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Ayaのブログ

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髪の毛切って気持ちが切り替わりました

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ヘアドネーションやってみたかっ... ヘアドネーションやってみたかったんです。
やりたいことリストの中から叶いました♡
小児ガンの治療をしている子どもたちの為に使われるそうです。
なんとなく伸ばしていた髪の毛が役立つって嬉しい!
横は25センチ、後ろは30セン... 横は25センチ、後ろは30センチ切りました!こんなに短くしたのは20年以上ぶりー
後ろがスースーする
頑張れ私!!... 頑張れ私!!
ヘアドネーションしました!
かなり短くなりましたよ。
これくらい短いのは20年以上ぶりです。
まだ自分の姿に慣れないですが、立春すぎたこのタイミングで、スッキリです。

髪の毛切る前にバレエのトウシューズのレッスンだったのですが、全然できなくて落ち込んでたんです。
あーあって思ってたのは、
今日からトウシューズ履き始めた方より立ててないじゃんって人と比べてしまってたんですよね。

人と比べてたってしかたない!
コツコツやってくぞ

髪の毛も切って気持ちも切りかわりました♫
#バレエ #ヘアドネーション

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ゆっくりお風呂に入って、ぐっすり眠る

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ゆっくりお風呂に入って、ぐっす...
あったかくして、ぐっすり眠って、明日もまた早く起きたいな♫

早起きすると、やっぱり得した気分になるなー
#ひとりごと

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clubhouseで起きてるよー、いってきます!って声を発するっていい!

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clubhouseで起きてるよ...
私もclubhouseデビューしました。
昨日今日と朝活に参加しましたよ。
今日は朝5:30からの朝活に参加しました。
昨日は起きれなかったんですよね。
今参加しているオンラインプロジェクトの長谷川裕美さんの朝活でしたので、
寝起きでも安心して参加できました。15分間の朝活ですが、
起きて、

おはようございます!

と声を発することで目が覚めました♫

昨日はブログル仲間の坂本先生の朝活に参加しましたよ。
仕事に出かける前の数分の参加でしたが、先生に
いってらっしゃ〜い!
って送り出していただいて、
今日も仕事頑張ろうって思いましたよ。
clubhouseの朝活いいかも♫
#clubhouse #朝活

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シュクメルリ鍋、美味しいね!

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シュクメルリ鍋、美味しいね!
気になっていたシュクメルリ鍋食べました♫

私がシュクメルリが気になってたのは、
とあるブロガーさんがジョージア料理店で食べた激うま料理がなんだったか思い出せない的な記事があって、それがシュクメルリじゃないってことで、

シュクメルリ??
シュクメルリっていう初耳の料理が気になりだしたんですよね、そして、松屋で食べれるということを知って、食べに行ってみたんです。

チーズが乗った洋風鍋で美味しいですね!
ジョージアは馴染みの無い国ですけど、
日本人の口に合うグルメがたくさんあるようです。

食べ物が美味しい国ジョージア、気になります♫





#シュクメルリ

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自分との約束を守れた♡

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今日は124年ぶり2/2の節分... 今日は124年ぶり2/2の節分
ですので、いつもはやらない豆まきして年のかずだけ豆を食べました。
ブログを見てくださりありがとうございます。

ブログル始めて3カ月経ちました!

私は文章書くこと苦手、発信苦手。
今までブログやっても数年で3回くらい発信したくらい!そんな感じでした。

コーチングスクールの坂本先生の広告のないブログルを始めよう!
のFacebookグループに入ったのですが、ブログの発信は続かないない自信がありました!!

けれども、こういう私が3カ月毎日発信することができました。

それは自分への挑戦、
できないと思うことやってみようよ♡
という自分との約束を守る為。

頑張らないブログのブログルといわれてますが、
ちょっと頑張りました♫
頑張れたのはブログルFacebookの仲間と一緒に挑戦してるから、というのも大きかったです。
仲間と一緒だから頑張れる!


