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  • ハッシュタグ「#現実創造」の検索結果89件

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No1178 時間管理について。現実を見る力が不可欠

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No1178 時間管理について...
やりたいけど行動が止まるあなたへ
★望みを叶えるために何をしたらいいのかわからない、
★いつも行動が止ってしまい自分を責めてしまう
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40代からのセカンドキャリアサポート✨
自分活用ビジネスコーチのまきちです.
 
先日FBの投稿で、
「7時間寝れた~!!」って
記事に結構反響があってw
 
毎日、1つ1つの行動に、
タイムを計ってログをつける。
ってのをずっと継続してて。
 
自分にとっての心地よい
時間の使い方を手に入れたくって、
まずは現状を把握するために
やっているんだけど。
 
日々の睡眠時間の平均が5時間、
朝起きるのが平均して2時。
自分はそれが結構フツーの領域で、
 
なんならメリットみたいに
捉えてたところもあって、
 
2時に起床してから、
8時くらいまで仕事と家の
ルーティンを熟してく。
 
朝の8時には6時間も動いてる。
のに・・・
 
ログを取って気付いたこと。
 
6時間でできたこと、これだけ??
マジか・・・(;''∀'')
と、一度落胆しました。
 
(#現実を見る力はついている)
(#落胆・失望も大事な気付き)
 
責める必要はないのだが、
なんかもうちょい工夫したい。
ってのが私の欲でした。
 
ということで、
先日、タスク&スケジュール管理の
のコンサルさんにセッションを
してもらった。
 
自分がクライアントになることで
たくさんのことを気付かされる。
 
やっぱり自分1人では限界ってのが
あるんだよなぁとしみじみと実感。
(マジで、思い込みには気付けない💦)
 
ここ数週間、私の重要テーマは
「常に体の声を聴くこと」
 
感情やルーティンよりも
体の声に従ってスケジュールを
調整できるような仕組み作りに
取り組んでいます。
 
宿題も出されたので、
それを取り組みつつ、
私に心地よい時間の使い方、
手に入れられたらなぁ~と。
 
7時間寝たほうがいい。
わかってはいても
今の私はぶっとおしで
7時間眠ることが出来ない。
 
多分、これが思い込み。
メリットをめっちゃ感じてたから。
 
デメリットに気付かせるために
体を動かなくさせるだろう。と。
 
うん、確かにそうだよな。
パソコンしながら
居眠りしそうになるし、
 
セッション数件が続いてて、
グッタリ疲れ切ってる自分がいた。
(#セッション中は全く気付かない)
 
実は1日が終わった後、
全く体が動かない~ってことが
あったんです(-_-;)
 
今は正直、
どーしたら7時間眠れるんだろう。
どーしたら寝てくれんだろうって
やっておりますw
 
昨日は、22:30~2:00起床。
睡眠時間3時間半でした。
「7時間寝れた~」ってのは、
奇跡だったの~って撃沈しとる😭
 
安眠グッズいいのあったら
教えてくださいませ笑。
 
半年後、その先の未来の私は、
睡眠時間に悩むことなく、
 
心地の良い眠りと、
リラックスした状態で
楽に仕事をしているイメージ。
そこに近づけるように模索中😊
 
 
時間がない、ゆとりがない
いつも時間に追われてる。
 
まずは現実を見るための
タイムログをつけることを
お勧めします。
 
以外と時間を見れていない人が
とっても多いので現実を見よう。
実は空白の時間だらけってことも😲
 
ログの付け方、知りたい方は
是非相談会にいらしてね。
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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#潜在意識 #現実創造

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No1177 こんな私でも稼げるようになりますか?

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No1177 こんな私でも稼げ...
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自分活用ビジネスコーチのまきちです

感情を感じ切る。
感じてもだいじょうぶ。
これが出来るようにならないと
ビジネスは上手くいかない。
 
どーゆーこと?って最初思ったけど、
あの時、自分の感情にとことん向き合った
そんな環境に身を置いた2ヵ月間
#リッチウェーブNEO10期生

あのときの2ヵ月間を
体験できてほんとーーに
良かったと思うんです。
 
感じたくない感情を
避けるのではなく、
感じてもだいじょうぶだし、
なんなら感じたまま結果も出せる。
 
ちょっとつづですが、
自分の無意識な行動に
気付けるようになってきて。
 
そして、私が体感しているからだろう。
クライアント様の潜在意識が見える。
 
ブレーキをかけて
避けようとする行動パターン。
 
わざと結果が出ない
方向に行っていることに
本人はやっぱり気が付かない。
 
こんなに頑張っているのに
って躍起になってたとき、
 
まず見てほしいのが、
結果が出ないというその現実を
潜在意識が落したとすると
無意識に私はなにを望んだのか??
 
