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Ayaのブログ

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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果215件

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ブログマス1☆ 12月が始まったね

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ブログマス1☆ 12月が始まっ...
もう12月なんて早すぎるー
12月が始まり、今年もクリスマスまで
アドベントカレンダーの窓を開けてチョコレートを食べる楽しみも始まりました♡

今年もカルディで買ったアドベントカレンダーです。




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#アドベントカレンダー #コーチ探せる #ブログマス

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コツコツ積み上げる♡

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お気に入りのランニングタイツ ... お気に入りのランニングタイツ
♡になってるとことニューバランスの
nbが可愛い
先日転んだ時に破れてしまい
買い直しました!
10月に名古屋ウィメンズマラソンにエントリーして当選したので大会に出れることになったんです。

完走したら、選ばれしおもてなしタキシード隊の方々からティファニーのネックレスがいただけるんですよ。

私はティファニー欲しさに大会に出るのですが、今までフルマラソンなんて走ったことがなくて、
でも完走したいから、10月からコツコツ3〜4キロ位を週末に走るようにして、
今月は20キロ走れるようになりました!

ほんとコツコツ継続の力は偉大だなと思います⭐︎

最初は3キロくらい走ると、
次の日足の付け根が痛くなったりしましたが、今はそういうこともなくなり、
走ることに慣れてきました。

先日20キロ走った時に、17キロ位の所で転んでしまい、まだ傷も治ってませんが、来月もコツコツとジョギングを続けていきます!







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#コツコツ #コーチ探せる #ジョギング #ティファニー #名古屋ウィメンズマラソン

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久しぶりの海外旅行

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久しぶりの海外旅行
コロナの制約がなくなり、誕生日と来月今の勤務先に勤めて10年になるので、ベトナムはフーコック島にリゾートしに行ってきました。

フーコック島のホテルはSOL by Melia Phu Quocに泊まったのですが、ホテルの中は守られた快適な世界で、プールに入ったり、海辺を散策したり、スパでマッサージを受けたり、のんびり癒しの旅でした♡
お食事も本当に美味しかったです。

夜レストランで食べたパエリアが美味しくて、何人分かの量のパエリアを1人でほぼたいらげてしまいました 笑

何よりもホテルの方々の笑顔がとっても素敵でした。
昨年リゾートしに行った沖縄のハレクラニも本当に素敵な滞在でしたけど、ホテルの方のホスピタリティは私はこちらのホテルの方が感動しました。

やっぱり時々南の島でリゾートして気分転換したいです。



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#コーチ探せる #フーコック島 #ベトナム旅行 #リゾート

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シニアになっても好きなことをやり、挑戦してたい!

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今日のランチ 都会にはディーン... 今日のランチ
都会にはディーンアンドデルーカがあって羨ましい

この夏は18切符で名古屋のチャコットまでバレエのレッスンを受けに行ってました。

今日で18切符も残念ながら終わり。
でもこれから月一回は名古屋まで通いたいな。

日曜日にレッスン受けると金曜日から月曜日まで毎日レッスンしてることになるのですが、
なかなかすぐに上達しないのがバレエなんですよね。

今日先生が、
「バレエは簡単じゃないから綺麗なんです」
とおっしゃってました。

コツコツやっていきますわ。

名古屋でも地元静岡でもご年配の方と一緒にレッスンを受けてますが、
見た目も本当にお若くてお元気です!

名古屋の方はもうすぐ75才と仰ってました!
トウシューズ履かれてます⭐︎☆
私も70代になってもバレエやってたいな。

私が静岡から名古屋までレッスン受けに来てると伝えるとその方は、
お仕事されてた時は三重県から3時間かけて名古屋までバレエレッスンに通ってたそう!(私より遠い!!)

シニアになっても好きなバレエをやって上達しようと挑戦する姿に私も憧れます♡


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#コーチ探せる #バレエ #好きなこと #挑戦

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真夏のくるみ割り人形🎄🎄発表会が終わりました

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発表会から1週間経ったんだ も... 発表会から1週間経ったんだ
もうあのお衣装を着れないと思うと
寂しいな
私の上半期、一生懸命振りと演技を覚えて頑張った発表会が終わりました。

5月くらいの時はまだやれる気がしなかったですが、なんとかやりきれました。

アラビアの足の動きを気づかれないように一回間違えたくらいで、大きなミスなくできました!

観にきてくれた辛口の妹からもよかったよーと言ってもらえました。

真夏のくるみ割り人形、とっても楽しかったです!

