「今」をしっかり味わい尽くそう
12月
3日
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いつも苦しくなってしまう毎日。
人目を気にするハリボテな日々。
こんな毎日から
自分軸ができてブレなくなる毎日へ大変身！
私に出来たんだから
きっとあなたにも出来ます！
プライベート応援団長の
パーソナルコーチ脇坂史湖です。
過去を悔やんだり、
未来に不安を抱くとき、
一つ、
欠けていることがあります。
それは、
「今」をしっかり味わう事。
辛い現実を前に
過去を悔やんでタラレバが止まらなかったり、
光の見えない未来が不安で
どうしようもない気持ちでグラグラしたり、
誰にだってそんな気分の時はあるものです。
過去の積み重ねが今になり、
今の現実が未来を創ります。
「今」をすっ飛ばしてしまったら
ずっと宙ぶらりんのままですよ！
過ぎた過去はどうする事もできませんが、
辛い気持ちを今すぐ断ち切ることはできます。
美味しい、
楽しい、
悲しい、
寂しい、
嬉しい、
今の感情を味わい尽くすことが
希望ある未来に繋がっていきます。
だから、
「今」がどんな「今」だったとしても
目を逸らさないで
しっかり味わって
未来に繋げていきましょう。
その「今」が辛いときは
一緒に未来に繋がる今を
乗り越えていきましょう。
それが出来るのがコーチです。
私たちは
スマホひとつあれば
どこでも繋がれる現代に生きています。
「話す」は「放す」。
心の中のつっかえてるもの
お話してみませんか？
そこから拡がる世界がきっとあります。
12月31日まで無料コーチングセッションのモニターさまを募集中です。
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12773887846.html
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