結果がでなかったことで
「なにを避けようとした?」
この問いを掛けてあげて、
逃げずに深掘りしてあげる。
 
是非「逃げずに!」
 
行動や知識習得に逃げてしまう人は、
この問いかけをしても深掘らない。
(これも無意識で避けているのね)
 
★避けてません。以上マル。
 
でもって、また
うまくいく方法を見つけようとする。
 
私はあなたが望んだアフターに
近づけるお手伝いをしたい。
 
そのために必要なブロック解除の
宿題をお渡しします。
 
1個のことが続かない。
貫き通せない。ふわふわと移動する。
 
私もそうだっだんです。
うまくいかないとあっち行き
苦手な人がいるとこっち行き
 
ぶつかりそうになると避けます。
「やっべ~、言い訳見っけて逃~げよ💦」
ってな、メンタルちっちゃい自分がいるのを
いい加減認めちゃったほうが早いんだよね。
 
自分を知ること、深掘りを避けてたら
自分ビジネスで稼ぎ続けることは
出来ないよ~。
 
だいじょうぶ。私が優しく紐解きます!
なので、素のままのあなたで
安心して話にきて💕まずは楽になろ😊

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1176 人生を変えたいのなら自分の思考を黙らせよう

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No1176 人生を変えたいの...
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毎朝起きたで、ゼロ秒思考をしています。
ひとつのお題に対してA4の用紙に
1分間でダダ――って湧いたものを書く。
 
思考を挟まずに右手にお任せするので
1分間終わった後、結構笑えるのね。
 
今日は、鰻かギンダラが食べたいらしい。
私の潜在意識の答えがそれだった。
 
そう言われると、
ずっと最近はサラダとフルーツ生活だった。
今、あまり肉を食べたいという欲があまりない。
 
けど、魚は食べたい、しかも刺身とかお寿司
じゃなくって、脂ののった焼き魚。
 
炊き立てのご飯とお味噌汁と焼き魚。
もう想像しただけで喜んでます😍
やろ~、焼き魚定食に決まりや~💕
 
ゼロ秒思考は毎日5枚くらいを
約10分掛からないくらいでやってる。
クライアント様にもやってねと言ってます。
 
あまり難しく考えるのは、
これからの人生を創っていくうえで
あまり役に立たない顕在意識なので、
 
難しい、出来ないと言ってる自分を
黙らせるところからやってみよう~😊
 
昨日私・・・
また顕在意識で
どうにかしようとしてる。
 
リッチのグルコン、
講師のさりちゃんに
気付かせてもらいました。
 
今までがうまくいかなかったのなら
自分の思考には頼らない方がいい。
 
うまく言ったことは続けてね。
うまくいかなかったことは変えていく。
 
客観的に見てくれる人がいる。
自分が理想とするうまくいっている人の
アドバイスを聞いたほうが早いよね。
 
宿題取り組もうっと。
楽しみながらやってみます。
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
人のはわかるが、自分ではわからない。
それが潜在意識というものだね。
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No1175 やりたいことは見つかるのに、やりたい仕事が見つかりません。

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No1175 やりたいことは見...
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やりたいことが見つからない。
イヤな会社も退職できて、
割と好きなことしているけど、
 
