内側から整える “わたしビジネス”の始め方　

資格あるし、
学びもいっぱいしてきた。
でも、なんで稼げんの？
…って日々モンモンとしてた。笑

SNSも投稿してたし、
セッションも受けたし、
講座も行ってたし、
スキルも増やしたのに
現実が全然ついてこない。

焦ってまた学びに走って、
今度こそ…！と申し込む。
そしてまた止まる。

そんな自分に嫌気がさす。

もうこんな歳なのに…

って焦り出す。

そんなループをぐるぐるぐる。

起業して3年以上は

そんなループの中にいたの。

（…長いよね）

気づいたら私は
埋めることに必死になってた。

「学びの民」になってた。

とにかく不安を埋めたくて
あれこれ詰め込んでた。
でも…動けないのはなぜ？

行動はしてても

行動の中身が違う。

ってことでした。

それはね、やり方じゃなくて
“在り方”が止めてたの。
心の奥のブレーキ。
無意識のままかかってるやつ。

これがまぁ、

しつこいのよ

▷嫌われたらどうしよう
▷失敗したら怖い
▷誰にも必要とされなかったら…
このへんが根強くあって
そりゃ行動止まるよね。

それでも行動しなきゃって
またスキルや資格を探す。
土台を固めなきゃって思って
また講座に申し込んで
時間とお金を費やす日々。

でもさ、ほんとはもうあるの。
資格も、経験も、想いもある。

あとは「腹くくる」だけだった。
怖いけど、進む選択をするだけ。
（これがいちばん大事だった）

最初はビビってた。

頭の中で響く声は、

「私なんかが…」「私なんて…」

って蔑む声がいつも追い込んでくる。

でも、ブロックを外してもらって
「あ、これか〜」って腑に落ちた時、
ほんとに自然に動けるように
なっていったの。

目的地に向かって

進んでいる感覚はすぐに得られた。

発信も営業も苦じゃなくなって、
お金もちゃんとついてくる。
自分の力で誰かの役に立てて
それが収入になるって…
想像以上に嬉しいことだった。

もし、資格をとったのに、

スキルを手に入れたのに

全然活かせていないなぁと

感じているのなら。

学びを増やす前に、まずは
“止まってる理由”を見てほしい。
無意識に避けてる感情、
そこにこそヒントが必ずある。

1人は絶対に気付けないから

これ以上、お金と時間を

埋めるために使わないように

体験セッションでは、
▷止まる原因
▷深い無意識の癖
▷未来の設計
このへん一緒に見ていきます

あなたが動けば、
笑顔になる人が増える。

あなたが気付けば

出会って良かった～と

言ってくれる人が増える。

資格も経験も、使ってこそ価値。
出し惜しみしてる場合じゃない。笑

時間は有限です。

さ、そろそろいこか

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・資格を取っても収入につながらない
・学びばかりで行動が止まる
・「もっと学ばなきゃ」と焦り続ける
・会社員思考で自由に発信できない
・「迷惑をかけちゃいけない」と遠慮してしまう
・「稼ぐって特別な人の話」と感じる
・お金を受け取るのに罪悪感がある
 

