Ayaのブログ

やっぱり寒いのは苦手

1月

7日

寒い日が続いています。

静岡は雪は降りませんが、私は自転車で駅まで向かいますので風が強い日は寒さが身にしみます。

明日は朝は0度、最高気温6度の予報。
寒いなー。手袋忘れないようにしよう。明日の服装も考えます。

日常に戻る

1月

6日

今日は仕事始めでした。

患者さんとどんなお正月でしたか？とお話ししたり、今日はゆっくり時間が流れているような感じでした。

カルテにR.3と書くのがまだ新鮮でした♫

今日は10月から参加しているオンラインのグループコーチングプロジェクトの4回目でした。
毎月他の人の考えを聞いたり、1カ月の振り返りをして、次の月の行動を決めていくということを、自分の言葉で仲間に語るというのが気に入ってます。

仲間と一緒にというのが私にはやっぱり合ってるな。

このプロジェクトは半年間で、3月までなのですが、今回年末年始だったり、3月の年度末だったり、
いわゆる「区切り」になる時がプロジェクトの期間内にありますので、その区切りを理由にして計画を進めていくことができますから、よい時期に参加できたなぁなんて思いました。

#コーチング

今日のほっこりしたことから心理的影響を考えた♫

1月

4日

郵便局に行くと、クマさんがマスクしてピアノを弾いてました。
可愛いくて、ほっこりしました♡

この郵便局は音楽館の入り口と同じなので、グランドピアノが置いてあるんだと思いますが、12月には可愛くグランドピアノがデコレーションされていて目を引きました。

私は普段郵便局に来る目的でこの入り口を利用するので、音楽館のことは頭になく、ですので、サプライズというかこの意外性になんだか嬉しく感じるんですよね。

人の気持ちに刺激を与えて、面白みを感じさせて、印象的にする感じ。

他の場面でも応用できそうなんて思いましたよ。

食べ物系の福袋をまた買いました。しばらく食べものには困らなそう！

1月

3日

カルディの福袋
私の好きなものがたくさん入ってました。
その中で特に嬉しかった3つを発表します♫

嬉しかったものその1
ノート可愛い♡

嬉しかったものその2
私の大好物、豆乳ビスケット！プリンクリームが気になります♡

嬉しかったものその3
個包装になってるナッツ、しかも美容低糖質♡

コーナーポケットの福袋
ラスクとマフィンも入ってました♫

新年になり追加で福袋買いました♫

食いしん坊の私はまた全部食べ物系。

カルディの福袋はすんなり買えそうでしたので、今年初めて買ってみました！

パンの福袋も初めて買いました。
小しずつ切って冷凍しておきます。
パンも大好きです。

#福袋 #食いしん坊

冬休み中に鬼滅の刃のアニメを見たかったんです

1月

2日

善逸がなんか気になります♪

善逸、
ひとつしかできない。

先生、
ひとつできれば万々歳

先生できることに注目してる♡

#コーチング #鬼滅の刃

2021年が始まりました♫今年もよろしくお願いいたします♡

1月

1日

富士山が綺麗に見えました

勝負に勝つおがでました！

方言でえ〜っけな♪
は良かったねの意味です。
中吉でしたけどなんかほっこり♡

静岡は天気もよく穏やかな元旦です。
朝はのんびり過ごしてましたが、自転車で港まで行ったら綺麗な富士山がみれました。

地元の神社に初詣に行きました。
「うみくじ」というおみくじをひいてみたら、なんとも地元感あふれるおみくじで、え〜っけな♪の言葉に中吉でしたけどほっこりしました。

#今日のほっこり

2020年を振り返る♫

12月

31日

手帳の振り返りをしました♫
今年はやりたかったことリスト１００の中で２０コ叶いました！
去年は１０コでしたから、倍だ♡と思ったら嬉しいです。

自分を満たしてあげる♪大切ですね。

コロナ渦で、できなかったこともありますが、逆にオンラインで様々なイベントに参加できたように思います。
自分でもpoints of you®️の体験会をzoomで開催したなぁ。

２月の上旬に台湾のお祭りに行ったことが夢のようですが、来年の海外旅行はまだ無理かなー。
台湾は去年も行ったのですが、今年はランタンのお祭りに行きたい！って思って決めたんですよね。

やっぱり自分の直感は大切にしていこうー。

１１月からブログルを始めて毎日投稿続けていますが、来年もブログを育てていきます！
ブログを見にきてくださる皆さま、ありがとうございます！

よいお年をお迎えください♡