 
これから先の人生、
仕事としてなにがやりたいのか、
アイデアは出るけどそこ止まり。
 
 
やりたいことが見つかれば
時間もあるし、行動できるのに
🌙
 
そんなお悩みのクライアント様と
継続セッションを受けてもらいました。
 
 
まず初回のセッションで、
「仕事に対して、
なんでもいいので話してみて」
と問いかけました。
 
 
その後、彼女が説明してくれたのは、
過去の職場での辛い経験、頑張った自分。
セッションの時間の多くがココでした。
 
 
以前の私だったら、
もっと未来を見ましょう。
って内心思っちゃってたかもしれない。
 
 
限られた時間にね、
過去のイヤな経験を思い出す。
しかも、もうそこから離れているのに。
 
 
もう済んだことだから、
退職しちゃったし
もういいじゃん!って
ポジ変していたかもな。
 
 
でも今は、潜在意識を見たいの。
クライアント様の行動を止める
止めにくる気付きを見つけたい。
 
 
そのために話をゆっくり
聴かせてもらいました。
思い出す、湧き上がる感情がある。
 
 
悔しい、怒り、見返してやる!
情けない、劣等感、自己否定。
 
 
そんな感情が見え隠れする。
でも、それをどこにも吐き出せずに
いたんだろうね。
 
 
外には出せない。けど、
「仕事」に意識を向けると
どうしてもそこに戻る。
 
 
話を聴いてて伝わってきたのは、
置いてきぼりで取り残されている
抜け出せないままの本人がいる。
 
 
何でも話していいよ。
信頼関係がある中でその問いかけを
されて、一番に話し出すこと。
#信頼関係ないとできない
 
 
私はそれが潜在意識が意図して
話させていると感じるんだよね。
今、ここに向き合って。と。
 
 
そしたら、きっと未来は、
スムーズに流れに乗れるよ。と。
 

彼女には感情と向き合うための
宿題をお渡ししました。
 
 
宿題をしっかり取り組み
報告してもらった後、
2回目のセッションまでの間、
メールで感情昇華ワークをしました。
 
 
たくさん涙を流しながら、
頑張ってくれて、昇華されたね。
 
 
その後2回目のアフターフォローセッション。
最高の笑顔でたくさんの報告をしてくれた。
★やりたいことが叶っていく方向に向かってる。
★思い込みが外れて現実が変わった。
★すべての事に「ありがとう」って卒業できた。
★仕事にしてみたいやりたいことの一歩が踏み出せた。
 
 
掲載の許可をいただきましたので、
「潜在意識セッション」での変化、気付き、感想を
そのまま載せさせていただきます✨


私が感情を大切にする理由が、
なぜノートで感情を書こうと言っているのか
伝わってくれると嬉しいなぁ。
 
 
彼女のこれから、
「やりたいこと」は見つかるのに、
「やりたい仕事」は見つからない。
 
 
この違いを紐解かないと、
いつまで経ってもやりたい仕事は
迷走入りするから気をつけようね。
 
 
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No1174 私がこの仕事をする理由

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No1174 私がこの仕事をす...
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自分活用ビジネスコーチのまきちです

昨日のセッションでのご相談。
「わかっちゃいるけど・・・
なぜかできない、やりたくない」
 
断捨離、収支管理めんどくっせ~😖
感情をいちいちノートに書くなんて
そんな暇ねぇ~~~😩😩😩
ってなりますよね。
 
私もそう思っていた。
めんどくさいし、今こっちで忙しい、
やらなきゃいけない、やるべきことが
あれもこれもで埋め尽くされてんの💦
 
ってなるのは、
重々承知しております。
 
=========
昨日も朝活メンバーからご報告。
 
迷っていた断捨離を決行できて
その後、お金が入ってきたり、
仕事を紹介してもらえたり。
 
あとは、先日セッションで
 
断捨離完了した方が話した望み、
今日予期せぬ方向で叶い出しました✨
あのとき望み出しした空間が
もうすぐ手に入る予感✨
==========
 
潜在意識は望みを出して、
ブロックや詰まりをなくすると
全く予測もしない方向から
叶えてくれたりするものです。
 
だから、やったほうがいいよ~
ってのを面倒くさいけどやる。
それだけなんですよ。
 
でね、なぜかやれないのか。
やれないのも1つのブロック。
ぶっちゃけ、時間ないとかは
それを守るための言い訳です。
 
きっと無意識に恐れているなにか。
きっと感じたくない不快な感情を
 
回避させるために潜在意識が止める。
 
別に、ぶっちゃけ
やっても、やらなくてもいいんだけど。
 
どのみち、これからの人生で、
そのブロックは望みを叶えるために
ちょくちょく現れます。。。
 
私もたくさん訓練中ですが
恐れと不快を回避するのを極力やめる。
最初は勇気がいる、気合もいるかも。
 
でも、それと向き合おうと
僅かにでも思っているということは、
その現実が目の前にあるということは、
 
いつか、どこかのあなたが、
なにかを望んだから。
なのですよ。
 
覚えていない?
覚えがない??
 