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自分を整えるメールコーチング

昨年の12月に開催した
「2025年夢WISHリスト100」
このワークショップでは
みんなで一気に夢リスト
100個作りました。

たった半年なんだけど
驚くほど叶っててびっくりした。

で、欲深いワタクシは、

先月末にまた「WISHリスト100」を

作っております



だって～、叶うんだもん

私だけではなく

セッションを続けている

クライアント様の夢も叶ってて

昨日のセッションでは、
不思議そうに今の現象を
報告してくれるクライアント様。



断捨離も収支管理も
そしてビジネスの必要なTODOも
ほんと―――にしっかりと
取り組んでくれてたんです。



だからだよ💗
って疑いもなく私はお伝えしました。

ルートはどっから
こぼれてくるかわからない。
でも、潜在意識書き換わっているので



ちゃんと望んでたことが
想定外のルートでおりてくる。
これは掴んでいいチャンスなのか。
戸惑っているクライアント様でしたが



望んだよね？それ😊
あとは掴むだけじゃーーーん💞
ってお伝えしました。



もちろん、未知だから
怖いって気持ちにもなるし、
時間が…自信が…年齢が…



ってなるんだけど
そういう過去の潜在意識と
妄想＆思考の声をコーチングでは
しっかりと言語化していきます。



で、事実確認していったら
「時間がない、時間取られちゃう
自由が減る…ってことはない」
って腑に落せたと仰ってました。



次回までの宿題は、
未来の自分設定をインストール
その習慣のためにツール作りを
お渡ししました。



簡単なんだけどね。
1人じゃやらないから。



コーチがいると
コミットメント出来る。
確実に実行力が上がります💫



継続セッションでは
🍀望むチカラ
🍀続けるチカラ
🍀叶えるチカラ



 

この3つのチカラが付いてくる。
元々「ある」チカラを引き出し
活用できるようになるだけです。


それに気付けたら
辛い、苦しい頑張りは
もう必要ないってわかるよね。
 

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自分を整えるメールコーチング

やりたいことが
見つからないんです…
​
　
​
　
​
そんなふうに言われると、
「え、今好きなことしてるよね？」
って思っちゃうんだけど、笑
実は、こういう人めっちゃ多い。
​
　
​
　
​
会社を辞めて、自由になって、
時間もあるし、やりたい気持ちもある。
でも「仕事にする」となると
なぜかピタッと止まる。
​
　
　
​
先日も、そんなクライアント様と
継続セッションをさせてもらいました。
​
　
​
　
​
初回のセッションでは、
「仕事についてなんでも話してみて」
とゆるく問いかけてみた。
​
　
​
　
​
すると話し出したのは、
過去の職場でのつらかった体験。
あれだけ頑張ってたのに
報われなかった過去の自分。
​
　
​
　
​
未来の話をしてるつもりなのに
なぜか過去に引き戻されてしまう。
​
　
​
　
​
これ、よくあることです。
​
　
​
　
​
以前の私だったら、
「そこはもう終わったことだし
未来を見ようよ」って
思ってたかもしれない。
​
　
​
　
​
でも、今の私はわかってる。
“そこ”に潜在意識の引っかかりがあるって。
​
　
​
　
​
思い出すのもつらい。
でも、忘れたふりをして
置き去りにしてた感情たち。
​
　
​
　
​
悔しい、情けない、怒り、劣等感。
でもどこにも吐き出せず、
「仕事」を考えるたびに疼く。
​
　
​
　
​
だから私は、ゆっくり話を聴きました。
全部出してもらいました。
​
　
​
　
​
そしたらね、その後の変化がすごかった。
​
　
​
　
​
出してくれた感情に向き合えるように
ノートワークを出して、
メールで感情の昇華ワークを一緒にした。
​
　
​
　
​
たくさん涙を流して、
すごく頑張ってくれて、
ちゃんと昇華できた。
​
　
​
　
​
そして迎えた2回目のセッション。
彼女は、最高の笑顔でこう言ってくれた。
​
　
​
　
​
「やりたい仕事の一歩が踏み出せました」
「思い込みが外れたら現実が変わった」
「すべてに“ありがとう”って卒業できました」
​
　
​
　
​
実際のご感想も一部紹介させてもらいます👇
​
━━━━━━━━━━━━━━━
​
「自分の人生で
　ずっと同じ問題を繰り返してた原因が
　“思い込み”だったって気づけました」
​
　
​
「歌織さんが心の奥の声を
　代弁してくれてるようでした」
「“それそれ！”って納得感がすごかったです」
​
━━━━━━━━━━━━━━━
​
　
​
　
​
セッション中のチャットでのやりとりもリアルで…
​
━━━━━━━━━━━━━━━
​
👩「私、まだそこに留まってたんですね。
　だから泣けるんですね。やってみます…」
​
　
​
👩「涙が止まらなかったけど、
　なんだかスッキリした気がします。
　やっと、連れてこれそうです」
​
━━━━━━━━━━━━━━━
​
　
​
　
​
ね？未来をつくるには、
過去から“自分を連れ戻す”

