ファスティング回復期の強い味方 2/24/2025
2月
24日
今日で回復食の終了です。明日から動物性タンパク質解禁です。
食べたい物が限られている中、このスープは美味しいので身体も心も大満足してました。😊
今後も腹八分目を守って「マゴハヤサシイコ」を守ってバランス良く食べないとせっかくのファスティングの効果が長続きしません。
明日から気が緩んでジャンクフードに手を出さないように注意しなくっちゃ。(^^;
くまごろう 
紫 
量産型水野 
zakkah 
sunukolyn 
keimi 
dote 
ペガサス 
中村祐美子 
内倉憲一