ブログを3カ月続けて、
絶対に無理!と思うこともできちゃうかも?
と思うようになりましたよ。

これからもAyaのブログを続けていきます♫
どうぞよろしくお願いします。

Ayaのブログで1番アクセス数の多かった記事♫やりたいことリストが2つ叶った時のことを書いた記事です



https://jp.bloguru.com/aya/389416/52







#コーチング #ブロググル #挑戦 #自分との約束

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私も舞台に立つ為にコツコツレッスン続けよう

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私も舞台に立つ為にコツコツレッ...
日曜日に1月から新たに通いはじめたバレエ教室の発表会を観に行ってきました。
まだ通い始めたばかりですが、発表会前でしたので、2回は小学生の子どもたちと一緒にレッスン受けてました。
お顔を覚えた子もいましたので、プログラムで名前を確認しながら、観ましたよ。

なんだか親目線!
凄く上手でした。

もっと小さな幼稚園の年少さんくらいの子どもたちは、舞台にただ立つだけでも大変だと思うのに、
うさぎさんになってニンジン持って並んだり、動いたり、頑張ってる姿に心の中で、

えらいよーえらいよーって
声援送ってました。

時々違う方向に動いちゃってる子や、
それを注意してくれてる子がいたり、
ちびっこならではの可愛さをみせてくれて、微笑ましく思いましたよ。

発表会、楽しかったな♫


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時間を有意義に使えた週末

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瀬戸内レモンタルタルもこの週末... 瀬戸内レモンタルタルもこの週末に食べたくて♡
好きな感じー
今週末の土日はやりたいことたくさんやれて充実しました!

バレエのレッスン
エステに行く
zoomでスペインのお料理教室参加
手帳にライフビジョンのページをつくる
zoomでブログル3カ月継続おめでとう会に参加
zoomでコーチングの富山校のテキスト勉強会に参加
バレエの発表会を観に行く

こうして振り返るとzoomの恩恵を受けてますね!
距離に関係なく繋がれること、ありがたいです。

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zoomでスペインを感じました♡

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最初の行程 上手にできるかなー... 最初の行程
上手にできるかなー
焦げずに焼けた‼︎ 嬉しいー♡... 焦げずに焼けた‼︎
嬉しいー♡
ワインとおつまみと合わせて食べ... ワインとおつまみと合わせて食べました♫
美味しかったー
夕方からスペイン在住のブログル仲間のふらまっきぃさん主催のお料理教室に参加しました。
先生はスペイン人のカルメン先生♫


ジャガイモと玉ねぎのスペインオムレツをつくりましたよ。

スペインオムレツ大好きなんですが、いつもはカルディで卵を入れてレンジでチンするだけのものを買って食べてました。

私は料理上手くないけど、自分で上手にできたらいいなーと思ってましたけど、
自分でもびっくり!
とっても美味しくできました♡

そして焦げなかった!

自分でつくる卵焼きは焦がしてしまうんですよね、だから焦げずにできたことがとっても嬉しかったです。

ふらまっきぃさんが、カルメン先生のアドバイスを詳しく日本語で丁寧に説明してくださったので、凄くわかりやすく、途中経過も1人ずつカルメン先生がチェックしてくださいましたので、私も無事に完成しました!

カルメン先生の包丁使いは、よく切れる包丁じゃなきゃ怪我するなと思いましたよ。ジャガイモ切るときは通常まな板使わないんですって!
異文化だわー

カルメン先生の歌あり踊りありの料理教室で、スペインを体験できて楽しかったですし、ふらまっきぃさんや、ブログル仲間方ともお会いできて嬉しかったです♡

私のやりたいことリスト100の中にスペインからジブラルタル海峡を渡ってモロッコへ行くというのがあります。

パタタ(ジャガイモ)という単語は今日覚えましたので、スペインに行ったら、役立つかなー♫


#スペイン #異文化交流

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ハンドクリームジプシーだったけど

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携帯用にはこれが可愛いな 携帯用にはこれが可愛いな
仕事柄というのもありますが、冬場は特に手荒れや乾燥が気になります。コロナ禍ということもあり、あちらこちらで、手指消毒もしますしね。

私は毎日何回塗ってるんだろう?というくらい、ハンドクリームがかかせません。
最近はハンドクリームジプシーで、どのハンドクリームを使ってもすぐ手が乾燥してしまう!
と思ってましたが、
色々試した結果、
今はユースキンがいいかも!
と思い、家用、職場用、携帯用ハンドクリームをユースキンにしようと思ってます。


#ハンドクリーム

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今日はセレンデピティの日♪

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何年か前、セレンデピティのこの... 何年か前、セレンデピティのこの看板に惹かれてトゥイーディア を買いました。
セレンデピティとは素敵な偶然に出会うことという意味です。

ハッピーですね♫

そんな予期せぬ幸運に出会うにも、
ぼーっとしてたって、棚ぼたを待ってたって出会えない気がしました。

やっぱり偶然といっても、自分から行動してからこそ、
そこからつながりができたり、
そして、行動したことで、予期せぬところから幸運がやってくる感じがします。
#セレンデピティ

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