うんうん、わかる。
そんな望んだ覚えねぇ~わっ
ってこともよくあります^^;
 
だとすると、もったいないから、
意図して望んで覚えておこう!
 
意図してもしていなくても
#目的が叶うようにできている。
 
ブロックを外したほうが
楽だし早いんだろうなぁってのは
今認識しております。
(まだまだこえ~~けどね)
🌙
 
私が潜在意識を見ながら
セッションするようになったのは
 
努力と根性だけで、
不快を回避するための行動を
たとえ、クライアント様が
出した答え、自ら選んだとしても。
 
その現実を私が伝えてあげないと。
っていう思いがあるからです。
 
自分に優しく、愛を注ぎながら
「やりたがっていること」を
やらせてあげる。叶えてあげる。
 
そのためのお手伝いが
できたらなぁ~と考えてます。
 
私と出会えって、
関わってくれた人に、
今、目の前にいる人に、
 
主体的に生きて人生を楽しむ。
喜びに満たされる人を増やしたい。
 
それが、私がこの仕事を
している理由なのです。
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
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No1173 なぜ資格をとっても稼げないのか?

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No1173 なぜ資格をとって...
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「やりたいことがあるのに
行動が出来ないあなたへ」
 
という呼びかけで
現在セッションの募集を
しております。
 
これは、私がずーっと
そうだったから。
 
▷言いたいけど言えない。
▷やりたいけど動けない。
▷動いてみたけどまた止まる。
 
そんな人の気持ちが
すごーくわかるんです。
 
SNSの発信、集客やセミナー、
なにかを募集する、告知する。
 
昨年開催した
ビジネスコーチング講座や
朝活のコミュニティを立ち上げの時だって
行動出来ずに、ずっとウジウジしてた。
 
全然行動出来ていない自分。
時間が立つほどに焦りがでてくる。
 
言った手前、やらないと。
動かないといけないのに
なかなか動けない。。。
 
ビジネス初心者だと
このループがあらゆる局面で
起こりえると思う。
 
そんなとき、私はつい、
人と比較してしまって、
体の声も、心の声も、
 
今この瞬間
「どうしたいのか?」なんて
聴こうともしていませんでした。
 
しんどい、苦しいの声を
聴いてあげることをしなかった。
 
ただ行動さえ出来たら
ゴールに近づくと信じてて。
 
コーチとのセッションでも、
▷行動するにはどうしたらいいか?
▷行動しやすくなるための計画立てたい!
 
そんなテーマでいつも
セッションしてもらってたんだけど、
 
ぶっちゃけ、計画、やり方は
いくらでも見つかるんだよね。
 
で、そんときは、確かに
ちょっと軽くなった気になる。
 
でもたった数日で
見事に元に戻ってしまう(;''∀'')
 
コーチングしてもらっても
私はダメなのか・・・と
嫌気がさして気が付くと
毎日自分を責めたりしてた。
 
 
本質的なところは、
やはり、外側のところではなく
自分の内側にある心の葛藤。
 
強力な「ホメオスタシス」だったり
「前提」を叶えるための
潜在意識のブロックだったり。
 
ここを書き換えるための
行動をサポートしないと
根本的な悩みは繰り返されます。
 
でもねぇ、とにかく行動したいの。
向上心のある人ほど止まるのが怖い。
出来なくなる現実が超怖い。
 
人は無意識に不快の感情を避けます!
特に強烈なのは無価値観、焦燥感。
 
だから、なんでもいいから
行動出来ている方が「楽」なの。
 
そうだ!!○○の資格を取ろう!
やっぱり!!○○のスキルを手に入れよう!
今は取りあえず!!○○仲間と交流を深めよう!
 
あたらめてお金と時間を使い始めます。
土台を固め、基盤を強固に!って、
また1年間、時間とお金を費やすの??
 
