ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
史湖です。
「自分が何をやりたいのかわからない」
「自分には何が向いているんだろう？」
自分探しの迷宮から出られない時に限って
周りの人々がイキイキしているように見えます。
すると「自分は何をやっているんだ」と
更に落ち込んで
また迷宮入りしてしまう、
モヤモヤスパイラル…
これは、かつての私でした。
私は好奇心旺盛です。
「いいな」「何か良さそう」
図書館や本屋さんで見つけた本、
人気講師の自己啓発セミナー、
トレーニングジムのお試し会員、
半年コースの通信教育、
ピンと来た事を色々と試してきました。
そして、とても飽きっぽい私は、
他に「いいな」と思えることが出現すると
興味は新しい方にスルッと変わってしまいます。
色んな事に手を出すので常に手一杯。
優先順位が付けられなくて
全てが中途半端になっている気がして
ずっとモヤモヤしていました。
いつも「私は何がやりたいんだろう」の
質問に答えが出せないでいました。
そんなモヤモヤスパイラルの毎日に
転機をもたらしてくれたのがコーチングでした。
やりたい事がわからない私に
すごい質問が飛んできました。
「やりたくない事は何？」
コーチに話すことで
今まで気づかなかった事に
気付くことが出来たのです。
「やりたい事」が何なのか、
そればかり考えていました。
反対側の「やりたくない事」を
自分では考えたことがありませんでした。
「やりたくない事」は
私の中ではマイナスなイメージ、
でも、マイナスをバネにジャンプする事は
ちっともマイナスな事ではありません。
わたしのやりたくない事は
「相手から押し付けられる事」でした。
やりたくない事が分かると
タスクが整理でき、少しスッキリしました。
更にコーチの質問は続きます。
「私がやりたい事」の中で
優先順位をつけ
そのための行動計画が出来ていくのです。
コーチングでは
コーチは質問するだけで
アドバイスはしません。
答えを自分で探し出す、
そのためのサポートをしてくれます。
コーチングは乗り物に例えるなら
「電車ではなくてタクシー」
座っているだけでは目的地に着けません。
自分の行きたい場所を決めて相手に伝える事で
行きたい場所へ行くことができます。
モヤモヤしたり
自分がどうしたいのか分からない時、
守秘義務を持つコーチに話す事で
あっと驚く答えを
短時間で見つけることができます。
時間は有限、
思い悩んで時間を費やすより、
さっさと行動して早く目的地に到着する事で
貴重な自分の時間を有効に活用しませんか？
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月～金 12:00～13:00 ／ 19:00～22:00
土日祝 8:00～18:00
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ZOOM、フェイスブックメッセンジャー、または電話通話となります。（対面は要相談可）
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
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60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします
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【タロットカード】
逆位置 ソード ナイト
【今日の月】
双子座
【今日をご機嫌に過ごすメッセージ】
言葉や交流がキーになります。誠実さを心がけましょう。
双子の月は突然のアクシデントにも臨機応変に対応できます。きちんと対応するだけでなく、ユーモアを交えて今までとは違うアプローチが出来るようになります。夜になるにつれて「これくらい」と魔が刺す瞬間があります。片付けや掃除で環境も気持ちもスッキリさせるのもオススメ。
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運勢全般 3,000文字 4,000円（税込み）
プチ鑑定 1,500文字 2,000円（税込み）
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![一番になりたい理由を考えよう]()
ブログにお越しいただきありがとうございます。
