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足の小指をタンスの角にぶつけると、なんでこんなに痛いんだ?

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今朝がた足の小指をタンスの角的なところにぶつけました。
昼まではちょっと気になるかな?ぐらいだったのに
夕方になったら足を付いて歩くのも激痛に。
今は強力な痛み止めのシップを張って様子見。
このまま痛みが引かなければ月曜日に病院行こうかな。
久しぶりにやったけど、本当に痛いなぁ。

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昨日のご飯。

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フライパンで焼きながら玉子焼き... フライパンで焼きながら玉子焼きつき。
具はピーマン玉ねぎ、人参、ウインナー
上から玉子かけて焼きました。
朝ごはん
カレーチーズふりかけおにぎり

昼ごはん
海苔弁当(業務スーパーにて購入)
ソース欲しいかな(  ̄▽ ̄)

夕飯
鉄板ナポリタン風

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生春巻とうずらの卵と麻婆春雨で夕飯。

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最近は生のアボカドより冷凍を使... 最近は生のアボカドより冷凍を使用する事が増えたなぁ。
便利だ。
朝ご飯
だしかけた木綿豆腐
だしかけたご飯2口

昼ごはん
だしかけたうどん。
ゆずだれ
イタリアンディニッシュ

夕飯
生春巻とうずらの卵と麻婆春雨。

生春巻は、
キャベツの千切りときゅうりと
カニかまと水菜を田楽味噌とマヨネーズで。

水菜とシソとカニかまときゅうりとアボカドを
スイートチリとマヨネーズで。

麻婆春雨は、春雨を2倍にかさまし。

うずらの卵は味付けのもの。

わりとうずらの卵の醤油煮は好きなので、
今度業務スーパーで大きな缶を購入して煮ようか考え中。
酒のあてによさそうだ。

酒呑みたいなぁ。
とりあえず熱下がったら飲むかな(  ̄▽ ̄)
飲めないと飲みたくなる。
無い物ねだりみたいなものかな。

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今日のご飯。刺身とか、だしとか、肉とか。

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やっこにだし!旨し! やっこにだし!旨し! 今日のご飯。刺身とか、だしとか...
朝ご飯
永谷園の鮭茶漬け。
熱いほうじ茶。
朝はお腹いまいち。

仕事中お腹大丈夫そうなので
昼は通常食。

昼ご飯。
たらことワカメのミニおにぎり。
だしとゆずだれでうどん。
ぬるいほうじ茶

おやつ
カフェオレ
クッキーサンド

夕飯
刺身とか、絹豆腐にだし、
豚バラ肉をやき肉のたれに浸けて焼いて、
キャベツの千切りに乗せたもの。
ほうじ茶。
デザートはゴールドキウイと
低脂肪ヨーグルト。

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だし旨し!

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だし旨し!
買ってきただしがうまかったので、類似ひんを作ってみた。

茄子1本
きゅうり1本
シソ1枚
ミョウガ1個
オクラ1本
おろしショウガ
塩小1
牡蠣だし醤油小1
ごま昆布の佃煮大1
酢小1

野菜はみじん切り。
ジップロックみたいな密閉袋に全部入れてフリフリ。

なかなかいい線行った!!
今晩と明日の朝ご飯の友確定!
#レシピ

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豆腐チーズネタちょっと前に作ってたご飯。

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ポークカレーが好きですが、 最... ポークカレーが好きですが、
最近すき焼き用の肉で作るビーフカレーも気に入っています。
ビーフカレーに、
豆腐チーズとマグロのわさびマヨサラダ
写真撮ったのにアップ忘れてました。

塩づけはいまいちだったらしく不評。
赤だしに浸けたのは子供が旨いと。
自分は、田楽味噌みたいな甘みそ漬けが美味しかった。
マグロがあったので、わさびマヨ醤油でサラダに。
刺身にしようか悩み、カレーに刺身は無いかなと
サラダにしました。

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昨日の夕飯。鉄火丼。

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酢飯。たまに酢飯も食べたくなる... 酢飯。たまに酢飯も食べたくなる。 メロンショートケーキ。 コージ... メロンショートケーキ。
コージーコーナー。
まん中はゼリー。
朝5時から腹痛。
調子悪い。
朝ご飯には甘酒

お腹大丈夫そうなので
昼ご飯はだしと小えび天うどん

夕飯は鉄火丼。
父の日なので、メロンショートケーキ

夜遅くに外の雷と共にお腹もゴロゴロ。
あれ?またお腹壊れてしまった。

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本日のご飯。うどんおにぎりとんてき。

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夕飯。 夕飯。
朝ご飯
うどん半たますだちつゆ

昼ごはん
ローソンからあげくんれぎゅらー
あさりおにぎり

夕飯
トンテキ

でした。

朝はお腹壊れてて、昼まで大丈夫だったので夜は通常食。

さて、明日まで大丈夫かな?

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最近作ったもの。豆腐クリームチーズでベイクドチーズケーキ。

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冷凍フルーツは、イチゴ、ラズベ... 冷凍フルーツは、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリーでした。
あと、ブルーベリーのフルーツソースも入れました。
食べる時粉糖かけました。
クリームチーズで作るみたいに

豆腐クリームチーズ200g程
卵2個
砂糖100g程
レモン汁大1
小麦粉大2
生クリーム100cc

ミキサーに材料入れてガーッと混ぜたら
クッキングシートひいた天板に流して広げて、
適当な冷凍フルーツ散らして、
180℃で30分以上焼いて、日が通ったら完成。

家族は何か違うけど、美味しいよと。
実は豆腐クリームチーズだよと伝えたら、
騙したな‼️と言っていました。

子供が豆腐嫌いですが、これなら食べるようです。

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発熱中。

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気だるくてたまらずソファで爆睡。
どうにも動けず熱測ったら37.6℃。
微妙にだるい熱。
とりあえず寝ることに。
明日下がるかな。

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