ってことが必要なんだよ。
​
　
​
　
​
でもね、ここでもう一つ大事な話。
​「自分と向き合ってるつもり」

になってない？
​
　
​
　
​
ノート書いてるし
内省もしてるしって言うけど
行動だけ見てると、ぜんぶ外側なの。
​
　
​
　
​
そこに気づかないままだと
ずっと迷って、
ずっと止まり続けることになる。
​
　
​
　
​
多くの人が、自分のことを
難しくしすぎてる。
複雑に考えすぎてる。
​
　
​
　
​
そのうち、時間がどんどん過ぎていく。
​そして最後は、こうなる。
​
　
​
　
​
「もういい年だし…」
「どうせ私なんか…」って
やりたいことを諦める人生に。
​
　
​
　
​
そんな未来、悲しすぎない？

せっかく勇気を出して退職したのに。

諦める必要なんてないのに。
​
　
​
　
​
だから、目的を持って
コーチングの時間を活用してみてほしい。
​
　
​
　
​
“話してスッキリ”じゃなくて
“未来につながる気づき”を得る時間に。
​今の自分と、これからの人生のために。
​
　
​
　

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ビビりで小心者で、
人見知りでプライド高くて、
失敗がとにかく怖かった。
​
　
​
周りの目ばっか気にして、
平気なフリはしているものの
でも内心いつもビクビクしてた。
​
　
​
「やる」って決めなければ、
恐れと向き合わなくて済む。

情けなさ、恥ずかしい、

無価値観。感じなくて済む。
無意識に「やらない」選択肢を
選びたくなるんだよね。
​

​
ときには、逃げることもある。
うん、逃げちゃダメってことを
言いたいわけではない。
​
　
​
でも、そのときもさ、
いろいろ理由を取り繕うのは
もうやめよう。
​
　
​
怖い！って思った時ほど、
本当の望みが隠れている

ことがほとんど。
​
　
​
怖さを否定せずに認めたら、
行動のパワーが戻ってくるよ。
​
　
​
「やりたい」と「やる」の間には
めんどくささも、不安はある。

未知の世界は怖さがあるのは当然。

で、その怖さって言語化するとね

ほぼ半分以下になる感覚がある。

だから、そのギャップをね

一緒に掘って言語化します！

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自分を整えるメールコーチング

「私、7桁稼いでいます！キラッ✨」
そんな記事みては
超ザワついてた1年前の私。
​
​
​
「お金が全てじゃないし」
「それってただのエゴじゃん」
本気でそう思ってました～。
​
​
​
なんや、ホテルでセッションって。
映えのためだけじゃん。
って田舎モンの私は思ってた。
​
　
​
証券マンだったころね、
株で儲けさせてナンボの空気に
ずっと違和感があって、
ノルマの数字にも意味を
感じられなかったんだ。
​
　
​
だから起業してからも
「お金がすべてじゃないよ」
「不幸なお金持ちもいるよ」
って、お金持ち否定してたなぁ～。
​
​
​
いい人であろうとしてたし、
“いい人ビジネス”をしてた。
​
　
​
今、7桁稼げるように
なってわかったこと。
それって実は、お金に対する
根深い【偏見】だったんよね。
​
​
​
苦労しないと報われないとか、
成金＝悪、みたいな思い込み。
​
　
​
そしてある日、めーちゃんが
笑顔でこう言ったの。
「堂々と、成金を目指しましょう」
​
　
​
……一瞬止まったよね、笑
でも、その後にズドンと腹落ちした。
そこからきっと稼げるようになった。
​
　
​
精神性って、先に磨くんじゃなくて
ビジネスで本気で関わる中で
“勝手に育っていく”

ものだった。
これは、セッション業なら特に大事。
​
　
​
単価は安い方が親切？
言いにくいことは濁す？
それって、相手の力を
本気で信じてないってことだよね。
​
　
​
だから私は決めた。
遠慮のやさしさをやめて、
信頼と覚悟で届けること。
そして、自分の価値にも
ちゃんと値札をつけること。
​
　
​
今は数字にも向き合える。
それは“精神性が高まった”からじゃなく
【稼ぐって決めた】からだった。
​
​
　
だからね、もう、
“いい人戦略”は卒業しよう。
自分の稼いでみたいって欲は
悪いことじゃないし、
悪い人にもならない。
​
​
​
むしろ、
人のためになりたい
人のお役に立ちたい
貢献した、寄付したい
​
​
​
本気で、そう思っている人ほど