はっきり言います。
不快の感情を避けて、行動できる方を
選んだのであれば・・・
 
例え、資格やスキルを手に入れたとしても
また、同じことを繰り返します。
 
あの、行動できない。
どーしよーーーってなる。
ブロックは避けても変わらない。
🌙
 
本当にやりたがってたこと。
好きなことで、目的が叶うのであれば
それはそれで素晴らしいこと。
 
でも、本命に向かえないから
行動が出来なかったから、
またまた学びに走るのは・・・
 
 
どうなんだろう。。。
 
 
(私はこれ、ずっと繰り返してた💦)
 
(ふと、気付いたらお金の時間を
すこぶるかけて遠回りを選んでただけだった💦)
 
 
もちろん、必要なこともある。
学びも大事だし、交流も大事。
 
でも、今一度その目的は
何のためなのかを深く聴いてみよう。
 
あなたが本当に
やりたがっている(望み)
はなんなのか??
 
インプットメタボちゃんになると
まじで動けなくなるから要注意です!
 
あなたはあなたのままで
資格と経験を活かしながら
人の役に立ちましょうよ。
 
私は無意識に掛かっていた
ブロックを外してもらって
楽に行動ができるようになりました。
 
そして、自分ビジネスで
稼げるようになっていった。
 
あなたが稼げば豊かな人が
どんどん増えていく世界。
 
型やルール捨ててみて
必要な人になにができるかを
考えてみませんか?
 
ビジネスはスキルシェア。
喜ぶ人が増えるなら
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No1172 ワクワク待ちをいつまでするの??

スレッド
No1172 ワクワク待ちをい...
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 40代からのセカンドキャリアサポート✨
自分活用ビジネスコーチのまきちです
 
コーチングのセッションで
よく誤解されがちなのが、
 
 
ワクワクしていない
と成功できない。
みたいなのがあって。
 
 
ずっとワクワク待ち状態(・・;)
ってことありませんか?
 
 
ワクワクこそ原動力になる。
それは確かになんだけど、
 
 
ワクワクしていないと
うまくいかない、成功できない。
 
 
ワクワクを売りして
集客しているビジネスも
まぁ、いーっぱいあるわけで。
 
 
それ自体は悪くないし、
私もそういうの好きな方だし。
引き寄せとか、予祝とか。
 
 
うん、好きなのね。
今月もワークショップやろうと
思っているくらいなので。
#29日望トレ&予祝やるよ~
 
 
でも、
ワクワクがあっての行動、
ワクワクがないと叶わない。
 
 
これが前提だと
実は体が疲れちゃう。
って知ってた??
 
 
体が疲れちゃう方向は、
豊かな方向じゃないから、
どっかでストップ掛かるよね。
#潜在意識が止めに来る
 
 
私はディズニーランド行くとき
すっごくワクワクするの。
 
 
行く前日、出発前の飛行場、
飛行場から向かうバスの中。
もう、ワクワクが止まりません。
 
 
そして到着してからも
ずーっとワクワクしてた。
 
 
でもね、きっとこれ、
1週間も、1ヵ月も、半年も
続いたとしたら絶対疲れる(;''∀'')
疲弊するの目に見えまっせ💦
 
 
ビジネス構築もそうだから、
別にいつもワクワクする必要はなく、
 
 
もっと言うとモチベーションなんて
上げるもんじゃないって、私は思ってて
(思うの自由です!)
 
 
「それ、やりたい。やってみよ」
って欲が湧いたら、やらせてあげよう
って淡々と動くの。
 
 
だってぇ、
やりたがってるんだから。
やらせてあげようよって思うの。
 
 
で、途中でイヤになったら
止まってもいいし、
変えてもいいし。
 
 
ワクワクMAX待ちを
している暇はもうないよ~~。
 
 
人と比べて
「やったほうがいいかも」
ってのを一旦置いといて、
 
 
湧いて出てきた
「やりたい やってみたい」
をちゃんとキャッチする。
🌙
 
ってかっこよく
言いたいところだけど、
 
 
私だってまだまだ
ブツブツとできない理由
言い訳は万と出てきます^^;
 
