感情は誰のもの？

コミュニケーションの本を読みました。
その中で感情は自分のものと書かれているところがありました。

それを読んで、
私は路上ライブが思い浮かびました。

コロナ禍で、今は路上ライブしている人もいませんが、その音楽を聞いて、
うるさいなーと思い、マイナス感情をいだく人もいれば、

いい音楽だなーとプラスの感情を感じる人もいるかもしれません。

路上ライブが何らかの感情を引き起こすきっかけになったのかもしれないですが、どんな感情を持つのか自分で決めてるんですよね。

ですので、誰かのせいで不愉快なマイナスの感情をもった
ということではないんですよね。

自分が起こしている感情であれば必要に応じて自分でコントロールできると思ったら、勇気がわきます。