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
自己犠牲はしていない。
ちゃんと稼いでいる。
めちゃめちゃ感謝されている。

稼いでいる人ほど世の中に
豊かさを拡大している事実
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

をもっともっと見にいった方がいい。
​
​
​
私はそれを見せてもらって
気付かせてもらったことで
変われたよ。
​
​
​
まだまだ、
成金、目指していこ～
って思ってる。
​
　
​
本音で関わるからこそ、
本気で相手の可能性を信じられる。
それを引き出すことができる。
​
​
​
これが私のコーチとしてのプロの在り方。
​
​今月の無料体験セッションは残り1名様です!
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暑い日々、クーラー、
浅い眠りで疲れがとれん🤣
​
​
夏のせい、歳のせい、
って仕方ないよねって
身体の不調をテキトーに
処理していたことに気付いた。
​
​
いつも痛み止めの薬飲んで
ジム行って体動かして
誤魔化してたのかもなぁ～。。。
​
 

私、ちょっと
焦ってたんだと思う。
新しいチャレンジが増えて
行動と成果に縛られてたのかも。
　
​
責めてくるのは思考の声。
それがわかっているから
事実確認を回避しようとする。
​
​
また、コーチに気付かされる。
そして、クライアント様からも
教えてもらえる。
​
​
他者は鏡だし
似たような人が集まる。
​
​
私はいつも行動で
ごまかしちゃうのね。💦
「寝なくても平気っしょ！」
「いやいや休まんでもいける」
​
　
そういうモードに入った時、
たいてい地味にやばい。笑
しかも無意識だから
平気って思ってる自分も本気。
やせ我慢の自覚もゼロ。
​
　
でも振り返ると
ポロポロと口に出してた。
「疲れがとれん…」「しんどいです」
​
​
彼やコーチに話してた。
そのあとに「歳だから仕方ない」
って…
​
​
イヤイヤ、ちゃうちゃう！
もっと聴けよ。ってノートで
ツッコんでる自分がいる笑。
​
​
ほんとは体が限界だったのに
「もう一踏ん張りでしょ」って、
謎に根性論持ち出してた。
　
​
昨日、アールズの仲間と
振り返りシェア会でした。

たくさんの気付きをもらった。

​
みんなの頑張りや葛藤、
それを伝えあえる仲間がいる。
泣けてきた。
​
​
たぶんその緩みが出たから。
あったかくて、安心して、
自分の感情がふっと出た。
​
　
そうだ、めいちゃんが言ってた。
「感情を揺らしていい場所」
「自分が信じられなくても、
　仲間が信じてくれるから」
ほんとにその通りだったな。
​
​
心、ちょっと尖ってたかも。
でも今は丸みを帯びてる。
この感覚のままでいいって思えた。
​
​
全然ちがう行動エネルギー。
内側の安心感ってすごい。
もっともっとプロセスを楽しもう
って思えました。

​
​
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昔の私は、
イヤな現実が起こるたびに
「どうして私ばっかり…」
「○○のせいで、これ…」
って、外側にグチってばかり。
​
​
でもね、
現実はすべて、
過去の思考の結果。
​
​
つまり、今のこの状況も、
自分の思考がつくってたってこと。
……聞きたくなかったけど。笑
​
​
でも逆に言えば、
これからの未来も、
全部自分で創れること。
​
​
だったらさ、
“未来の私”だったら
どんな思考をするか？
​
​
そこに思いきって
なりきってしまおうじゃないか！
って思うの。
​
 

先日、クライアントさん
とやろうって決めたの。
​
​
「自信がないなら、自信満々な私に」
「モテたいなら、モテモテの私に」
なりきって行動してみてと。
​
​
だって本気で叶えたいなら、
先に“その自分”を演じる