 
そのブツブツを言わせてあげる。
言いたいこと、思っていること
本音をちゃんと聴く。
 
 
思っていることを
行動する前に
↓↓
思っていることと
言っていること
一致させてあげる
 
 
私も毎日、ノートで
なにを言いたかったのか。
どんなことを思っちゃったのか。
書くようにしています。
 
 
なぜならば・・・
 
 
そこに外す必要がある
ブロックがあるから。
 
 
出来ない理由や言い訳に
ワクワクを消されちゃったとしても
 
 
その欲は・・・
消えないんだって~😲
 
 
だから、ブロック外して
とっととやらせてあげましょう。
 
 
ノートは欲を見つける習慣。
そして私のセッションは
あなたの望み(欲)を叶える場所。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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No1171「稼ぎたい」望みにフタをした末路

スレッド
No1171「稼ぎたい」望みに...
やりたいけど行動が止まるあなたへ
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40代からのセカンドキャリアサポート✨
自分活用ビジネスコーチのまきちです
 
 
先日セッションのときに
「どーやって、月100万稼げるの?」
って聞かれました。
 
 
でも、最初から、そんな未来を
想像&創造できたわけでもなく、
 
 
FPで起業して、
めちゃくちゃ頑張ったあとの
月商は6万円。。。
 
 
他のコンサル生は
さくさく結果出しているのに、
なんで、私だけって思った。
 
 
「もう無理~」って思ったの。
 
 
不慣れなせいもあり、
完璧主義とこもあったから、
 
 
ライフプラン表とか資産管理表
なんかも、割と精度高めなのを
作ってきたのに、
 
 
データがすべて消去しちゃって
徹夜で泣く泣くやり直しを
したこともあった。涙。
 
 
ここできっと私の潜在意識には
大きなブロック1つ完成された。
 
 
自分で稼ぐのって
こんなに大変なんだぁ。
稼ぐの大変、難しい、疲れる。。。
 
 
って、前提が固定しました。
そして、その後いくら頑張っても
思うようには稼げなかった。
 
 
そして、私は
「稼ぎたい」という
望みに蓋をした。
 
 
もう「稼げなくてもいい」
こんなに大変な思いをするくらいなら
こんなに惨めな想いをするくらいなら
誰かの役に立てるのなら、
誰かが喜んでくれるのなら
「私、稼げなくってもいいんです!」
 
 
一見、かっこいいような、
聞こえはいいかもしれませんが、
誰かのせいにしてるだけ。
 
 
稼げない私をひた隠す
というスタイルだよね。
 
 
でも、このスタイルは、
自分がどんどん枯渇してくの。
 
 
満たされていない私が、
無償で提供したってね。
 
 
受け取れないよ。
やだよ。ってなる。
 
 
思った通りではなく、
信じた(前提)通りになる。
 
 
ここで、私が信じた前提、
▷稼げていても
▶稼げていなくても
↓ ↓ ↓
大変・難しい・疲れる。
前提が叶ってる。
 
 
だからね、
「どーやって?」を知るよりも
まずは、
「稼ぎたい」っていう望みを
素直に認めてあげること
 
 
だとしたら、
楽に楽しくがいいなぁ~😍
 
 
その望みを叶えたい。
そのとき、この人たち・・・
まだ若いのに、資格もないのに
めっちゃ楽しそうに稼いでいる。
 
 
#リッチマインドビジネス講座
 
 
楽に稼いでいる人達の
潜在意識に触れ続けました。
過去の私のブロックが外れてった。
 
 
もちろん、素直に行動した。
訳わからんまま、理解できないまま
言われたこと、やってみた。
 
 
自分の望みのために、
勇気を持って行動してみる。
そのために、私は身を置く場所を
環境を変える選択をしました。。
 
 
どんな感情でも大丈夫なんだぁ。
自分のままで稼いでいいんだぁ。
お金ってなくならないんだね。
 
 
満たされた私だからできる。
安心した、まんまの自分だから
やれるってことがたくさんあるんだ。
 
 
無理をさせてたのは
大変な思いをさせてたのも
 
 
勘違いしてた自分自身だったのね。
受け身の私はもう要らない~~。
 
 
ビジネス、対人関係、お金
様々なブロックを外していきながら、
勘違いと誤解を解きながら進む
ビジネス構築をお伝えしております。
 
 
なぜならば・・・
やっぱり過去の私のように、
自分の望みに蓋をして
ひとりで頑張り続けている人に
 
 
潜在意識のブロックを書き換えて
楽に稼げるんだ、自分のままでイケる!
って感覚を味わってもらいたいから。
 
 
あなたが稼げば稼ぐほど、
豊かで喜ぶ人がどんどん増える。
そんな世界が創れたら最高だよね。
 
 
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時間とお金に値する価値を
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フタをした望みに気付いてね。
 
