4月
21日,
2021年
毎朝の習慣
今朝の体重です😅
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
最近続けている習慣があります。
それは
朝風呂に入ること。
15分くらいですが、毎日湯船につかっています。
この15分の意味は
・自分のスイッチを入れること
・今日やることを頭の中で整理すること
それと、先日読んだ「松下幸之助」さんの本の中から
・今日やろうと思っていることが本当に必要なことなのかを考えること
書かれていた言葉を引用すると「今日が自分の最後の日ならそれをするのか」
少しの時間ですが、この習慣で
朝一が気持ちよくスタートできるようになりました。
それと、風呂上がりにもう一つ
・体重を計ります
今日の体重は62.8㎏
目標は60㎏
計るだけでは痩せませんが、毎日目で見ることで大きく増えることがなくなりました！
今日やることを自分の中で言葉にしてみる
セルフ BAR（ビフォアアクションレビュー）
行動する前に、今日何をするのかを言葉にしていく
セルフコーチングですね！
誰かのコーチをする前に、自分自身のセルフコーチングで整える
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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銀座コーチングスクール認定 : 心斎橋校（堺教室）講師/認定コーチ
：https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1809NB1953
日本スポーツコーチング協会認定 : スポーツコミュニケーションアドバイザー
：https://sportscoaching.jp/sc0085/
JADA協会：SBT（スーパーブレイントレーニング）2級コーチ
夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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4月
14日,
2021年
やればできる！
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
最近テレビでよく聞くフレーズ
「やれば できる！！」
芸人、ティモンディの高岸さんが言う言葉
僕も好きな言葉なんです。
「やればできる」
行動を起こせば必ずできるんだよ！！っていうことではないのです。
これは
「やれば成長できる」ということなんだと思うんです。
先日も、スポーツをする子ども達に高岸さんが
「やればできる」って言ってました。
野球少年が「プロ野球選手になりたい」という夢に
「やればできる」「やれば成長できる」
目標をもって前に進むことで、ゴールに到達できなくてもたくさんのものを得ることができる。
そして、必ず成長できる。
これを、私達スポーツコミュニケーションアドバイザー（SCAC）は
P：PCバランスと言っています。
P＝成果 PC＝目標達成能力
成果だけを追い求めるのではなく、目標達成能力（成長や得られるもの）のバランスが重要だということです。
行動することで必ず成長できる
そう信じて、ゴールに向かって進むサポートをコーチはしていきます。
成長へのサポート
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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4月
9日,
2021年
3月に読もうと思ってた本。今読んでいます。
まだ途中ですが面白いです！
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
3月に読む予定だった
松下幸之助「困難を乗り越えるリーダー」になれる7つのすごい！習慣
著：桑原晃弥
今読んでいます
13話に、「なるほど～っ」と思ったので書いてみます
「人を見る力は、長所に7割、短所に3割つかう」
人を見るときつい弱みや欠点に目が行く。
確かに欠点は目につきやすいものです。
息子や娘も、出来てないところはすぐに見つけられる。
他人の欠点を見つけることはとても簡単。誰にでもできる。
でも、松下幸之助さんは
「つとめて社員の長所を見て短所を見ない」
「長所を見ることに7の力を使い、欠点を見ることに3の力を用いる」
のだそうです。
欠点ばかりを見ていたら人は育たないし、仕事を任せることもできない。
長所や才能に目を向けることで、思い切って仕事を任せられるようになる。
そうすれば、任された方も「頑張ろう」と意気に感じて大きく成長する。
スポーツでも子育てでも、ダメなところを見つけて修正することも大切ですが、長所を見つけて活用できればその人の成長につながるんじゃないかと思います。
相手を成長させるリーダー。
強みを見つけて伸ばせるリーダー。
なんかいいな～って感じました！
相手の強みを見つける
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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4月
6日,
2021年
うれしいとさみしいが一緒にやってきた
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
6年間続けてきた「堺市こども会」の役員を退任します。
いろんな経験とたくさんの方との出会い、そして何よりもコーチングと出会うきっかけとなった「こども会」に感謝したいと思います。
６年前、右も左もわからない状況の中で、東ブロック会長に就任しました。
東ブロックとは、堺市東区の九つの小学校区が集まる団体。
（結構大きな組織なんですよ）
全く知らない人ばかりが集まる中での会長職。はじめは緊張とストレスしかありませんでした.
「子どもが楽しむこども会」「大人も楽しむこども会」
そんな気持ちで２年間頑張りました。
その後の４年間は、堺市全体のこども会役員として、安全対策部部長に就任し頑張りました。
特に昨年度は、コロナで活動中止や再開。活動中のコロナ対策など、初めて経験することばかり。
イライラしたり不安になったりしながらやってきました。
年配の役員さんもいる中でオンライン会議を開催したり、書類の説明にできるだけ時間をかけないための動画を作成したり・・・
様々な新しい取り組みもできました。
そして、先日、最後の会議。
最後の最後にサプライズで「花束」と「プレゼント」をいただきました!!
会長や部長などリーダーとして活動させていただいたことで、自分自身で考えること、そして判断し行動すること。たくさんの人の協力やどう動いてもらうのか。いろんな経験をさせていただきました。
「感謝」
役員に推薦してくれたK鳥さん。
いつも助けてくれ共に頑張ったK谷さん。
リーダーとして尊敬するT村さん。
一緒に役員として頑張った皆さん。
本当にありがとうございました。
スポーツコミュニケーションでこども会に恩返ししたい
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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内倉憲一 
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