Ayaのブログ

ブログマス12☆私もお疲れさま

12月

12日

今日はコーチングの企業研修のアシスタントを務めさせていただきました。
講師の方はハキハキとよく通る声でマイクなしでも聞き取りやすい声ですし、堂々とされていて、説明も的確。
タイムスケジュール通りの進行で、流石でした！
この場に参加できてとっても勉強になりましたよ。

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#お疲れさま #コーチ探せる #ブログマス #研修

私は寒がりなんですが、まだ暖房つけずに生活できています。
寒いといっても静岡はやっぱり暖かいですよね。
来週中頃には寒気がやってくるようなので来週には暖房をつけるようになるのかなぁなんて思ってます。

そんな中、今バラクラバが気になってます。

バラクラバは目出し帽的なものなんですが、頭をすっぽり覆う防寒具でパーカーのフードの部分だけのようなものです。

自転車に乗る私はこれ被ったら寒くないだろうなとバラクラバが気になる存在です。なんだか可愛いし。
今ユニクロから出てるマルニのが気になってます。

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#コーチ探せる #バラクラバ #ブログマス #マルニ #ユニクロ

ブログマス10☆スタバマジック

12月

10日

プレゼントがほしくて対象商品をお買い上げ

スタバのお皿可愛い♡
白いお皿をいただきました

毎年クリスマスシーズンにはスタバのプレゼント欲しさにスターバックスヴィアを買ってたのですが、今年は12月2日スタートでその日は遅出出勤なので、朝には駅のスタバに寄れないので、今年は無理だなぁって諦めたはずだったんです。
今日久しぶりにスタバに行ったら、
まだプレゼントが3色残ってますよー
と店員さんが教えてくださったので、
プレゼント欲しさにやっぱりコーヒー買っちゃいました。
今年は潔く諦めたはずだったけど、やっぱりスタバマジック！

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#クリスマス #コーチ探せる #スタバ #ブログマス #プレゼント

ブログマス9☆今日のほっこり

12月

9日

今日はバレエのレッスンで先生から2つ褒められました。

自分ではダメダメと思ってたけど、

「今のよかったよ！」

と言われたことと

最近買ったお気に入りのレオタードを

「可愛いね！」

と言われたこと

褒められると嬉しいですね

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#コーチ探せる #バレエ #今日のほっこり

ブログマス8☆シュトーレン買いました

12月

8日

パン屋さんのドンクでシュトーレンを買いました。栗のシュトーレンです。
栗のシュトーレンって珍しいですよね。
栗のお菓子が大好きなので、嬉しいです。
シュトーレンってクリスマスの4週間前から食べ始めるんですね。
4週間かけて食べるからきっと日持ちするように工夫されて作られてるんでしょうね。少しずつ食べてクリスマスを楽しみに待つって可愛い文化だなって思いました。

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#コーチ探せる #シュトーレン #ブログマス #栗

ブログマス7☆パエリアって美味しいね

12月

7日

昼から飲んじゃったよー
サングリア♪

イカ墨のパエリア
歯が黒かったかもしれません笑

久しぶりの平日休みでしたので、今日は平日限定のパエリアのランチを食べに行ききました。
あまり外食しないのですが、今日はせっかくなのでサングリアも注文してみました。
お店の名前もサングリアなんですよ。
パエリア大好き！美味しかったです。

今晩はコーチングのセッションを受けますよ。何を話そうかな♪

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#コーチ探せる #サングリア #ブログマス #ランチ

ブログマス6☆感動をありがとう！

12月

6日

深夜のサッカー寝ずに応援できました！

眠気覚しにコーヒーも飲んで全力で応援しましたよ。
クロアチアには負けてしまってベスト8入りはできませんでしたけど、
本当にお疲れさまです！
試合を応援していて楽しかったですし、様々なプレーから簡単に諦めないということ、を教わったように感じます。感動をありがとう！

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#コーチ探せる #サッカー #ブログマス #ワールドカップ #感動をありがとう #諦めない気持ち

ブログマス5☆ひとりごと

12月

5日

今日の深夜のサッカーの試合、起きてられるかなぁ。どちらかというと私は朝型。
今日は仕事でインプラントの手術もあったし、バレエのレッスンもあって今帰宅途中だけれど、今日は疲れたなぁなんて思ってます。疲れてぐっすり寝てしまうパターン？
家に帰ってごはん食べてお風呂に入ってタイマーかけて2時間くらいは寝ておこうかな？明日の仕事に支障がないように。

とにかくそのまま寝てしまわないように、頑張れ私！頑張れ日本！

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#ひとりごと #コーチ探せる #サッカー #ブログマス #ワールドカップ #応援

ブログマス4☆色々な講座に参加すると様々な視点から勉強になるね

12月

4日

先月7年ぶりくらいにディズニーランドに行きました。
エントランスのミッキーもクリスマス仕様

自分も相手も大切にするコミュニケーション、アサーションの勉強会に参加しました。　

自分でもアサーションの講座を開催したことがありますが、
他の人が開催する講座を受講すると内容もそうですが進行の仕方なんかも勉強になります。
実際現場でアサーションをどうとりいれているのか、開示してくださったことで、新しい発見があり、アイディアをいただきました。
参加してよかったです！

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#アサーション #コーチ探せる #ブログマス #講座