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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

伝染してた、、

スレッド
伝染してた、、
イライラして不機嫌な人。
不平不満で愚痴ばかり話している人。

このマイナスの感情は伝染するので
周囲もイライラ、不平不満の塊が、そこここでできちゃう。

反対に、上機嫌も伝染するので、
楽しい!ニッコニコ!嬉しいなぁ
が増える。こっちはどんどん伝染させたいですね〜

この上機嫌、プラスの感情が多いと「できると信じる力」が強くなりますね

口癖も変わるので
仕事のパフォーマンスが上がります。

どんな仕事も仕事の質や量や周囲の人の働き方より、自分の機嫌でパフォーマンスが変化する。
最高のパフォーマンスが得たいなら、自分の機嫌をコントロールしたらいいですね。
その機嫌が伝染するから、それはみんなの機嫌もコントロールできるんです。

自分の機嫌のコントロールは
自分の口から出る言葉、表情、動作でできますよ。

その中でも特に伝染するのは
あなたの笑顔☆

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