 
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No1170 ノートうまく書けません。からの進化

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No1170 ノートうまく書け...
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40代からのセカンドキャリアサポート✨
自分活用ビジネスコーチのまきちです。
 
 
つい、さっき、
「これも、ノートのおかげです」
って、2人のクライアント様から
喜びご報告いただきました。
 
 
やってくれたのは
信じてくれてのは
クライアント様本人。
 
 
でも、思いもよらない
いい結果に繋がっていく
それが、ノートと向き合う習慣。
 
 
約半年間、朝活でそのお時間を
みんなと共有しながら、
続けていただいたおかげ。
 
 
良かったです。
嬉しいかぎり。
 
 
私がノートを使って
自己対話をするようになったのは、
もう30年近く前のことだと思う。
 
 
ノウハウなんてわからなくって
自己流ではあったんだけど、
今思い返すとね~、、、
 
 
ええかっこしぃ~で
ちょっと自分を偽って
生きてきたような気がする。
 
 
本当は平気じゃないのに
平気なフリをして装う。
 
 
本当は好きなのに、
興味ない振りして遠ざける。
 
 
小さい頃から両親が共働き、
「寂しい、つまんない、悲しい」
って感情を抑えまくって生きてきた。
 
 
でも、不自由なく
友だちもいて遊びまくって。
 
 
19歳で妊娠をしました。
 
 
迷う私に、みんなが反対。
社会人1年目の私に、
誰もが、人生これからだよ。と。
 
 
「産みたいんだよな、私」
ダメなのかな。。。
言えずに数日間悩み続けた。
 
 
現実受け止めきれずに、
いっつもノートにどうしよう
どうしよう、どうしたらいいの。
 
 
ノートしていなかったら
あの頃、違った決断を
していたかもしれない。
 
 
人に流されやすかった私が、
初めて決めた大きな決断は、
ノートの中の相談相手、
もう一人の自分がいたから
本心に沿った決断ができた。
 
 
いいのよ。外側はさぁ、
建前、体裁、愛想、社交辞令、
大人になればなるほどに
 
 
どっかでよくみられたい。
いい人って思われたい。
なんなら、評価もしてほしい。
 
 
意図していなくても
潜在意識に刷り込まれた経験が
あなたの本音を見えなくする。
🌙
 
朝活コミュニティでは、
ノートを使った自己対話、
週1回のグループコンサル。
望み出しワークショップ。
 
 
ぜーんぶ無料でご提供してます。
 
 
いつもやっていることに
新しい選択を入れてあげないと
いつもと同じ「今」が続いてくだけ。
 
 
未来の欲をだしてかないと
衰退しちゃうのよ~。
 
 
今の24時間に新しい
エッセンスを入れてこ~。
 
 
新しい習慣を取り入れてくれた
クライアント様が続々と
望叶報告をいただいております💕
 
 
===========
これ、ぜったいノートのおかげかと思います。
嬉しい〜楽しみ〜ワクワク〜です(Aさま)
 
いろんな感情、でもノートしてたら
メリットもあることに気づきました。
今日はノートの時間を十分取れた
のですっきりです(Bさま)
 
ノートしてたら本当にやりたいこと
こっちだって明確にわかりました!(Cさま)
 
弱い、情けない自分を
受け入れることができたら
子育てが楽に楽しくなってきました(Dさま)
============
 
 
立派なスキルノウハウよりも
まずはここからって私は思う。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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No1169 思ったようにならない理由

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No1169 思ったようになら...
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いつもは上手くいってたのに。
「なんか、ヘン、なんでだろ?」
って時、ありませんか?
 
 
こういう違和感的な
感覚を感じたときって
止まる?それとも進んじゃう?
 
