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Ayaのブログ

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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果215件

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ブログマス8⭐︎今日はのんびり

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ブログマス8⭐︎今日はのんびり
昨日のくるみ割り人形の余韻に浸って、パンフレットを見たり、今日はお家でのんびりしていました。
 
1回じゃ足りないよ〜
今日も観たかった笑
 
くるみ割り人形は、ねずみのチーズ爆弾に当たって、
くるみ割り人形が負傷する場面はあるけれど、温かく幸せな気持ちになる物語なんだよね。
愛憎劇も好きだけど、やっぱりくるみ割り人形はいいね⭐︎
 
 
 
 
 
 
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#くるみ割り人形 #コーチ探せる #バレエ #ブログマス #幸せな気持ち

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ブログマス7⭐︎生きててよかった

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毎年の恒例行事 毎年の恒例行事 今年はモルトンブラウンのシャワ... 今年はモルトンブラウンのシャワージェルのオーナメントが♡ くじ引きでジュリアンのサイン入... くじ引きでジュリアンのサイン入りの写真が当たったよ♡嬉しい
優しくファンサービスしてくれてまさに王子様だったよ
今日は毎年恒例のKバレエ「くるみ割り人形」を見てきました♡
 
大好きな場面はたくさんありますが、やっぱりトロワからの雪のシーンが大好きです!
最後のコーダのシーンは盛り上がりますけど、
あ〜もう終わっちゃうと思うと寂しくもあります。
 
今年もくるみ割り人形が観れたから、
無事にクリスマスを迎えて年越しできそうです⭐︎
 
今日はアマンでお友達とクリスマスアフタヌーンティーして、コンラン展見て、そしてくるみ割り人形。
 
楽しいこといっぱいで、観劇後にゲストダンサーのジュリアンとも写真とれて、毎日仕事で色々あるけど、生きててよかった。
また遊びの為に仕事頑張るか〜
 
 
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#くるみ割り人形 #コーチ探せる #ジュリアンマッケイ #バレエ #ブログマス

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ブログマス6⭐︎うっかりさん

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ブログマス6⭐︎うっかりさん
昨日はうっかりブログを書くのを忘れてました。
今日は忘れないようにしなきゃと思いながら、やっぱり忘れてて、今思いだした!
 
私のただのひとりごとブログですが、今日中に思い出せてよかった〜笑
 
今週もおつかれさま!
私も皆さんもよく頑張りました♡
 
 
 
 
 
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#うっかり #コーチ探せる #ブログマス

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ブログマス4⭐︎声かけ次第でやる気が変わる

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ブログマス4⭐︎声かけ次第でや...
今仕事で皆んなで取り組んでいることがありますが、皆んなで混乱しながらも頑張っているのですが、
やるしかないよ!
って喝を入れられるより、
色々やること増えちゃったけど頑張ってるね!
って言われるほうが頑張れるねって話になりました。
やるしかないよ!ってもう既に頑張ってるのに。。
 
声かけ次第でやる気が変わるねっていう話でした。
 
 
 
 
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#やる気 #コーチ探せる #ブログマス #声かけ

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ブログマス3⭐︎まだ秋かもね

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ブログマス3⭐︎まだ秋かもね
今日静岡の気温は20度まであがったようです。
朝晩は寒くなりましたけど、まだ秋のような気候ですよ。
クリスマスがやってくるけど、まだクリスマスソングが合わないそんな気候ですね。
 
 
 
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#コーチ探せる #ブログマス #暖冬

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ブログマス2⭐︎パンがいっぱい

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ブログマス2⭐︎パンがいっぱい
今日は患者さんからの差し入れでパンをたくさん頂きました!
みんなで分けたけど、それでも私の分8コもあったよ。
甘いパンたくさん♡
パン大好きだから嬉しいな。
ありがたく頂きます。
 
 
 
 
 
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#コーチ探せる #パン #ブログマス #差し入れ

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ブログマス1⭐︎今年もアドベントカレンダー買ったよ

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ブログマス1⭐︎今年もアドベン...
毎年言ってるけど笑
12月なんて早いー
今年も毎年恒例ブログマスの季節🎄
久しぶりのブログル、続くかな笑
 
今日は1日仕事の勉強会で疲れたからチョコレート食べるの嬉しいな。
 
 
 
 
 
