みどりの風

何だかとっても大変そうですね。。。 
少しでも苦痛が和らぐと良いですね(^-^) 
 
エメラルドさんの努力、必ず報われますよ！！

アメリカ生活12年で最大のアクシデントです。（≧∇≦）
何も帰国まで後一ヶ月余りという所で起こらなくてもと思いますが、起こってしまったことは仕方ないですね。ベストを尽くすのみです。(^_^)

なかなか薬は大変ですね。

食べ物には気を使いますね。
一つレシピにたどり着いた感じです・・・。
やはり基本は野菜なんですね。

私自身もアメリカの薬で蕁麻疹が出ましたし、いろいろ怖い話を聞いているので、慎重に成らざるを得ません。(^^;;
効き方が日米で差があるようです。

やはり野菜と果物が良いようです。(^_^)

繊維質野菜をたくさん取ると便秘になりにくいんですよね
牛蒡のカリカリサラダも良いじゃないかな

そうなんです。野菜や大豆製品が良いようです。果物も効き目があるそうです。
牛蒡も良いのですが、ただいま歯が使えない状態ですので、柔らかい野菜&果物で凌いでいます。(^^;;

冷たい牛乳はどうかしら。 
私は良く効きますが。

毎朝スムージーを飲んでいるので、冷たい牛乳類に慣れてしまって…(^^;;

やはり薬の副作用はきついですよね。
内助の功発揮して、誰かさんも感謝でしょう。

わたし、ヨーグルト入りのスムージーにしてから、便秘知らずになりましたよ。

寝ている姿勢が一番痛みが少ないので、食事を取る姿勢が辛いらしく食が進みません。（≧∇≦）
野菜も果物も今噛めないので、柔らかい物限定です。

スムージーにヨーグルトも野菜も果物も入れているのですが、私も最近のいろいろがストレスになっているようで誰かさんにお付き合いしている状態です。(^^;;
何か新しい素材が必要のようです。