今日のごはん。おやつ2生ハムきゅうり
10月
15日
お皿手を抜く生ハムパッケージで提供
ちょっとしょっぱい系欲しくてきゅうり巻き巻き
程よい塩辛さだった
全部食べちゃった(^o^;)
うますぎる〜
おかわり買ってきた
今日のごはん。昼お好み焼き？
10月
15日
お好み焼き
これくらい食べた残りは子供が食べた
キャベツの千切りサラダベースがあったので
山芋すりおろしてお好み焼きにした
山芋に卵入れて小麦粉大さじ2ぐらい
白だし入れて水入れて
キムチとしらすの豆腐にかけるのと
揚げ玉入れて
ベーコン入れて
キャベツの千切りサラダベース入れて
焼いたやつ
美味しくいただいた！
最近のごはん。おやつチキンナゲット
10月
14日
何かおやつに
しょっぱいものが無性に食べたくなる時がある
ガサゴソしてたら
冷蔵庫にぶち込んだチキナゲット発見
フライパンで揚げ焼きして食べる
ソースは中濃ソースとケチャップかけた
美味しくいただいた！
最近のごはん。夕飯ブイヤベース風？
10月
14日
生ハムサラダとブイヤベース風と
白ごはん
ジャスミンティー
そろそろ煮込み料理が美味しい季節？
マヨとおろしにんにくとパセリと塩混ぜたの
夜が少し涼しくなったので
煮込んでいこう♪
ブイヤベース風
玉ねぎと人参とじゃがいもとセロリ刻んで
魚介は海老とイカとタラ
コンソメ買ってきたはずなんだけど
どこか入れ込んだみたいで(^o^;)
シャンタン入れた←おいおい！
トマトラーメンもあるからありかな〜
トマトダイスと煮込んで
塩と胡椒で整えて
マヨのソースかけていただく
相方と子供に骨あるの？
と聞かれ
魚だからねぇと返す
骨取って欲しかった
とのこと
大した骨ないけどねぇ
骨も美味しさ出るでしょうに
もちろん美味しくいただいた！
最近のごはん。おやつKALDIの俺しいたけ
10月
14日
外身
中身
しいたけスナック
最近ちょこちょこ食べてるかも
これうまいんだよなぁ
どこのメーカーでもだいたいうまい
考えた人天才だな〜
歯に詰まるけどね…
最近のごはん。お昼残り物で済ます
10月
14日
品数はあるので豪勢かな？
カツオの竜田揚げの残りと
牛すじの煮込み
白ごはん
麦茶
ジャスミンティー
朝とか昼とかだいたい残り物で済ます
たべたいもの作るときもあるけど
冷蔵庫整理のほうが多いかなぁ
今日のごはん。夕飯マリネと牛ごぼう
10月
14日
昨日作ったマリネと今日作った牛ごぼうで夕飯
牛ごぼうは
人参
ごぼう
こんにゃく
舞茸
牛こま
白ごはん
麦茶
アップルティー
品数増えるし
常備菜今後は増やしていこうかなぁ？
ウチクラ ケンイチ 
Kenichi Uchikura 内倉憲一 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ファルコン 
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つどい場はなうめ 
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