史湖です。
20代前半の私は血気盛んな営業ウーマンで、
営業成績で一番になることが目標でした。
ライバルが多くて刺激があった事、
一番になった時の報酬が良かった事、
私を馬鹿にした人を見返してやりたかった事、
色んな思いが交錯しながらも、
負けず嫌いな私は必死に働き
トップセールスの仲間入りを果たしました。
そして、そこで気付いたのは、
一番になる事がゴールではなかった事、でした。
トップに立った一瞬は達成感で満たされても
次の瞬間には別のステージが始まり、
トップもビリも同じスタートラインに立ちます。
「追われる焦燥感と見えないプレッシャー」の
洗礼を受けたのでした。
「トップの座から落ちるなんて格好悪い」
今までは一番になる事だけ考えていましたが、
更に一番であり続ける為の行動を追加した
「トップであり続ける」日々が始まりました。
トップは出来て当たり前、
数字を出せれば「流石だね」と言われる反面、
数字が出なければ「トップなのに出来ないの？」と言われます。
毎日がプレッシャーとの闘いでした。
20代前半で経験も少なかった私の判断基準は
「周囲からの評価」が一番で
周りからの見た目や意見はとても重要でした。
裏を返せば
自分に自信がない分を
周りからの評価に転嫁していただけでしたが、
当時の私はそんなことに気付く術もなく
ただ周りの反応に一喜一憂していたのです。
休みの日や夜遅くまで仕事をする度に
両親は渋い顔をしました。
「身体は大丈夫なん？」
そんな日々が3年も続き、
私は少しずつ疲れ始めました。
目標にしていたトップになれたのに
待っていたのは苦しい毎日でした。
最初こそプレッシャーが励みになりましたが
次第に頂上からの景色を楽しむ余裕がなくなり
ガムシャラな日々にも限界を感じ始めた私に
転機がやってきました。
それは結婚、妊娠がきっかけになった
企画部門への異動でした。
他人の評価を気にしていた当時の私には
異動の話は「渡りに船」
「もう追われなくていい」安堵感と解放感。
一方で不安もありました。
異動に伴い人間関係やキャリアは
オールリセットされます。
セールス時代は評価基準が数字で出るので
ハッキリしていました。
表舞台で活躍した分の評価も華々しく
メリハリがありました。
異動先は後方支援なので
数字で評価されません。
効率や協調性が重要視されるので
一匹狼で好きに仕事をしてきたやり方ではなく
周りと協調しながら進める必要があります。
解放感に浸れたのは一瞬で
次第に周りとバランスを取る難しさに
悩むようになりました。
「いつまでセールス気取りなの？」
「何様のつもり？」
今まで体験した事のない集団の力の前で
無力な自分に凹みました。
そんな時に
当時の上司から言われた言葉に救われたのです。
「営業の楽しさと辛さの両方を知ってるから、
貴方にこの仕事（企画）を任せたいと思った。
だから、どんどん提案して欲しい」
凄く嬉しかったです。
見てくれている人はちゃんといました。
神様は居てくれているんだ、と安心できました。
所属する世界でトップになったのはいい経験、
でも、それはごく小さな世界でしかなく
全てではありません。
他からどう見られるかも
小さな世界でしか通用しないこと。
大事なのは
どう見られるかではなくて
どうありたいのか。
私にしか出来ないことを極めて、
オンリーワンになりたいと思った瞬間でした。
一番ではなく唯一の人になろう。
ライバルは周りではなく自分自身、
「私にしか出来ないことをやってみたい」
立ち止まった時は
この歌のフレーズに助けられました。
No.1にならなくてもいい
もともと特別なOnly one
オンリーワンを目指す私の挑戦は
実はこの時から今もずっと続いています。
【期間限定 無料コーチングセッションご案内】
☆10月31日までの期間限定で、おひとり様1回限り、無料コーチングセッションを体験いただけます。
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月～金 12:00～13:00 ／ 19:00～22:00
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☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします
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【タロットカード】
正位置 魔術師