発表会のプログラムの先生の言葉にもありましたが、
バレエに限らず何かをしっかりと身につけることは一朝一夕にはかなわず、
コツコツと継続していくことが必要だなと感じます。

何でも簡単に手に入りやすい時代だけど、何かをしっかりと身につけることは簡単じゃないな。
長くバレエを続けていても簡単ではないバレエの奥深さが魅力なのかなとも思います。

もっと上達したいなぁー



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#くるみ割り人形 #コツコツ #コーチ探せる #バレエ #継続

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皆んなで力を合わせて

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ドリンクチケットがあったので ... ドリンクチケットがあったので
初ベンティーサイズ♪
昨日今日とバレエの発表会の練習お疲れさま私

発表会の練習で子ども達がたくさんいるのですが、
私つい「今何年生?」って話かけちゃうおばちゃんです♡

今日は発表会でのくるみ割り人形のクララの弟
フリッツ役の子に何年生か聞いたら4年生だそう。
主役のクララ役の子も4年生だって。

2人とも演技もとっても上手なんです!

私も頑張ろう!

子どもの習い事でバレエってとってもいいなと思うのですが、礼儀も学べるし。

でも、子ども達のお母さんは発表会の準備の為にいつもミーティングやら小道具とかつくったりしてるし、大変だよなと思うけど、子ども達の為に一生懸命なんですよね。

みんなでつくり上げてる発表会です♪



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#コーチ探せる #バレエ #発表会

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ヌン活してきました

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アンダーズ東京の メロンアフタ... アンダーズ東京の
メロンアフタヌーンティー
どれもこれもとっても美味しかったです
1番上の段はスコーンだよ 1番上の段はスコーンだよ アンダーズ東京 51階からの眺... アンダーズ東京
51階からの眺め
クリームソーダーみたいで可愛い... クリームソーダーみたいで可愛い♡
今日はコーチング友達とアンダーズ東京へヌン活してきました!
メロンアフタヌーンティーです♪

雨も降らず51階からの景色も楽しめて、
高級なクスミティーも全種類飲めて、
美味しく楽しい時間を過ごすことができました。

やっぱりお友達とお茶するのは楽しいですね♡



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#アフタヌーンティー #アンダーズ東京 #コーチ探せる #ヌン活 #メロンアフタヌーンティー

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うっかりしすぎてひく!

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うっかりしすぎてひく!
血の気がサーと引く思いでした!

今日仕事に持っていったバックの中にお財布が入ってないことに気づいて、家に忘れきてしまったんだろうと思ってたんです。

けれど帰宅して家の中を探してもお財布がないんです!
今までお財布を落としたこともないので、家にないことが不思議でした。

えっ?落とした?盗まれた?なんでないんだー!
焦りました!

冷静になって考えると、昨日ドラッグストアで仕事帰りに買い物したので、その時には確実にあったんです。

とりあえず、買い物をしたお店に行ってみました。
そしたら、

ありました!!

買い物してレジの横に置きっぱなしにしてしまっていたようです。

お店の方が保管してくださってました。

よかったーー!

先週の大雨の時には電車が止まり、タクシーで帰ったのですが、タクシーの中にスマホを置き忘れてしまって、
そして今週はお財布。

気を引き締めなくてはいけませんね!



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#コーチ探せる #忘れ物 #気を引き締める

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ジュリアンマッケイがかっこよすぎた件

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ジュリアンマッケイがかっこよす...
昨日はKバレエの蝶々夫人を観てきました。
アメリカ人海軍、ピーカントンの役をアメリカ人のジュリアンマッケイが演じる初日を楽しみにしてました♡

ピーカントンはアメリカに恋人がいるのに、長崎に赴任中に蝶々さんと結婚して、
子どもができたのにアメリカに帰ったら恋人と結婚してしまって、
子どもを向かえにアメリカの奥さんと日本に戻ってくるっていうなんだか嫌な男なんですけど、
かっこよすぎるジュリアンマッケイにぴったりと思ってしまいました。

アメリカ人の役をアメリカ人が演じるってやっぱりいいです。

インスタに出待ちの行列がアップされてたけど、私も出待ちすればよかったなー



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#コーチ探せる #バレエ

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発表会はまさかの2役

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発表会の練習帰りにスタバでゆっ... 発表会の練習帰りにスタバでゆっくり
今日は午前午後とバレエの発表会の練習でした♪

発表会ではくるみ割り人形の全幕をやるのですが、
私はやっぱり一幕にもでるようで、
クリスマスパーティーに招待された女の子2人の母親も演じるようです。
今日初めて知りました!

「私の子ども何処にいっちゃったの?」
まだ遊びたいよーっていう子を
「もう帰るわよー」って引っ張ったり
クリスマスパーティーでの色々演技があります。

演技力も磨かなきゃです。

上品な母親役の演技も頑張ろー
発表会はまさかの2役です。



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#コーチ探せる #バレエ #演技 #発表会

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