最近の平均初婚年齢は28歳代です。
年間１１０万人の出産児のうち約2万人が
体外受精・胚移植法により妊娠、出産しています。
約55人のうち1人が体外受精児ということです。
結婚女性の約１０％が不妊に悩み、
さらに、
妊娠女性の２〜５％が不育に苦しんでいるのです。
仕事に、家庭に、自分の居場所をしっかりと持っている
がんばり屋のあなた。
しかし、
がんばっても、がんばっても、
どうしても手に入らない赤ちゃん。
もう理論的な領域だけではなく、
情緒的な問題です。
「赤ちゃんがほしい」
「赤ちゃんがほしい」
「赤ちゃんがほしい」
と、
心の中で、
100回ぐらい叫んでみて。
次に来てくれるかもしれない赤ちゃんに、
その想いを
伝えるために。
女性として流産を繰り返している自分、
普通の妊婦さんに軽いねたみを感じる自分、
将来に不安を感じている自分。
そんなあなたであっても、
自分を 尊敬 してみてください。
他人から決して尊敬されているとは思えなくても、
何もとりえがないと思われても、
あなたはあなたの人生を、
あなただけの人生を旅しているのです。
他人より、自分自身を 尊敬 すべきです。
自分を尊敬すれば、
困難に出会っても、
大きく自分を見失うことはないはずです。
自分の人生なんです。
自分が一番です。
自分の人生に後悔しても仕方ありません。
自分が自分という人格を
最もよくわかっているはずです。
自分に目を向ければ、
自分という人間をいとおしく感じ、
尊敬できるはずです。
あなたは日々、よくがんばっています。
一生懸命、生きています。
だれに、迷惑をかけているわけでもありません。
そんな自分を 尊い と思えるはずです。
自分を尊敬してください。
そこから、今までとは少し違う世界が
見えてくるはずです。
子宮内で成長する赤ちゃん（細胞、組織）は、
妊娠女性から見れば、「非自己」です。
子宮内に旦那さんの皮膚「非自己」を移植すれば、
１００％拒絶されます。
なぜ、赤ちゃんだけ、拒絶されないのでしょうか？
それは、妊娠という現象が、
「寛容」という世界
を作り出しているからです。
平成２２年４月に亡くなられた多田富雄先生は、
世界で初めて、免疫細胞の中に、
抑制T細胞という免疫系の暴走を抑える細胞を
発見されました。
免疫系は、「非自己」を拒絶するだけではなく、
場合により、
「 非 自 己 」 と 共 存 す る
こともできるのです。
また、免疫系は、精神・神経系の影響を受けています。
多田先生には、約２０年前に名古屋で開催された
日本生殖免疫学会において、ご講演いただきました。
妊娠現象そのものが、
寛容という免疫機構によって、
成立しているからです。
多田先生の生前の最後のメッセージは、
「長い闇の向こうに、
何か希望が見えます。
そこには、
寛容の世界が広がっています。」
という意味深いお言葉でした。
精神的に、
「 寛 容 と い う 世 界 」
を受け入れたとき、
不育症という苦難
からも開放されると、
私は思います。
不育症のひとつの治療法として、
実際的には、
各種の免疫検査により、
拒絶反応が強いと判断された場合には、
寛容を誘導する免疫療法が
有効です。
「あまりにも不幸が重なりすぎて、
感情がよくわからなくなりました。」
という内容のメール。
以前から、
同じような内容のメールを時々、受け取っています。
神様は不公平。
流産を繰り返し経験するという苦難のうえに、
さらに、
自分の体に重い病気が重なったり、
夫、あるいはご両親に病気や不幸が起こったり、
周りから心無い仕打ちを受け続けたり。
人間は弱くデリケートな生き物だと思います。
不幸が重なれば、
だれでも、感情が真っ白になるものです。
そんなときは、いっとき、
４次元の世界に、
逃げ込んでみてください。
学生時代の楽しい思い出、
苦々しい思い出、
涙した思い出。
学生時代によく耳にした音楽、
学生時代の写真。
自分だけの秘密のメモリー。
思い出しただけでも、
少し気分が軽くなるはずです。
時の過ぎるのは本当に早い。
過去を振り返れば、
ほんの昨日のことのように思い出されます。
これからの時間は
もっと早く過ぎていきます。
めげずに、
今を大切に、
現在を生きていく
しかないのです。
惰性的に日々の時間が流れている。
特に変わったこともなく、
ワクワクするようなこともなく。
早く赤ちゃんを抱きしめたい、
しかし、妊娠が怖い。
過去の流産のことを
できるだけ、思いださないようにしている、
それ以外のことは
率先してがんばっている。
不育症の原因情報、治療情報は
整理がつかないぐらい読んでいる。
しかし、時間がぽっかり空くと、
何か無性に不安、
「これからどうなるの？」
「もう赤ちゃんは一生、抱けないのかな？」
「もしそうなら、私はどうすれば？？」
私は思います。
過剰に緊張した精神状態で妊娠されると、
子宮内の赤ちゃんへの血流が細くなり、
免疫学的には赤ちゃんへの拒絶反応が優位となり、
