のんびりゴロゴロ
午前中に駅までウォーキングして自転車をとりに行ってきました。
天気もよかったですし、のんびり歩いて気持ちよかったです♫
11月最後の日曜日、ただただゆっくりお家で過ごしました。
何もしなかったことを責めずに、ゆっくりしたい気持ちを優先させた日でした。
明日からまた一週間が始まりますね♪
仕事のパフォーマンスをあげる為にもゆっくり何もしないで休むことも大切ですもんね。
![いい仕事をしてくれたダイソーの...]()
いい仕事をしてくれたダイソーのビーサン！200円
私は毎日駅まで自転車を利用してます。
仕事が終わっていつも通り自転車で帰ろうとしましたが、
自転車のカギがない‼︎
バックの中身を全て出してもポケットの中を探してもありませんでした。
駅にもどり落としものの届け出があるか駅員さんに聞いてみましたが、届け出はありませんでした。
（以前同じようなことがあった時には駅に届けられてました）
自転車のカギ無くしてしまった！ヒールの靴はいて歩いて30分家まで帰らなくてはーー！
しかたなく、歩きずらかったですが、ヒールの靴で歩いて帰っていました。
ふと、帰り道にダイソーがあるなぁ。健康サンダル的なものがあれば歩きやすいよな♫
と思いつき、
ダイソーで探してみましたら、冬も近づいてきていますが、ビーサンがありまして、迷わず買いましたよ♫
今日も寒くなく、ビーサンでのウォーキングは快適でした！
自転車のスペアのカギはあるので、明日は駅までスニーカーで歩いて自転車をとりにいきます！
ウォーキングして運動する機会ができたと捉えます♫
![東京で泊まったホテルのティッシ...]()
東京で泊まったホテルのティッシュケースがオシャレでした
昨夜東京から静岡まで高速バスで帰ってきました。
東名集中工事で渋滞していることはバスを乗る時に運転手さんから聞いていたのですが、
大渋滞でした！！
途中運転手さんから静岡駅からの乗り継ぎの電車に間に合わない恐れがありますと告げられ、大渋滞でしたので、これはほんとに間に合わないかもな。
どうしよう、、終電に乗れない！
明日は仕事だし、タクシーで帰るしかないかー。
静岡駅からタクシーだなんて遠すぎて帰ったことないよー。わー困ったー
と最初思っていたのですが、
ふと、間に合わなかったらホテルに泊まればいいかと思ったんです。
帰ることを考えていたのですが、昨日もホテルに泊まってのんびりできたので、続けてホテル泊とか楽しそう！
って何だか楽しいかもって思えてきたんですよね。
ネットで調べると私が知らなかっただけで、静岡駅周辺にホテルも割とありました！そして予約もとれる！
駅周辺に泊まったら、職場も近いし、次の日の朝少しのんびりできるなー。
ホテルの朝ごはんもいいけど、スタバでゆっくりしてから出勤もいいなー。
なんて考えてたら、ワクワクしてきてもう終電にまにあわなくてもいいなー
なんて思えてきたんです。
起きている状況をどう捉えるかですね♫
結局は終電に間に合い、日付けが変わった深夜に家に到着できました。
昨日横浜でイベントに参加しましたが、今日も東京で参加したかったイベントがありましたので、昨日は東京に泊まったんです。
そして、初めて外苑前のイチョウ並木を見ることができました。
やっぱり手帳に書いておくと意識するようになるのかな？
毎年気になってはいたものの見れずじまいでしたが、今年ようやく見れました。
今年見ることができましたので、また一つ蛍光ペンで線がひけることが嬉しいです。
雰囲気よい感じなところですね。
イチョウ並木での自撮り写真もトライしたのですが、まだまだ練習が必要な感じです！
以前手帳講座を受けたときに教えていただいたドラえもんの名言です。
きっとのび太君に向けて言ってるんでしょうね。
私は手帳の表紙を開いた最初のページにこれを写真サイズにプリントして貼ってあります。
目につくところに貼ってこのイメージを自分に落とし込むのがねらいです。
来年の手帳にも引き継ぎます♫
時々しいたけ占いをチェックします♪
今日は月曜日。なにげなく今週のしいたけ占いを見ましたら、
生きるって、「自分が何を見て、何を感じてきたか」の時間を増やしていくことだから。誰かの正解に乗っかって安心することじゃないはずだから。
とありました。
まさに今日自分が望んでいること、望まないことをノートにあらためて書いていたので、
今週は改めて自分の価値観を大事にしようとしている週なのかなと
思いましたよ。
自分の人生は自分劇場ですもんね。
主役は自分♫
センターは自分♫
監督も自分かー
人の顔色気にしないよー
そんな自分はカッコイイ
連休中日ゆっくり過ごしています。
今日はブログ何書こうかなー。
頑張らないブログだし、何でもオッケー○だよね。
今日は静岡駅よりもう一つ先の駅まで用事があったのですが、乗っていた電車が静岡駅止まりで、私はそれに気づかずスマホに夢中になってました。
気づいた時は誰も電車におらず、
一度電車を降りたであろうおじいちゃんが「お姉さんこの電車静岡止まりだよ」
と親切に声かけてくださって、私は、慌てて電車を降りて乗り換えました、、
という話。
本当ゆっくりしちゃってたなぁ私。
おじいちゃんありがとうー
3連休がはじまりましたね♫
私は今週コーヒー飲みながらゆるーく朝に手帳タイムをとろう！と決めていました。
先月くらいから朝に顔マッサージをしようと決めてたのですが、やったりやらなかったりでした。
そして、マッサージしたら手帳にシールを貼りたいと思ってはいたものの、マッサージして後で貼ろうと思っていても結局忘れてしまったりで、
ぐだぐだでした！シールほとんど貼れてない。。
今週決まった時間に手帳を開くことをした結果、やろうと思っていたログとりができました。シールが貼れた♫
朝ゆるーくコーヒー飲みながらやるというのがよかったな♪
シールを貼ることで明日もやろう〜
と思えましたし、貼られたシールを見ることでマッサージを毎日続けられたぞ！と手帳を見返して嬉しい気持ちになれました。
シールがご褒美♫そして達成感を味わえる♫
先日コーチ仲間と「伝える」について考えました。
相手に「伝える」ってコミュニケーションの基本だけど、奥深い！
私の職場で、上手く連絡事項が伝わっていなかったことがありました。
連絡事項を伝えるときに、
その場にいたから聞いてると思った。とか、カレンダーに書いてあるから見てくれていると思った。
とか
伝わってなかった人はなんだか悲しい気持ちになりますよね。
聞いてないよー
知らなかったよー
って
相手に伝わるように伝えるにはどうしたらよいか。
そこに荷物置いとといたから勝手にもっていって！
じゃなくて
相手が荷物を持ちやすいように取っ手をつけて置いておいてあげる
この例え話が自分の中ではしっくりきました。
やっぱり思いやりの気持ちが必要ですね。
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