みどりの風

健康維持管理これで頑張ってください、先ずは使い方の勉強からですね

普通に座るだけでバランス感覚と体幹が鍛えられると期待しています。(^^;
ただ座っているだけで終わりそうです。

エメラルドさんはいろんなことに挑戦されていますね
わたしは完全な運動不足で…

いえいえ、私も完全なる運動不足です。(^^;
座って体幹が鍛えられたら楽だなあというズボラな動機で購入しました。(^^;