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昨日夕方、鎌倉へ行ってきた新宿から湘南新宿ラインで北鎌倉へそこから散策、１時間ほど歩いて、葛原岡神社、銭洗弁天へて、鎌倉駅前暑くても、東京のコンクリートの暑さと違い、夕方の心地よい時間を過ごした鎌倉駅前で友人と落ち合い、イタリアレストラン CAPIO（カピオ）にこのカピオ２０１２年にフジテレビで放映...
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投稿日 2023-08-02 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日今の仕事に就くきっかけになった方と約5か月ぶりに偶然再会しました仕事に就いてからお会いできるチャンスがなくきちんとお礼を伝えることができずにいたのでお会いできて本当に良かったですその際当時（5ヶ月前）のことを話したのですが私が思ってもいなかったような嬉しい話を伺うことができましたこれまた今日偶然...
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投稿日 2023-08-02 18:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。今年の夏はどう過ごしますか私は「２０２３年の夏」子供のように全力で楽しみますこれをやったらどうなる成果を得るためにこれをやるそんなこと考えずただひたすら、心のままに楽しむ人生後半戦どう活きるかは自分次第...
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別に何も悪いことはしていないのに。。。東京国税局から封書がなんだなんだ、何かマズイことがあったのか以前呼び出された記憶が、頭を過ぎるたぶん確定申告がらみ恐る恐る封書を開けると、、、電子申告をしているので、提出書類は提出せず、自分で保管しているそれを、一度提出せよと言う指示だった恐らく無作為に選んで、...
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投稿日 2023-08-01 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子要領が悪いのがコンプレックスでいつも人と比べてしまう何にしても自分に対して否定的そんな時代がありました今思うと自分自身に対してかわいそうなことをしていたなと・・少し切ない気持ちにもなりますね 自分に対する評価があまりにも厳しくて合格ラインに程遠い感じでもそれも含めて全部「私」なんですよね完璧なんてあ...
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実はおやじのピラティスの投稿今日はピラティスの日いきなりお誕生日おめてとうってデータベースがあるから、年取ったのが、すっかりバレていて今年も宜しくお願いしま〜すって、なんか正月みたいな挨拶から始まった若干？かなり？お疲れだったようで、いつものようにやったけど、終始、かなりハードな１時間だった帰り際、...
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投稿日 2023-07-31 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やめようと思っているのにやめられないことどんなことがありますか？例えば・・寝る前のスマホタイムブルーライトが良くないと分かっていてもつい見入ってしまってなかなか眠れない結果、睡眠不足・・翌日の仕事にも悪影響これが分かっているのについやってしまうんですよね(;^_^Aやめたいと思っているのにやめられな...
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昨日ちょっとはしゃぎ過ぎたガラガラ声のまま今日は朝8時からクラスKの２回目、５時間１本勝負そのあと13時から、チームコーチングクラスの２回目、これも５時間１本勝負、ただしこっちは受講生そのあと、20時から体験講座が１本そして、さっき漸く全てが終わったちょっとやり過ぎたか？ やり過ぎだけど、結果的にこ...
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投稿日 2023-07-30 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子明日は月曜日日曜日のこの時間はやっぱり憂うつでしょうかまた一週間始まるのか・・そんな気分でしょうかねせっかくだったら楽しい1週間にしたい！そう思いませんか？良いスタートを切るためにまずは⁂準備をしっかりする慌てて時間に追われることがないようにゆとりのある行動を心がけたいですね⁂リフレッシュ時間を確保...
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昼間はセッション練習会を行っていたが、それは不参加、飲み会だけど参加いつものように、だれも知らない集まりに、いきなり参加してみると不思議にあっという間に、馴染んでしまう、わかっていたけど、このコーチの集まりは素晴らしい一次会では、たんまりと美味しいビールを堪能し二次会は、駅近の居酒屋へここで初めてブ...
