の卵とじグレープフルーツ大根おろしKUMAサラダの復活です（オオゲサ）これを作るには最低一時間付ききりなのと、夏場にはそれなりの滅菌対応をしないといけないので大変ですが、やっと腰があがりました（笑）昨日朝玄米1...
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投稿日 2010-05-16 08:06
LAN-PRO
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KUMA鳩吹山のトレッキング情報をBloguru仲間以外にも公開したくて投稿します。鳩吹山トレッキングは以下のコースがある※全コースとも飲用の水場は無い、火気は一切使用禁止（コンロも不可）１：鳩吹山往復大脇口コースカタクリコース（未踏）真禅寺コース（未踏）大脇口には名鉄可児川駅から15分、トイレ＆駐車場（1...
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投稿日 2010-05-15 22:15
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐フンドーキンという会社をご存知ですか？ＯＢＳラジオ（大分放送）では四六時中ＣＭが流れてました。その影響で福岡時代は『卓上かけしょうゆ』を愛用していました。そのフンドーキンが冠スポンサーになった『フンドーキンレディース』が今、開催されています。（福岡センチュリーＧＣ）昨年まで福岡市博多区に本社があるヴ...
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投稿日 2010-05-15 20:32
LAN-PRO
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KUMA第二のホームグランドの鳩吹山縦走をしてきました。今回も単独走で、ハイペースです・・・・08:10 自宅出発名鉄バスで岩倉＞名鉄犬山経由＞可児川駅09:22 大脇口からスタート（大脇ルート）鳩吹山＞西山ルート＞石原ルート＞善師野駅12:10 善師野駅到着13:20 名鉄犬山経由＞岩倉＞バスで馬見塚：帰...