 
経験や知識もあるし、
なんなら運もあるほうだし。
 
 
自信あったのに、結果がでない。
「なんでやぁ~」って感じだった
クライアント様。
 
 
急遽、私から
お声がけをしてセッション。
🌙
 
以前の私はそういうときに、
結構必死にもがいてしまうタイプ。
 
 
仕事も恋愛もこの
「なんでやぁ~」
に耐えらんなくって
証拠集めに必死こくの💦
 
 
だって、
なんとか結果が欲しいし。
まだまだ
やれることあるだろうし。
 
 
でも、もがくほどに
糸が絡まり合いややこしくなる。
 
 
証券マンだった頃、
毎月開催するセミナー講師をしてて、
とにかく人を集めるのに必死でした。
 
 
なるべく満席にしないと。
という、「ベキ論」が強くって。
 
 
今考えると、別に満席に
する意味ってないよね。
 
 
って思うんだけど。
 
 
当時の私は、
満席が正しいって
思い込みを持ってた。
 
 
どっかで満席じゃないと
自分の価値が下がっちゃう。
って思ってたの。
 
 
セミナー自体は好きだったのに、
もう毎月集客に必死になるのが
マジで辛くって・・・
 
 
同じお客様に毎月来ませんか?
って電話外交してたから
 
 
ぜったいしつこいって
思われてんだろうなぁ~。
 
 
「あ~、はいはいそのうちね」
って社交辞令使われた~とか。
(妄想がどんどん膨らむ😖)
 
 
かっこつかないじゃん。とか
せっかく準備したのに~。とか
グルグル😵‍💫グルグル😵‍💫
 
 
焦れば焦るほど、
思った結果ってでない。
 
 
それを繰り返し
していたような気がする。
 
 
いつのまにか、
好きだったセミナーの仕事も
集客がしんどすぎて
遠ざけるようになってた。
🌙
 
その後、退職して起業した私。
起業して「やりたい」っていう
私の欲がセミナー講師だった。
 
 
でも、大きな看板もなくなって
さらに集客なんてできる気がしない。
 
 
最初のセミナーは恐る恐る。
案の定、身内や友達に必死に
声掛けしている私がいました。
 
 
リアルで開催したセミナー、
チラシつくり、告知もしたり、
過去の参加者様にも声掛けした。
 
 
やることやったから
私的にはだいじょうぶって
思っていたんだけど。
 
 
待てど暮らせど予約が来ない。
 あ~、また同じこと繰り返してる。


会社員を辞めて自由になり、
満席にならなくても
誰も言う人なんていないのに。
 
 
これじゃあ、また
せっかくの「やりたい」も
「やりたくない」になっちゃう。
 
 
マイコーチにコーチングをしてもらい。
今感じている感情を出させてもらった。
 
 
「情けない、必要とされない
私になんて、価値がない・・・」
って呟いた記憶が。。
 
 
なにを手放したいか、
なにを恐れているのか。
そしてどうしたいのか。
 
 
どこから集客人数と自己価値が
紐づいてたんだろう。。。
 
 
丁寧に事実と解釈を仕分けして、
根拠のない勘違いに気が付いた。
 
 
そのときから、
一旦数に拘るのをやめました。
 
 
完璧にではないけれど、
もう「どーでもいいや~」
って少しづつ思えるようになってきて。
 
 
そして来てくれた人に
楽しんで帰ってもらおう。
そして、私も楽しもう。
 
 
もちろん、
集客で出来ることはやる。
でも、その後の結果は、
コントロールもできないもん。
 
 
だんだんと気持ちが楽になって、
来てくれた人と楽しめるように。
 
 
今ではコミュニティで
毎月セミナーを開催してる。
そしていつも楽しんでいます。
 
 
「なんでやぁ~」って
思うように結果がでない。
モヤつく、その違和感は
気付きのサイン。
 
 
あのとき止まっていなかったら
今の私はきっといない。
 
 
きっとセミナーが嫌いになって
二度とすることはなかったかも。
 
 
違和感を感じたなら、
突き進む前に話に来て。
 
 
昨日は私から声掛けをして
急遽セッションさせて
いただいたクライアント様。
 
 
最後にはしっかりと納得してくれ
「なるほど~」ってなりました。
良かった~。伝えられて。
 
 
そして今日ご報告があり、
==========
珈琲飲みながらのんびりしてます。
そしていい流れになってきて
安心感が増し増しになってます。
==========
 
 
幸せで豊かな方向にしか流れない。
違和感は気付きのサイン。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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