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【blog100】やればできる‼️そしてありがとう

12月

6日

途中休んでいたが
何とか1日一投稿で

今回でblog100回めに到達‼️

やればできるじゃん
blogだけでなく

なんでもやりとげられ
気持ち次第である

blogを休めいる時少し
気持ち悪かった…今に思えば

これが長期記憶からの行動ではないか
そういうことをたくさん経験していくことにより

脳をうまく使えるのではと
実感に変わってきている

まぁともあれ
100投稿あっぱれ
自分に褒めてやろう

そして、
いつも応援してくれている
皆さんにも
助けられてます

ありがとうございます

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog99】予防接種‼️

12月

5日

本日は
注射が大嫌いな
(好きな人は少ないか笑)
私めですが

会社命令で
インフルエンザの予防接種の為
病院へ…(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

最後まで
抵抗しましてが
所長直々にて
とうとう命令になりました‼️

献血は好きですが
注射はね…
一体どこが違うのか❓では
あるが

何年か前に、
そう忘れもしない
息子の大学受験の時代に
家族のみんなから
半ば拉致られように
病院に連れて行かされ
接種したのが、

ここ最近での最後である

しかし、
会社命令なので接種しないわけにはいかず…

はぃ‼️
痛かったです‼️

やっぱり注射は嫌いだーーーー‼️

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【blog 98】黒いノート

12月

4日

ちょっと変わったノートを購入
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

髪が黒のノートです
何やら集中出来そうなので
購入をしてみました

購入は良いが…

忙しい過ぎて
ノート使用所ではない

今年度末までに
終えたい事が山積みなのに
前に進まない

焦っても仕方がないが…
そんな中体調もやんわりと
崩してしまう

もう一度タイムスケジュール
の立て直しを…

勝手すぎである明らかに
やるれるはずだ‼️

たまに休憩も入れても
これくらいなんの気ないさ〜ーーーー

しかしこのノート
集中できそうである

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【blog97】大切にしていくこと

12月

3日

私めはよく人に
熱量があると言われる（笑）

熱量ってなんじゃです⁉️
行動力もあるとも言われます⁉️

私め自身
大切にしている事は
自分軸と人望を大切にして行きたいと
思っている

以前の私めは
中身のない勢いだけの熱ね量だと
自分自身分析している

精神的に辛い思いをしてきて
今の立ち位置まで
来れた経験はとても
大切なものと捉えている

そう思えるようになったも
やはり自分のコミュニケーションを変え

一緒の矛先を少し変えたことによるものだと
感じている

そのお陰で
とても良い人との繋がりが出来てきてます

そのことも踏まえて
私めは人脈よりも人望を望みたいと
考えるようになりました。

人生色々…♫という歌があったようなぁ〜

私めは体験を糧に
大事にして行きたいと思ってます

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【blog96】理想の子育てとはどんなものかなぁ

12月

2日

子供を育てる事は
とても大変な事である

子育てを終了した私めが考えるには
子供達もひとりの人間である
親のエゴではどうしても
うまくいかないと思う

私め自体も子育て真っ最中の時は
悩んだものである

特に下の子の時は
とても手がかがり
このまま大人になったら
どんな子になるだろう…と
悩んだ時期もあった

上の子はその反対で
手がかからないが
精神的に弱いところもあり
心配のところもあった

しかし、
ある時期を超えると
それぞれ
しっかりと育って行った

娘はメンタルが強く
息子ともども自分軸を
しっかりもった子になってくれた

子育て中譲らなかった事が2つある
それは自分は自分だという事と
誰にでも可愛がられる
人になる事である

特に娘には
女は愛嬌で育てました(笑笑)

その他は、
親のエゴで育ててもうまくいかない‼️
と思い始めてから
自分でなんでも考えさせるようにして行った

今では
家族の中で一番頼りないのは
私めになりました（笑）

よく人に子育てについてきかれるが、
その時は、ある程度のほったらかしが
一番良いょと伝えることにしている‼️

実際手を離した時から
すごく子供達が変わって行ったからである

それが良いのかは
その子によるとは思うが…
子供達にも考えがあるということだ

ちなみに
娘はただいましっかりと母親をしてますし、
息子は、1番就職したいところに就職し
頑張っています。

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【blog 95】振り返り分析

12月

1日

ふっと考えてみた
コーチングを学び

過去を振り返る事がよくある
反省するためでなく

今後の自分自身の成長するためにも
分析するために

体験を振り返る

自分軸を太いーーーにするためにも

セルフコーチングとは
別に分析をする

分析をしそこで終わりではなく
更なる脳を有効的に騙すためにも

プラスのイメージを持ち
潜在意識を引き出すためにも…

無意識記憶にアクセス‼️
残り少ない今年度でやり遂げる事が
まだある‼️

やり切れるぞ‼️
プラス思考で乗り切ってやる

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【blog 94】再設定かぁ……

11月

30日

ここしばらく
毎日が大騒ぎしたくなるように
忙しいさをいいことに
アップデート後のメンテ忘れてたぁ〜

そんな中MacのOSのアップデートを
今回は前回と違い
落ちることなくスムーズにやれた⁉️

と思いきや
なんとそもそもの大本替なので
中に入っていたソフト・アプリのバージョンアップ
をしないと…に気づく

はい‼️きづくの遅っです(￣▽￣)