大きな流産危険因子となってしまう可能性があるのです。
先が見えない閉塞感は危険です。
少しの時間でも、できるだけ遠くを見てください。
仕事上の満足感、達成感、あるいは、
家事全般の達成感を感じ取って。
ほんの些細なことでもいいのです。
心がちょっとは動くはずです。
子犬、草花、木々、小鳥、あるいは、小さなアリでさえ、
命あるものは美しいと、私は思います。
その姿が美しい。
あなたも、その美しさに感動したことがあるはずです。
繰り返し経験した流産という苦難によって、
何かを学んでいませんか。
すべての出来事には何か意味があるはずですから。
少しは生きる 「余裕」 を生み出してください。
たとえば、
「今日はキレイな夕日を見た。本当にキレイだった。」
「ああ、私はラッキーだった。」
と。
どうか、どうか、
日々の生活のなかに、
一 瞬 の 感 動 を切り取ってください。
結婚して、流産をくりかえし、
それでも、
できる範囲で、
無我夢中に生きてきた人。
そんな生活のなかで、
親の介護をも
背負わなければならなくなった人がいらっしゃいます。
時々、親のオムツの世話をされているそうです。
ご両親の介護も必死にされているのです。
何とかご自分の赤ちゃんの
オムツ換えができますように。
最後は祈るばかりです。
いつも何か落ち着かない、
心の一部が冷えている、
やることがないと不安になる、
希望がときどき、しぼんでしまう。
不育症を克服するため、頑張っているあなた、
心の中は、
そんな気分ではないでしょうか。
そんな時、
いっときでも、
あなたの五感に安らぎを与えてください。
たとえば、空や雲、できれば海を見てください。
快い音楽、自然の音（小鳥のさえずり等）に耳を傾けて。
あなたのすきな 「かおり」 を身につけて。
たまには、好物をおなかいっぱい食べてみて。
そして、気持ちいいものに触れてみましょう。
そよ風を肌で感じるように。
その瞬間だけは、心が動くはず。
「 い ま、い い 感 じ。 」
この感覚をしっかりと、記憶して、
不安なときに呼び起こしてください。
そうした精神活動が、
不育症の精神治療になるのですから。
今までの人生のなかで、
連続した流産の体験以外に、
自分のことをみじめと思うほどの、
強烈な挫折を感じたことはありましたか。
たとえば、大学受験に失敗した時とか。
今回、
流産、それも繰り返し流産を経験して、
悲しみのなかで流産手術を体験し、
医学的には軽い手術のためか、まわりからは軽く扱われ、
初めて、自分が
「 人 間 と し て み じ め 」
と感じませんでしたか。
生まれて初めて、
目に見えない現象への恐怖。
自分の無力さを感じていませんか。
この苦しさ、もどかしさから、
一刻も早く抜け出すため、
自分をさらに追いつめている人がいます。
自分に厳しく、
少しでも早く、普通の妊娠女性に追いつこうと
頑張りすぎる人です。
人は傷つきやすく、弱いものです。
ほどほどにがんばって、
あとは運命のままに。
きっと、コウノトリが来てくれますから。
おだやかな光、
目に鮮やかな緑、
気持ちいいそよ風。
いつもよりちょっとゆっくり歩く人、
いつもより何か穏やか顔をした人。
昔よく口ずさんだ
なつかしいメロディーが
頭の中から聞こえてくる、
そんな気分のいい
朝の時間。
今日もいい日でありますように。
数年前、ジャック・ニコルソンとモルガン・フリーマン競演の
「棺おけリスト」という映画を観ました。
日本名は「最高の人生の見つけ方」でした。
がんになり、余命数ヶ月と宣告されたとき、
残りの人生、つまり、棺おけに入るまでに、
何をしたいかをリストに書いて、
実行していくという内容の映画でした。
書き出したことによって、
自分自身を見つめ直すことができ、
命の短さを知って、
しがらみや遠慮から開放され、
冒険心が沸き起こり、
人生最後の数ヶ月で
最高の幸せを感じることができたという
内容でした。
不育症で悩んでいる今のあなたにとって、
人生の優先順位を
紙に書き出してみませんか。
だぶん、自分の赤ちゃんを抱きしめることが
優先順位第一位と思います。
優先順位の第二位以下は何ですか。
第二位も第三位も非常に大切ですよ。
第何位まで書き出せますか。
過去にさかのぼって、あなたが学生時代のとき、
人生の優先順位は何だったですか。
私は、一番に、本当に好きな人にめぐり合うことでした。
二番目が好きな仕事に就くことで、
三番目が健康でした。
人生の優先順位というものは、
その時期により変化するものですね。
人生は、はかなく短い。
そのとき、そのときを、精一杯生きる、
生き抜いていくことが
人間のさがであり、
人間の本来の幸せのように感じます。
結果は結果です。
どのような結果であっても、
精一杯、
毎日を充実して過ごしましょう。
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