そろそろ社内管理者メンタルヘルス研修の資料作りを始めています。ある講師から新入社員研修の際、「じんざい」についての話をした時のことをうかがいました。じんざいには五つある。と五つのじんざいの話をした。①「人材」②「人財」③「人在」④「人罪」「人在・人罪にはなるな、人財を目指して」と伝え、さらに五つ目のじんざいは？⑤人済はぁーここには属したくないですね。と、ここまでで終わるはずが、新人さんがさらにもうひとつあることを教えてくれたそう。⑥「人宝」これも　じんざい　と読みます。と。この人宝（じんざい）になっていきたいと発表してくれる新入社員さん！拍手〜みんなもう宝だね！ついでに私も！*:;:*:;:*...

もうずいぶん前になりますが、「ファービー」というペットロボット。相手をすることで話したり、歌ったり、踊ったりが増えていき、ファービー同士で会話する、ギズモに似たあの子が大流行していました。ファービーの言葉は、日本語としての意味はないけれど、ゆるーくわかって今でも娘たちはファービーの言葉覚えているようです。おしゃべりなファービーの「感情」を見つけるのが楽しかったものですペットや人形の良さって、黙っているから。と言われることがあります。わかっていてくれているように、自分の感情に寄り添った表情をしてくれるからですね。悲しい時は慰めてくれているように見えたり、いっしょに悲しんでくれているように見えたり...

コロナが出始めた頃、毎日重大なニュースを見聞きしていてどこか緊張感のある日々でした。だからこそ、敢えて笑い合う意味の深さを知ったものでした。こんなことがありました。私「マスクないねぇ」会社の人①「うん。あいつとタイガーマスクにしよって言ってるんだけど、ね！」会社の人②「お前がしたらな、笑」①「タイガーマスク最強だからね！」①②「でも、口開いてる。笑」みんなでお腹がよじれるほど笑いました。だからこそ笑いが必要でした。だからこそ大切なことに気づいてやっていく！ダジャレや笑い話に、めいいっぱい乗っかってみる！笑笑笑笑笑っていいんだと、笑いが笑いを呼びます！アホになって笑ってもいいんですよ笑笑笑笑笑笑...

日本には26万ほどの宗教があるそうですが、そのほとんど全てが「感謝」することを大切にしているようです。私がお伝えしているSBTスーパーブレイントレーニングの講座でもお話しするので、時にSBTは宗教なんじゃないかと言われることがあります。笑　　そう言われてもどっちでもいい。笑私たちは「感謝」をします。幸せになるために「感謝」する、、のではなく「感謝」している時間が幸せなのです。「ありがとう」と言っている時間は幸せな感情が私たちを支配しているその支配下で考えることや、行動することは、全部幸せなことなんじゃない？笑先に「ありがとう」って言おか。みんなのおかげで夢叶った、ありがとう*:;:*:;:*:...

朝、目が覚めたご飯が美味しい銀杏の黄色が美しいいいこといっぱいありますねあらら、こんな人もいました「自己肯定感が低いです」「成功体験がないです」ホントに？？？どしてそう思う？？？「周りの人によく言われます」で、自分でもそう思うようになっちゃったんですね。そう言われるので、自分でもその証拠を探してしまい「うまくいっていることは見つかりません」になってしまう。さて、今日からは自己肯定感とか成功体験とかちょっと横に置いといて楽しいキレイ美味しいあったかいできたことを探して行こ！そしたら自己なんちゃらとか、成功なんちゃらとかは知らんうちに、要らん言葉になるんじゃない。笑笑*:;:*:;:*:;:*:;...

SBTと出会ってから、トップアスリートを支えるトップコーチのお話を目に耳にすることが多くあります。トップアスリートはフィジカル面、メンタル面、栄養面などそれぞれのプロに支えられているが、そのコーチたちの仕事も世界トップなのです。その栄養面を支えるコーチのお話。関わったアスリートが最高の結果を出したときは、最高に嬉しい。と後輩には仕事で泣いてもらいたい、仕事で泣くってことを体験して欲しい。と熱い、何しろ熱い！自分自身の食事も、どんな料理かより、どんな栄養素かにこだわって選ぶ。例えば、ドレッシングではなく、塩で。タンパク質は25g。まずは暖かいスープで腸を温めて、血糖値の上昇をコントロールするため...

経験したことのないことをしなければならないときはとても不安ですね。例えば、初めての場所へ行かなくてはならない時などは、道順や風景などもイメージできないのでとても緊張します。金沢は車社会なので新しい職場までの道を車で走ってみて、大体の時間を想定しておく。駐車場を見ておく。イメージさえできれば、不安は安心に変わり、イメージをその先へと前進させることができます。その場所に到着するまでをイメージできたら、次は建物の中へ入り、目的の人に会う。そして、その人と笑顔で挨拶し、例えば商談成立で握手している場面までイメージできたら、やった！自信を持ってその場所へ行けるようになるものです。さらに、商談成立までイメ...

仕事のやり方についてはいろんな考え方があり、どちらを選択基準にしているかで強い影響を与え合うことがあります。それは無意識なので、やっかいや。笑例えば、、ある人は、仕事はルーティンワークであってもゆっくり時間をかけて、間違えないで丁寧に。ある人は、仕事はルーティンワークなら早く片付けた方が早くスッキリして、突発的な業務に備える。コーチングの時にはペーシングといって相手の話すスピードや呼吸、しぐさを合わせるテクニックを使うことがありますが、この相反するタイプの二人が一緒に仕事をする場合、このペースの違いに気づけないとお互いに疲れて不満を持ちやすくなるんですね。まずはペースが違う。に気づくこと。違う...

上司に「ダメ出し」をしてもらうことで完成に近づくので「ダメ出し」は好きです。と。この方にとって「ダメ出し」という言葉は「ヤバい！かわいい〜♡」と同じく、良い意味に変わっているようです。けれども、他の人には「ダメ出し」は悪い意味だったので「ダメ出し」を貰えばいい。と、うっかり使って気を悪くさせてしまったことを深く反省しにみえました。笑笑同じ言葉でも、人によって紐付けされる感情が違うんですね。お互いにそれがわかると気を悪くしたり、させたりすることはないので、話せばわかり合える。もうひとつ気になるのは「ダメ出し」がないと完成できないと思っている部下さんと、そう思わせている神上司さん。是非ともこの上司...

すごいですね〜「いえいえ、全然」いや、すごいよ「いーえ、ぜーんぜん、そんなことないです」、、、、、こんなやりとりを耳にします。笑笑相手の自分に対するグッドな評価を否定するのをやめて、素直に受け取ってみる。代わりに「ありがとう」って返してみる。「うん。がんばった、まだまだがんばるよ！」と返してみる。物をもらうときは「ありがとう」って言えるのに、言葉をもらうときだって「ありがとう」って言ってみようよ。全然、と言って首を横に振るより、うん、ありがとう！と首を縦に振るだけでその後の思考は前向きになり、それが自信に繋がっていくんです。また素直に受け取ることで、相手もその言葉を伝えた満足感で「与える人」に...