よくよく見るとセキュリティープログラムも
バージョンアップしないと…になっている

2・3前はAdobeのソフトで有りました
そのちょっと前にzoomのアップデートがあり

まだ怖くって開いてないが
Officeもあるのかなぁ…

週末に一気に固っけてしまわないと
今年の目標に差し支えが出で来るぞ

重たいお尻を上げて
パソコンを快適に…

パソコンといえば
主人のお飾りパソコンである‼️

Macの27inchのものがどうしてもというので
購入したのに、
使っている姿を一度も見たことがない‼️

使わないなら
私めの部屋へもっていくぞ‼️
と脅すと、私めMacと交換なら良いょとの事

嫌じゃーーーーー
スペックはこっちの方がいいんじゃーーー‼️

電源入れないと遅くなるんじゃーー‼️
うーうーと悩みながら
もう一台Macを購入しようかと
考えている私めです‼️

Windowsのsurfaceも持っているが
Macの使いやすさに慣れると
なかなかである

大分前はMacのブートキャンプをしないと
Officeが対応していたさなかったが
今は普通にOfficeが入れれるので
あえてWindowsを使う機会が
薄れてきている…

ただし、
私めの機械の図面を引くソフトCADの日本語版は
どうしてもWindowsでなければいかず
Macオンリーではいけない

英語バージョンではMac対応なのだけれど、

と…
ここまで書いてみて
私めは一体何処に向かっているのだろと
思う方がいると思いますがまだ
私めの自身も分かりません(￣∇￣)

だだパソコンオタクである私めには
変わりがありませんが
にっこり(⌒▽⌒)

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【blog93】今更聞けないzoomの小ネタ

11月

29日

色んなtoolを使用して

リモートワークが急速に
展開していっている中

zoomを使用している人は
多いと思いますが、
使用するか中

えっどう言うこと⁉️
今更聞けないヽ(￣д￣;)ノ

と
思っている人がいるかもということで、
知っている人も既にいるとは
思いますが…

あえて、
zoomの話をしたいと思います。

zoom自体も目まぐるしく
バージョンアップしておりますが…
※今現在は5.3です

私めがzoomを使い始めて
最初に思ったことは

ビデオオンにした時の
明るさである
因みにWindowsとMacでも違います。
Windowsの方がまだ明るく
映ります。
＊スペックにもよると思いますが…

昼間でも
部屋の電気をつけても
なかなか明るくならず

どうしたものかと、
女優ライトを購入したり
そもそものライト自体購入したりもしてみた。

しかし、いまいちでありました
(_ _。)･･･ｼｭﾝ

バージョンアップで解消されました。
※以前からあったのかもしれませんが…
気付きが最近です

まずはビデオカメラ開始の横にある
∧を選択
↓
すると画面のように小さなウインドウが
立ち上がって来るので、
その中のバーチャル背景を選択
↓
次に設定の画面が立ち上がって来るので
その中のビデオを選択する
↓
マイビデオにある
低照度をに対するを自動から
手動にかえると、
よこにあるアバーがさわれるようになるので
ここで明るさをある程度調整できます

注意としては
若干画像が荒くなりますが
そこまできなすことは無いと思います

それよりも
私めは暗いイメージの方が気になります。

まだ他にもら色々と進化しきているzoomです

女性なは嬉れしい
自然な感じの肌の補正であったり
すっぴんでも、化粧もできて、
たのもしいかぎりです。

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【blog 92】SBT2級受講終了しました

11月

28日

先日受講した資格を
終了しました。

無事2級を取得する事ができました。

この資格は、
とるか随分迷い

絶妙なタイミングで取得する
という感じで取得しました。

今年の目標の中には
入ってなかったのですが…

やればできる何事もです(^O^)

残りの目標に向け頑張ればやれるです‼️

できたイメージしかない私めの（笑）

本日は仕事の日であったが、
思いのほか仕事が順調に進み
会社が休みになり

資格の結果も12月の上旬に
くれば良いなぁ
試験受かってれば良いなぁ
でした

これに弾みをつけて
明日は、目標である一つの講座受講です

このままの息をいで
走り切ります

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【blog91】何事もプラスイメージ

11月

27日

雪が降る季節が近づいて来ている

今年は
巷で何やら雪が多いのでは⁉️

何年か前ぐらいか
それ以上かも…

雪と聞くと
うげげぇ…と思ってしまうが

このマイナスイメージを
プラスイメージに変えてみょ

雪自体は嫌いではない
よし‼️

何故なら雪の結晶が好きだからである
よし‼️

雪の積もった日の朝の
凛とした空気感が何とも言えず
気持ちを研ぎ澄ませれてくる
よし‼️

雪景色の中写メると
なんだかいつもより綺麗に映る
よし‼️

寒いのも頭が冴えるので
なかなか良いぞ
よし‼️

他にはどうだ…

う〜う〜
プラスイメージに持って来れたので
よし‼️

何事もプラスイメージである
よし‼️

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