満を持してスタート、計画立てて堅実にすすめられます。今日はコミュニケーション、横広がりを意識すると、尚、良くなります
【今日の月 牡牛座→双子座】
月は5時15分に双子座へ
木星セクスタイル
水星トライン
月は双子座へ。近場のお出かけで新たな発見をしたり、タイムリーな情報をキャッチ出来そう。気持ちは外向き、自分から行動できる日です。周りとのバランスを見直したり、大切な連絡は記録を取って「言った言わない」にならない工夫もしていきましょう。
太陽、天王星、冥王星、海王星で地と水のグランドトラインカイト。減っていく月と整理整頓は相性バツグン。冥王星とも繋がるのでスッキリ出来て成果が出せそうです。捨てるかどうか迷ったら直感に任せましょう。
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![私の「お役目」]()
こんにちは、史湖です。
私は2人姉妹の長女、
両親や祖父母、親戚から
「お姉ちゃんなんだから」と
言われ続けて大きくなりました。
我慢する事や甘えられないモヤモヤはあっても
嬉しそうな妹を見ていると
「ま、いいか」と思えるようになり
モヤモヤも忘れてしまう単純な姉でした。
昔から
相談されたり頼られる事が多く、
更に
断れない性分から何でも引き受けてしまい、
「私は甘えたいし頼りたいのに
どうしていつも反対なんだろう」
そう思いながら過ごしていました。
それでも
問題が解決したり悩みが晴れた時に
相手の表情がパッと明るくなるのを見ると
達成感を感じる私も確かに存在していたのです。
親から「最後までやり切る」を
刷り込まれていたので
相談されたり頼まれたりした事は
最後まで対処するものだと思いこんでいました。
だから相手が喜ぶと
自分の事のように嬉しかったのです。
自分がされて嬉しい事を他人にする、
反対に自分がされて嫌な事は他人にもしない、
シンプルなマイルールはずっと変わらず
社会人になっても
私は相変わらず同僚やお客様から
悩み相談を受ける事が多くありました。
でも、心の中ではいつも葛藤していました。
「どうして私なんだろう」
それでも問題が解決すると
やっぱり嬉しくて「やって良かった」と
素直に喜ぶ、
を繰り返していました。
自分でも姐さんキャラが定着しているのは
わかっていました。
でもチヤホヤされたい気持ちもあったのです。
そんな葛藤を抱え月日が流れたある日、
主人から衝撃的な事実を告げられます。
「何でも自分で解決する姐さんキャラ」が
周りから見た私の姿だったのです。
甘えたいキャラには見えなかったのでした。
自分で解決できる人に
わざわざ救いの手を差し伸べる人にはいません。
小さい頃からの積み重ねが
長所にも短所にもなっていたことには
自分では全く気づいていませんでした。
自分が普通に出来る事が特異な事かどうかは
本人ではわからないのです。
それが普通で当たり前だと思っているから。
そう！！
当たり前とか普通の基準は
みんな違うのです。
私が普通にやってきたことは
私だからこそ出来た事だったのでした。
周りから自分がどう見えているのか分かると
腹を括る事が出来ました。
それからの私は
お悩みや相談を受けるのは
「お役目」だと思えるようになったのです。
甘えることよりも
甘えられることが自分には合ってると分かると
モヤモヤしていたものが
何処かに行ってしまいました。
「何で私が」の代わりに
「はい、喜んで」と言えるようになりました。
みんな、それぞれ「お役目」があって
この世に生まれて来たのなら
私のお役目は
「相手に寄り添うこと」
何もない人なんていません。
自分が何のお役目を持って生まれたのか
知らないだけなのです。
何のお役目を持っているのか
自分を知る一つのツールがコーチングだと
わたしが知ったのは6年前。
もっと早くに知っていれば
短時間で解決出来た事があったも知れません。
セッションは守秘義務があるので
安心して話す事ができます。
モヤモヤして前に進めない時
一度お試しください。
今までと違う自分に会えると良いですね。
【期間限定 無料セッション募集のお知らせ】
☆10月31日までの期間限定で、おひとり様1回限り、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯は以下の通りです。
月～金 12:00～13:00 ／ 19:00～22:00
土日祝 8:00～18:00
☆セッション方法
ZOOM、フェイスブックメッセンジャー、または電話通話となります。（対面は要相談可）