方が早んです。
​
​
わたしはこれを
ずーーっと仕事で使ってて。
ホステス、証券営業、
舐められないようにって。
​
​
“憧れのあの人」”を
呼び出したりする。
憑依レベルで。笑
​
​
ホステス時代のなりきり力が
今こんなふうに役立つとは…！
​
​
思考と行動の先取りで
未来はどんどん現実になる。
​
​
だからもう、
「自信がついたらやります」
は終了しよう。
​
​
そんなにそこに
時間かけないでってこと。

だってあなたを必要とする人が
ずーーーーっと待ってるんですよ。
​
​
“先にやる”から、
“自信があとからついてくる”。
​
​
でね、最近ふと気づいたんだけど。
過去の私から見たら、
今の私はたぶん別人。
​
​
考えてることも、

言ってることも、
もう、まったく違うの。
​
​
それってつまり、
潜在意識を書き換えてきた
証拠だし、変化してきたってこと。
​
​
そしてきっと1年後、3年後、
また同じことを言ってると思う。
​
​
「えっ…あのときの私、
あんなだったん？」って。笑
​
​
だから
今の思考じゃなくて
“未来の自分”の思考
を取りにいく

ってのをやってみてほしい。
​
​
今の自分の思考は、
もう古い設定だからね。
衰退を望む人以外は
絶対にこっち！
​
​
 

未来のあなたは、
もうそれ、越えてるよ。
だったら早めに出会いにいこ。
​
​
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「発信が苦手です」
「何を書けばいいかわからない…」

そう感じる人、めっちゃ多い。
実は私もそうだった。

SNSなんて無理！って
思ってたくらいビビってた。

起業したなんて言うのも
恥ずかしかったし、
何か言われたら怖かった。

でもね、その根っこには
「誰にも響かないかも」
「変に思われたら嫌だ」

そんな“自己否定”の気持ちが
隠れてることがほとんど。　

自己開示できないって
自分の存在を認められてない状態。

これ、ビジネスでは
かなり致命的なんです。

どんなにスキルを学んでも
「自分」を出せないと伝わらない。

私も昔、発信のたびに
「調子乗ってるかも…」って
ビクビクしてた。

でも、ある人に言われた。

「誰もそんなに見てないから🤣」

それ聞いて、なんかホッとした。
自意識過剰だっただけかもって。

そこから発信が楽になった。

うまい記事、刺さる記事、

伝えわる記事 の前に、

 発信への根底のブロック

を外してもらったの。

誰も見てませんから。 

って言われるとさぁ、 

「うわぁ～、確かに～～💦」

「自意識過剰だわ、恥ずかしい～」

 ってなったけど・・・

 でも、それから すっごく楽になった！

 要は、見ている人もいれば

 見ていない＝関心ない人もいる。 

どっちもあるから・・・ 

そして、それは

永遠になくならないから。

 自分がしたいこと

 誰に何を伝えたいかを 。

まずはテキトーにでも

練習しよう って事なんだと思う。

完璧じゃなくていい。
テキトーでもいい。

まずは「伝えたい人」に向けて
あなたの言葉を出してみよう。

一時的な「がんばる！」

じゃなくて、 潜在意識レベルでの

アプローチが必要。 

結論、

自己受容からの自己信頼

 日々整える習慣が

ビジネス成功の肝になる。

潜在意識レベルで

楽に稼ぎ続けるコツになる。

​
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・資格を取っても収入につながらない
・学びばかりで行動が止まる
・「もっと学ばなきゃ」と焦り続ける
・会社員思考で自由に発信できない
・「迷惑をかけちゃいけない」と遠慮してしまう
・「稼ぐって特別な人の話」と感じる
・お金を受け取るのに罪悪感がある
 

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​
「これが最後の講座！」って思って
清水の舞台から何回飛び降りたことか。
​
​

