Social communication & IT communication

【blog80】目標

11月

16日

自分の中での目標は何なのか
考えた事ありますか❓

改めて人に聞かれたら
答えられる人は
何人いるだろ

ただ漠然と
目標を持っている人

目標って何だと思っている人
毎日の日々を送っていく中で

改めて考えて行動する人は
少ないと思う

隠して、
私めも本当の目標は
何なのか…改めて
考えると…

どれもこれも達成したいが
一体どれからすればとなっている
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

しかし
目標を持って進むのとないとでは
人生感が変わってくる

何故だろう

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #ブログ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #目標 #行動心理士

【blog 79】自宅で愛でて見た(≧∀≦)

11月

15日

本日は学びの1日でした

この先に繋げる為のものです。

更に繋げる為に…ファイトです‼️

昼日中パソコンに向かい
その際の話題に
紅葉の季節ですが、
みなさん紅葉狩りしました？

と聞かれ
そう言えば行ってないなぁ…

家の庭を眺めると
動乱ツツジが凄く綺麗に
紅葉しているではないか(￣▽￣)

今年は
ここで良いか

しかし今年の
色は鮮やかである

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #ブログ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #紅葉 #行動心理士 #鮮やか

【blog 78】買い物前にガッリと

11月

14日

夕飯の買い物に行く前に
お腹いっぱいにしに来ました

カキフライ
エビフライ

ほくほくだーよ
美味い‼️

いつもなら写メを忘れて食べる所だ、
今日はちゃんと撮りましたよ（笑）

お昼からガッリ定食

お腹が空いたまま買い物にいくと
ついつい買いすぎてしまう

しか〜し
食べ過ぎると
眠くなります‼️

もはや何もしたくなく
帰宅後は、
昼寝したいと思ってしまった
私め(笑笑)

来週から
仕事が忙しくなるので
その前の穏やかな週末

のんびり過ごしたい〜

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #ガッリと食事 #コーチング #ブログ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #行動心理士 #買い物に

【blog77】便利なのも困りもの

11月

13日

今朝起きてびっくり‼️

Apple Watch充電が
4／1ぐらいしかされていない

充電器にはちゃんと繋がっている
充電器をコンセントにもさしてある…

はっ‼️
タップ式のコンセントOFFになってる

こりゃ充電もされないーーーー

この電池量だと
1日持つかなぁ
ギリかなぁ

Apple Watchは凄く便利である
仕事中携帯をさわれなくっても
Apple Watchで確認できるからである

Apple Watchだけでなく
今の現状沢山便利なものがある

近いところで
トイレも自動で流してくれるし
蓋も開く物がある

私めの会社は全て自動である
しかし、家は手動である
自動はとても便利であるが

ある朝
寝起きで
ぼーーーっとしている時に

便器の前で開くのを待っていた私め‼️

やばい
自動はいいがもしかすると
人間をダメにするのでは

電子マネーも
当たり前になって来たが、
お店によっては
使えない時がある
そんな時に限って

欲しい物があるのに
現金を持ってない(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

電子本をよく購入する事がある
これは、便利である
電子なのでいつでも端末から読めるからである
つい最近では、
鬼滅の刃の大人買いをしてしまいました
もし、全巻出先で読もうとするなら
無理がある
こんな場合はやはり便利である

まだまだ
良いようで悪いのか⁉️
と思うことが沢山ある

おっちょこちょいの私めが
原因の所もあるが

考えてしまう
Apple Watchの電源大丈夫かなぁ
持つかなぁと
悩みながら、
ないと不便なので、
持つ方にかけて付けていく事にしました

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #メンタルカウンセラー #大人買い #橋本諭弥 #行動心理士

【blog 76】book standの前に片付けが…出来ないε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

11月

12日

今まで使っていたブックスタンドが
劣化のため

新しく買い替えました。
少し大きいかなぁと思っていましたが

意外にも使い勝手が良い感じ
本を押さえてくれるところもしっかりしていて
いい感じ

さぁ
過去問に取り組む…と
思いきゃ

炬燵の上が
いらないものに溢れていて
する場所がない(＞人＜;)

机の上には綺麗だけど
寒くって
炬燵でしたいのに…

よく見ると
動きたくない私めのは
炬燵に入り手の届く範囲で
物を置いてある

炬燵が埋もれている
出したものは
元に戻せばこうならないのだけれど…

はい‼️無理です
片付けているじかんがもったいないから

過去問します(笑笑)

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #橋本諭弥 #片付け #行動心理士

【blog 75】叫んでみる‼️心の中で笑笑

11月

11日

色んなことに挑戦したいーーーーー‼️

臆することなく
やり遂げたい

と
叫びたいーーーーーー
気分（笑）

何故なら
ここしばらく、よく考えると
次から次へとやりたいことが
沢山出てくるが…

仕事が忙しくなる時期で
身動きが取れない(_ _。)･･･ｼｭﾝ

なので
叫ぶだけ叫んで
鬱憤ばらしだーーーー‼️

試験勉強も出来てないーーーーー‼️

言い訳だーーーーー‼️
(≧∀≦)