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
※対面セッションご希望の場合は、別途ご相談ください。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします
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【タロットカード】
正位置 ワンド10
あれこれ取り組んでキャパオーバーになってませんか？そろそろ優先順位をつけて休みましょう。本当に倒れてしまったら、今までの頑張ってきた自分に失礼ですからね。
【今日の月 牡牛座】
太陽トライン
海王星セクスタイル
冥王星トライン
太陽、天王星、冥王星、海王星で地と水のグランドトラインカイトがしばらく続きます。夢と現実の狭間で揺れ動きながらも、理想を現実に近づけるチャンスです。
牡牛の月の今日は今まで通りの日常や好きなことを、ひとりでゆっくり楽しみたい気分で
、お金や健康、現実的な事を考えていきます。
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出生時間と場所から作るホロスコープで運気の波を知って、日々の暮らしに活かしませんか？
結果はメールでお伝えします。
運勢全般 3,000文字 4,000円（税込み）
プチ鑑定 1,500文字 2,000円（税込み）
＊プチ鑑定は「運勢」「恋愛」「仕事」「健康」「人間関係」「家族問題」から一つ選んでいただいた内容の鑑定になります。
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![糸の切れかけたネックレス]()
こんにちわ、史湖です。
早いもので9月も折り返し地点。
上半期の終わり、
季節の変わり目、
「上司面談」が近づいてきました…
職場では四半期に1度
上司との面談があります。
元々、私は相手や周りに合わせるのが得意です。
これまでの上司達に
無理なくすんなり合わせるだけでなく、
言いたい事も安心して伝えられて、
相手からのリクエストにも気持ちよく対応する、
win-winのスムーズな面談に
違和感を感じた事がありませんでした。
私の中にバリアもフィルターもなく
普通に接する事ができていたからでした。
ところが、今の上司はこれまでと違うのです。
今までに感じたことの無い違和感、
何とも歯切れの悪いギクシャク感、
違和感を抱えたままの形式ばった面談は
内容も後味も良くないだけでなく、
「話し疲れた」
「早く終わって欲しい」
と思う滅多にない事が起こったのでした。
意地悪な事も言わないし、
私の話を聞こうと懸命な様子も伝わってきます。
なのに私は早く面談を終わらせたい。
なんなんだろう？？
原因は「信頼関係の有無」でした。
月に数回、電話で必要事項を話す程度では
信頼関係は築けていなかったのです。
そして、これは私の問題。
相手を変えるのではなく、
私自身の行動や思考を変える事で
相手にも変化はあるかも知れません。
私は頻繁に連絡しなくても
必要な時に連絡や相談が出来れば
効率よく組織は回せると考えています。
でもそれは「信頼」があることが前提です。
私が違和感を感じつづけたのは
放置されていると感じていて、
任されていると感じられなかったからです。
こちらからの問い合わせには反応がないのに
向こうから聞きたい事がある時は
容赦なくレスポンスを求められる事に
違和感を感じていることに
半年経って気づきました。
今の関係は
まるで糸の切れたネックレス。
このままだと糸が切れた時に
大変なことになってしまいます。
相手にどう思われているかより
私が相手をどう思うか？
気持ちは伝染するので
こちらがシャッターを閉めたらそれでお終い、
こちらの気持ちが変われば
状況を変えることも可能なはず。
「仕事だから」と割り切り過ぎて
殺伐としてしまった過去を教訓にすると、
「仕事面だけ割り切って相手の良い点を探す」
チャレンジをしてみようと思います。
信頼される努力は色々ノウハウがありますが、
相手を信頼するために何が出来るのか？
新たなミッションへ挑戦です。
信頼される事ばかりにフォーカスしていて
自分の気持ちが置き去りだった過去を振り返り、
相手の長所を観察すると心に決めたのでした。
糸の切れたネックレス、
少しずつ糸を丈夫にしていこうと思います。
「期間限定」無料セッションご案内
9月末までの期間限定で無料セッションを募集しています。