​
資格、講座、セミナー、認定試験、
マーケティング、オンラインサロン…
​
　
​
気づけば、学びコレクター
になりかかってた…笑
​
 　
​
でも肝心の「収入」ってなると、
……あれ？ 私まだ稼げていない。
​
　
​
でもね～
当時の私は真剣だったんよ。
行動している、頑張っていることを
「美徳」としていた人間だったの。
​
​
​
焦る。周りが進んで見える。
なんか私だけ、取り残されてる気がする。
​
　
​
で、無意識にやっちゃうの。
自己投資という名の
“無価値感＆不安の穴埋め支出”
​
​
​
なにかにお金を使うと、
一瞬ホッとする～
って感覚ないかな？
​
　
​
あれって、
セロトニン出てるからなんよ。
「買ってよかった〜♡」
「これで私、変われる気がする！」
​
　
​
…数日後には
「やば、また積ん読」　「ログインしてない」
なんか熱も冷めて活かせていない。
そしてまた自己嫌悪（笑）
​
　
​
ほんとの「自己投資」って、
「今の自分が本気で喜ぶこと」や
「ちゃんと行動につながること」に
お金と時間を使えるようになること。
​
　
​
ここでいう“喜ぶこと”って、
ただの快楽やごまかしじゃなくて
​
　
​
「ほんとはやってみたかった」
「ずっと望んでたけど我慢してきた」
そんな “自分の本音の欲”に、
ちゃんとYesを出してあげる 

ってこと。
​
​
​
​
自分の心に正直になること。
それができるようになると、
お金も時間も、“今”の自分”
のために使えるようになる。
​
　
​
そしたら、絶対に——
お金はなくならない。
​
　
​
「お金がなくならない潜在意識」
この意識が入るから。
​
　
​
でも逆に言えば、
その土台が整ってないまま
たとえ、一時稼げたとしても、
お金はどんどん抜けていく。
​
　
​
“無価値感”
っていう穴あきバケツに
必死に水を注いでる

ようなものだから。
​
　
​
だからこそ、
本気の自己投資って、
ただの消費じゃなくて
​
　
​
「稼ぐための覚悟を問われる試験」
みたいなものなんだよね。
​
​
​
稼ぎ方だけじゃない
お金のブロックを外しながら
望みを叶えたい方は是非
​
​
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毎日発信してるのに
ぜんぜん反応がありません。
クライアントも来る気がしない。
​
​
なんか自分が
虚しくなるんだよね～。
ない？そんなループ。
わたしはある！（笑）
​
​
結果がついてこない時期、
めっちゃくちゃありました。
​
​
これって、
たくさんやったから
成果に繋がるはず！
って潜在意識がある
​
​
逆を言うと
たくさんやっていないと
成果って出ないよね。
って思っているから
​
​
休んだり、

手を止めることが
出来ないのです。
​
​
そんなときの私はいつも
“今の自分”ばっかり見てた。
すぐ「またダメだった」って責めてた。

今の自分を知る

現在値を知ることは必要。

なんだけどーーー

あまりにも

今の自分にフォーカスしすぎ

だったって気付かされました。

　
要は行きたい未来

“未来の自分”と繋がっていない
ってことなんだよね💦

焦りとか焦燥感は
過去や今の自分に
飲まれてる時に起こる。
​
​
「どうして私は…」

って問いをくり返して、
いつの間にか“自分会議”

で1日終わってたり。
（↑めっちゃ、やってた人🙋‍♀️）
​
　 

だからね、私は
一生懸命意識した。
パターンを変えるために。
​
​
未来の自分と
毎日繋がる工夫をしてあげた。
​
​
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
・ヴィジョンボード
・付箋ワークで未来のToDoを可視化
・未来の自分ならの「問い」を準備
・アファメーションを歯磨きと一緒に
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
​
​
この工夫が

ファーストステップであり
自分を責めを減らすための
自分への優しさ
​
​
人の心はすぐ変えられる
けど
人は気付きをすぐ忘れる
​
​
でね、私だけではなく
このルーティンを作ってくれた
クライアント様は確実に未来選択
を出来るように変化しています！
​
​
過去に囚われずに
未来の自分と繋がること。
　
​
どこに向かえばいいか。
なにを選べばいいか。
きっと教えてくれるはず✨
​
　
​
未来の自分を言語化したい人
その自分との繋がり、思い込みを
手放すステップをお伝えします💫
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