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#コーチ探せる #チョコレート #ブログマス

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明日は母の葬儀

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明日は母の葬儀
日曜日の早朝母が亡くなりました。
 
先週名古屋ウィメンズマラソンの帰りの電車の中で、入院中の母が急変して、
朝までもたないかもと連絡がありましたが、
なんとか日曜日まで1週間頑張ってくれました。
 
母は20年くらい精神疾患がよくなることはなく、それ以前から色々ありましたが、
 
ずっと入院していた病院と今回転院した病院の看護師さんに丁寧に対応していただき、
娘としては感謝の気持ちでいっぱいです。
 
10年くらい前に、
母がずっと入院していた病院で働いていた看護師さんが、
今は母が急変して転院した病院に勤務しているということで、名前を見て母に会いにきてくださいました。

ちょうど夜勤をされていたので、
最期お見送りもしてくださいました。
本当に有難いことです。
 
4月から下の姪っ子が看護師として働きはじめるので、姪っ子も様々な経験をして、頑張ってもらいたいな。
 
 
 
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#コーチ探せる #感謝 #最期の時 #看護師さん

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フルマラソンに挑戦して

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ティファニー開封したよ♡ ティファニー開封したよ♡
走るのは嫌いだし、
長距離走って苦しいのは嫌だし、 
名古屋ウィメンズマラソンに出ようと思ったのはティファニーが欲しかったから♡
 
あと、42.195キロなんて走ったことがないし、
走れない自信の方があったけど、
できそうもないことに挑戦してみたかったから♡
沿道のたくさんの方々が応援してくれることを知って、
私も皆んなから応援されたい!
と思ったのもあります。
私にはできない!と思っていることも、
それって本当?
思い込みもあるかも。
とフルマラソンを完走して改めて思いました。
そして応援の力の偉大さ!
トレーニングして
コツコツ一歩一歩進めば本当にゴールに辿りつくな。実感しました!
様々なことに通じると思いました!
長距離走は苦しいというのも私の思い込みでした♡

42.195キロ走れたし、全く苦しくなかったというのは驚きの体験でした!
これからも私の思い込みを打破していきたいです⭐︎
 
 
 
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#コーチ探せる #フルマラソン #名古屋ウィメンズマラソン #思い込み #打破 #挑戦

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名古屋ウィメンズマラソン完走しました

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名古屋ウィメンズマラソン完走し...
名古屋ウィメンズマラソン、
42.195キロ完走しました。
ティファニーgetできました♡
 
私のネットタイムは5時間18分でした。
Nブロックで一番後ろのスタートでしたので号砲がなってからからのタイムと18分の差がありました。
初マラソンの感想は、意外と走れるなと思いました⭐︎
そして、すごく楽しかったです!
あと5キロの表示に、
あと5キロで終わっちゃうの?って思った自分がいました。
沿道で声援をくれる方々の応援が本当に力になりました!
こんなにも応援の声援をもらったのは初めての経験でした。
私も最後まで声援の方々に手を振ることができました。
本当に楽しかったです。
ボランティアの方々にもたくさんお世話になりました。
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
今日のレースの流れ
30キロまで🏃🏻‍♀️
あっという間に10キロという印象でした。
一番後ろからのスタートでしたので、
渋滞してる中どんどん前の人をぬいて走っていきました。
途中折り返しして走ってきた女子のトップの選手とすれ違いました!
白バイの方が女性で赤色の制服がカッコよかったです。
20キロ走ってもまだ10キロくらいしか走ってないくらいの元気がありました。
ハーフの男子ともすれ違って、めちゃ早くて驚きました。
給水も走ってコップがとれて、
私もランナーみたいでした。
給食も色々あってテンションあがりました。
30キロ以降🏃🏻‍♀️
30キロ以降は初めての世界!
32キロ地点でトイレに行ってトイレに並んでいる間にあんぱん食べたり、自分で持ってきたジェル飲んだりして休憩になりました。
その後もしばらくピクニック気分で走りながらお菓子を食べたり、あんぱん食べたりしました。
オフィシャルじゃなくて、私的に差し入れしてくださる方も多く、ありがたかったです!
いちごももらっちゃいました。
多くの男性がコールドスプレーを提供してくれました。ウィメンズマラソンだからかな。
41キロ地点からはたくさんの沿道の方々とハイタッチしました🙌
おかえりー
頑張ったねー
など沢山声かけてもらいました!
こんなに沢山の方々とハイタッチするのも初めてです。
赤レンジャーとか様々コスプレしてる人多かったです。
トイレ以外は歩かずにに走れました。
 
 
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#コーチ探せる #名古屋ウィメンズマラソン #走りきった私にできないことはない

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