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12761320781.html
【タロットカード】
逆位置 ソード キング
パワーバランス、正しく使ってますか？
言葉は鋭い剣にも、判断力を無くす麻薬にも姿を変える事ができる、素晴らしくて恐ろしいツールです。正しく使いたいですね。
【今日の月 牡牛座】
金星トライン
天王星コンジャンクション
土星スクエア
牡牛の月はじっくりと好きな事を進めます。
今までとは違う新しいことにも挑戦していきます。太陽、天王星、冥王星、海王星で地と水のグランドトラインカイト形成。夢と現実の狭間で揺れ動きながらも、何とか形にしていきたい心境です。家でも職場でもトップに立つ人は心配事やトラブルにも冷静に対処する星の動きです。
アストロタロット®︎#アストロ®︎リーダー#アストロノート®︎認定講師#占いは運気予報#小さな習慣化で人生を大きく変える#今日のタロットと月の動き#お日様みたいに輝く人生を送ろう#運気予報で準備万端#今日を気分良く過ごそう#コーチ探せる#水曜日の占い#牡牛座の月
![中途半端はいけない事ですか？]()
こんにちわ、
史湖です。
最近、よく相談を受ける内容の一つが
「中途半端な自分が嫌だ」という相談です。
本当は最後までやり遂げたいのに
出来ない要因に阻まれて
身動きができずに苦しいのだそうです。
気持ちが痛いほどわかるのは
私も同じ気持ちを何度も味わってきたから。
特に子供が小さい時は
1日24時間の中で仕事と睡眠時間を除くと
実際に動ける時間も
家事と育児で消費し尽くしてしまいます。
それを見た周りから
「まだ〇〇してないの？」
「これ、途中で終わってるけど忘れてない？」
と、指摘が入る度に腹を立てていました。
何も言われなかった時も
「中途半端だと思われている」と
勝手に暗示をかけて
ひとりでどんどん苦しくなっていきました。
渦中の時は必死すぎて分からないままに
時が過ぎてしまいましたが
後になってコーチングを受けた時に
目の前の霧がぱーっと晴れていったのです。
「中途半端の基準は何ですか？」
「どこまで出来れば中途半端にならない？」
「中途半端ってそんなにダメな事ですか？」
子供が小さい時にコーチングを知っていれば
もっと楽に生活出来ていたと思ったほどです。
中途半端がいけない事だと誰が決めたのか？
私自身だったのです。
超現実的な両親の教え
「何でも最後までやり通しなさい」が
私の中で変換されて、
いつの間にか
「中途半端はいけない事」になっていました。
0か100でしか物事を見ていなかったので
私の日常はほぼ0の事ばかりでした。
常に100を目指すのはハードル高過ぎでした。
見る角度が違えば、捉え方はまるで変わります。
「中途半端＝何らかの動きがある」
何もアクションを起こしていなければ
中途半端にも達しません。
行動の途中経過が中途半端に映る人もいれば
行動できている事がすごい、
と思う人もいるのです。
何割できれば中途半端になないの？
基準もなくて感情のまま動くのは
無理がありました。
私の常識はみんなの非常識。
この事に気付くと
気持ちはとても楽になります。
ひとりでは気付かなくても
コーチと一緒なら様々な気づきがあります。
気づきをバネに成長する事もできます。
中途半端と嘆く前に
一度お話し聴かせてくださいね。
中途半端だと思っている時点で
もう十分に俯瞰して考えられていると
私は思います。
「お知らせ】
10月末まで、無料セッションのモニター募集しています。
セッション後、簡単なアンケートにお答えいただくだけでオッケー！
お申し込みは以下からお願いします。
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【タロットカード】
逆位置 ペンタクルス5
２日連続で同じカードが出ました。
「損したくない」頑なになっていませんか？
本当の損失って何？得られるものは本当にない？じっくり考えてみましょう。
【今日の月 牡羊座→牡牛座】
土星セクスタイル
冥王星スクエア
20時38分に月は牡牛座へ
新しい事は、持続可能な未来を視野に入れる事で進みますが、結果を求められるのでプレッシャー覚悟で挑みましょう。今日はひとりで行動する方がスムーズです。
月が牡牛座へ入ると、駆け出したい気持ちからゆっくりお茶を飲みながら寛ぎたい気持ちに変化していきます。焦らずゆっくり、休みながら進みましょう。
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