お金と心整え習慣

 

40代からのセカンドキャリアサポート✨

40代からのセカンドキャリアサポート✨

 

やる気が欲しい。

モチベーションを維持したい。

決めたことを行動し続ける

そんな自分になりたい。

 

やる気が起きない時って

ありますよね。えっ？ない？？

 

その瞬間瞬間、感情は変わる。

朝起きてすっごく快適、

やる気にみなぎっている状態で、

朝活カフェを開催。

 

前日に、満足するほどの

休暇をとってリフレッシュ。

 

気分よい1日を過ごせたので、

その翌日の昨日は、仕事の効率や

シゴデキの私を想像しては、

できる量は相当だろう！！

って期待値満々✨

 

ところが・・・

午前中の仕事タスクを熟し、

午後から取り掛かる仕事に対して

 

 

 

思った以上に進みが悪くって、

超モヤモヤしちゃっておりました。

 

せっかく昨日休んだのに。

↓↓

という思い込みがいるね(・・;)

 

 

ご飯食べて、散歩して、

↓↓

ってのも、思い込み(・・;)

 

 

昨日の私は、午後から

大きな仕事のタスクが3つほどあって、

2つは完了できたんだけど、

 

そのうちの1つが・・・

いっつも、ドン詰まる(；一_一)

これがここ数日の現実でした。

 

だから、いろいろ工夫して

チャンクを砕いて、時間を決めて、

 

でも、体と心がチクハグなのを感じた。

やろうと思うと思考がグルグル。

 

あっち行き、こっち行き、

結果ほぼ同じ場所だった。

 

ん〰〰、1時間以上費やしたのに。

＃悲しい、悔しいを感じる

 

 

やらないといけないとわかってても

行動が出来ない。進まない。

 

そんなとき、

もっといいやり方があるんじゃないか。

もっとスキルUPが必要なのかも。

 

その原因を深掘りせずに

そう決めつけちゃっうクセ

いわゆる思考パターンがあって。

 

これね、なぜそのクセが

あるんだと思う？？

 

本当に足りていなかったら、

まぁ、埋めに行ったら

コトは解決だよね。

 

でも、ここの

モヤモヤした感情があった。

その感情を感じ切ってみよう。

 

今朝のノートで感情を吐き出し、

そのずーっと深いところに、

「やっちゃダメ、もうやめて！」

 

と思いっきりブレーキ掛けている

過去の自分に会うことが出来た。

 

 

 

この一連の私の体験が、

今日のクライアント様のテーマと

見事にリンクしたのでシェア。

 

ノートでちゃんと

思ってもいい、言ってもいいを

やってくれたクライアント様は、

 

あともう1歩のところまで来てる✨

って感じました！

 

怒りも悲しみも感じていいんだよ。

ブレーキを必死に掛けている

過去の自分になんて言ってあげたい？

 

そして次回セッションまで

毎日今日からできる宿題をお渡し。

 

「やります！」と言ってくれた

クライアント様😊

 

最初に欲しかった

「対策」が手に入ったみたいで

とてもすっきりした表情でした。

 

次のセッションも楽しみ。

 

わたしもまだまだ

ノートの感情書きまくってますし、

毎日ジタバタもしているのですが、

 

そんな私の体験は

すべてクライアント様に伝えられる

経験＝スキルとしてシェアしてる。

 

だから、不快のときだって、

「また1つ、ネタとスキルが手に入る♡」

とノートの書き始めはいつもコレ。

 

不快をキャッチして、ひそかに

喜んでいる私もいるのですｗ

 

いつもの思考パターンで

モヤモヤ感情に苛まれたら

是非、私とお話ししましょう。

 

きっと解決の糸口を

見つけられると思います😊

 

40代からのセカンドキャリアサポート✨

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

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感情を感じ切る。

感じてもだいじょうぶ。

これが出来るようにならないと

ビジネスは上手くいかない。

 

どーゆーこと？って最初思ったけど、

あの時、自分の感情にとことん向き合った

そんな環境に身を置いた2ヵ月間

＃リッチウェーブNEO10期生

あのときの2ヵ月間を

体験できてほんとーーに

良かったと思うんです。

 