はい‼️
叫んでみました

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #メンタルカウンセラー #叫び #心の中で #橋本諭弥 #行動心理士

【blog 75】息子よ

11月

10日

今年の年末年始も…

このコロナ禍
今年の年末年始も
息子は帰省しないことが決定‼️

母は涙であります。
(_ _。)･･･ｼｭﾝ

しかし、
何やら2月には友達の結婚式とかで
帰省するらしく

連絡が入りました
ﾜｰｨ♪︎♪︎ヽ(∇︎⌒︎ヽ)(ﾉ⌒︎∇︎)ﾉ♪︎ﾜｰｨ♪︎

娘は近くに住んでいるので
いつでも会えると思っているので
それほどではないが

やはり
県外に居る息子は、
気になってしまう

何故だろうね⁉️

よく、母親は息子が気になると言うが
何故だろうね❓

子離れ出来ていないわけでは
ないのだけれど

気になる
全く連絡をして来ないわけではないけれど

LINEで連絡をしても
スタンプひとつで返ってくる

おーーーーーーい
声をたまには聞かせてくれよ‼️

自分の用事がある時にしか連絡がない

しかし、自分も若い頃そんな感じだった
から、仕方ないっか

今急に帰省されても
息子の部屋がスタジオになっているので
ただ今試験提出動画のため
大変なことになっておりますΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

お怒りになられるだろうしなぁ
潔癖症の息子の部屋を
散らかしている母であります(￣^￣)ゞ

自分の書斎だけでは飽き足らず
息子の部屋へ進出です‼️

試験録画が終わり次第撤収しますが
合格できるかなぁ…

少し弱みになって…
いやいや合格するイメージをしてがんばります

そんなことより
息子がね…

親バカなのかもしれないが
子供の成長は喜ばしいが
母としてはやはり寂しい(_ _。)･･･ｼｭﾝ

この思いを違う方にぶつけるべく
前進しているが、

やはり疲れている時などふっと
思ってしまう。

本来なら
先々週と先週東京への研修に絡まさせ
会う予定だったのに…

急遽キャンセルに…
あまりの落ち込みに
主人が、12月に顔見にいくか❓といってくれたが
その後に
息子より2月に帰省すると連絡があったらしいく
それじゃ
2月まで楽しみを取っておくことに…

なんだろうねこの気持ちのウキウキ感

やはりいつまで経っても
私めの中の息子は
幼いままである

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #いつまでも子供 #メンタルカウンセラー #息子 #橋本諭弥 #行動心理士

【blog 74】人の観察

11月

9日

人をよく観察する様になった私め

前も観察をしては、いたけれど
さらに観察する様になった。

ただ観察しているのでなく
その人の行動より
その人の心理的なことを考えるよになった

苦い経験があるからこその
観察です(笑笑)

観察後は
存在承認をする様に心がけている

自分自身の主観だけで
物事を捉えないように
注意を払っている

多方面から
その人の良いところを
探してみてみる

ついつい自分の価値で
物事を判断や評価をしまいがちだが…

どうだろう、
自分は変わろうとすることができるが
人は変えれない

逆に考えると
何故人を変えようとするのか❓

それは、自分の価値に合わせるためでは
ないだろうか。

それは必要なことなのだろうか❓

常に考えている私めがいる。

その逆に
比較している私めもいる
その時の感情は

焦り嫌な気分になりネガティブに
なっていく

そうならないためにも
そして自己肯定感を上げるため

人の観察は必要だと思う
観察していると

人の心理は
それぞれ違うことに
思いやらされる

これも一つの勉強で
私めの糧になることでもある

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #橋本諭弥 #行動心理士

【blog 73】全集中で飴をボリボリ（笑）

11月

8日

ボリボリ飴を噛みながら…

そうです飴は舐めるものです❗️

しかしながら
すぐに
ボリボリ噛んでしまう
私め

従って１袋を
あっという間にたいらげてしまします

特に
全集中（←今流行りの某アニメさんの受けおりです）
の時はやってしまいがちです。
体に悪いです（注意せねば…）

そんな中先に投稿したように今年の目標それも
この時期のかぁ‼️の１つでであるものと
にらめっこをしておりました。

結構ハードルが高い割には
全然対策を練れていない私め

今日も過去問と
にらめっこで終わっています（笑）

ちょっと前までは期日がまだ１年以上も
あるから大丈夫から

とうとう１年を切りましたよ！（涙）

対策考えるより
過去問を解かなくては
ダメじゃん‼️

ここで言い訳です
とは言っても
もう２つの事も並行してして行かないと
こちらも期日があるしなぁ〜〜〜〜〜

遅くても
２つの目標は来年の
１月までには達成した物であるが

一番でかい目標は
来年の今時期まで猶予もあるが
した準備が必要であるし

付け焼き刃で通る物ではないだなぁ〜〜〜
毎日少しずつ少しずつの積み重ねが必要
何ですよ〜〜〜

ボリボリ‼️
はっ‼️

飴を隠さなければ（笑）

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