感じたくない感情を

避けるのではなく、

感じてもだいじょうぶだし、

なんなら感じたまま結果も出せる。

 

ちょっとつづですが、

自分の無意識な行動に

気付けるようになってきて。

 

そして、私が体感しているからだろう。

クライアント様の潜在意識が見える。

 

ブレーキをかけて

避けようとする行動パターン。

 

わざと結果が出ない

方向に行っていることに

本人はやっぱり気が付かない。

 

こんなに頑張っているのに

って躍起になってたとき、

 

まず見てほしいのが、

 

結果がでなかったことで

今日も笑顔多めな1日を😊

 

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彼女には感情と向き合うための

宿題をお渡ししました。

 

 

宿題をしっかり取り組み

報告してもらった後、

2回目のセッションまでの間、

メールで感情昇華ワークをしました。

 

 

たくさん涙を流しながら、

頑張ってくれて、昇華されたね。

 

その後2回目のアフターフォローセッション。

最高の笑顔でたくさんの報告をしてくれた。

★やりたいことが叶っていく方向に向かってる。

★思い込みが外れて現実が変わった。

★すべての事に「ありがとう」って卒業できた。

★仕事にしてみたいやりたいことの一歩が踏み出せた。

 

 

掲載の許可をいただきましたので、

「潜在意識セッション」での変化、気付き、感想を

そのまま載せさせていただきます✨

私が感情を大切にする理由が、

なぜノートで感情を書こうと言っているのか

伝わってくれると嬉しいなぁ。

 

 

彼女のこれから、

「やりたいこと」は見つかるのに、

「やりたい仕事」は見つからない。

 

 

この違いを紐解かないと、

いつまで経ってもやりたい仕事は

迷走入りするから気をつけようね。

 

 

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昨日のセッションでのご相談。

「わかっちゃいるけど・・・

なぜかできない、やりたくない」

 

断捨離、収支管理めんどくっせ～😖

感情をいちいちノートに書くなんて

そんな暇ねぇ～～～😩😩😩

ってなりますよね。

 

私もそう思っていた。

めんどくさいし、今こっちで忙しい、

やらなきゃいけない、やるべきことが

あれもこれもで埋め尽くされてんの💦

 

ってなるのは、

重々承知しております。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

迷っていた断捨離を決行できて

その後、お金が入ってきたり、

仕事を紹介してもらえたり。

 

 

断捨離完了した方が話した望み、

今日予期せぬ方向で叶い出しました✨

あのとき望み出しした空間が

もうすぐ手に入る予感✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

潜在意識は望みを出して、

ブロックや詰まりをなくすると

全く予測もしない方向から

叶えてくれたりするものです。

 

だから、やったほうがいいよ～

ってのを面倒くさいけどやる。

それだけなんですよ。

 

でね、なぜかやれないのか。

やれないのも1つのブロック。

ぶっちゃけ、時間ないとかは

それを守るための言い訳です。

 

 

 

別に、ぶっちゃけ

やっても、やらなくてもいいんだけど。

 

どのみち、これからの人生で、

そのブロックは望みを叶えるために

ちょくちょく現れます。。。

 

私もたくさん訓練中ですが

 

でも、それと向き合おうと

僅かにでも思っているということは、

その現実が目の前にあるということは、

 

なのですよ。

 

覚えていない？

覚えがない？？

 

うんうん、わかる。

そんな望んだ覚えねぇ～わっ

ってこともよくあります^^;

 

だとすると、もったいないから、

意図して望んで覚えておこう！

 

 

ブロックを外したほうが

楽だし早いんだろうなぁってのは

今認識しております。

・

・

・

🌙

 

私が潜在意識を見ながら

セッションするようになったのは

 

努力と根性だけで、

不快を回避するための行動を

たとえ、クライアント様が

出した答え、自ら選んだとしても。

 

その現実を私が伝えてあげないと。

っていう思いがあるからです。

 

自分に優しく、愛を注ぎながら

「やりたがっていること」を

やらせてあげる。叶えてあげる。

 

そのためのお手伝いが

できたらなぁ～と考えてます。

 

私と出会えって、

関わってくれた人に、

今、目の前にいる人に、

 

 

それが、私がこの仕事を

している理由なのです。

 

今日も笑顔多めな1日を😊