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宅配弁当(1122)

日の出時刻<4:54>の朝6時の気温は「19.0度」、最高気温「25.3度」予報の神戸のお天気で、日の入り時刻は<18:58>です。   本...

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今日の給食

今日の給食...

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薬でいっぱいの引き出し! ジェネリックがない薬も。窓口で(3か月分)7000円近く払うことも。

若い皆さん、歳を取ると「薬漬け」です。   今の薬はよく効きますよ。「しょぼい年金暮らし」だから暮らしがきつい。   国会議員の給与明細■税...

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19日[OPEN]11:00~17:00

今日も遠方の山々は稜線が見えず、霞む空が広がるシュクレ近郊です。 道すがら路端の小さな白い花の群生がとても綺麗で、よくよく見渡せば、灰色に染...

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小葉の髄菜の花咲く頃

  通り道の花壇で   小葉の髄菜が咲いています。   以前は、お隣りの庭に咲いていたのですが   消えてしまいました。   【白】...

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第34回 熊本県弓道選手権大会の結果について

 5月18日(日)植木弓道場で開催されました「第34回 熊本県弓道選手権大会」の結果が一斉メールされましたので、お知らせします。...

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今日のごはん。朝各々

各々違う朝ごはん 各々に提供しつつ お昼の準備の炊き込みご飯仕込む   お昼はオムライスの予定なので コンソメと酒と塩とコショウ ベーコンピ...

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2025/05/19 朝の随想

 真夜中の3時に目覚め、用足しを済ませ即、再就寝。次の目覚め・起床は5時半近く。5時52分に昭和大橋。外気温度は14℃。やすらぎ提左岸で萬代...

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2025年5月19日

皆さんおはようございます、2025年5月19日ですねこのブログを書いている翔平と申します 今日の天気は曇り、気温は最高気温23度・最低気温1...

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🐶ESET for SVがアップデートできていなかった。

R7.5.14   ESET サーバセキュリティ   Ver7まではPGは自動Verアップされていた。Ver7→8は、自動VerUPができず...

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🌹ヘタクソ but LOVE_Season2_油抜き編 🍳オムライス

1人分=エネルギー473Kcal、たんぱく質26.2g、塩分2.7g■材料(2人分)鶏むね肉(皮なし)…100g玉ねぎ…1/4個(50g)マ...

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いつでも コーチングすればいいわけではない

読んでいる「変革的コーチング」の中にハッとした箇所がありました。 著者がただ同僚と友達として話したいだけだったのに、同僚がコーチングをしよう...

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今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです!今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓ その他ア...

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八代審査の結果について

 5月11日(日)に八代市弓道場で実施されました、八代審査の結果が一斉メールされましたので、お知らせします。...

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<MEGUMI>表紙@『週刊SPA!』5月20日号

タレント・俳優の<MEGUMI>(43)が、5月13日発売の週刊『SPA!』5月20号(600円・扶桑社)の表紙&グラビアに登場しています。...

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Optimizing Website Performance: Techniques for Faster Load Time

When it comes to websites, online users expect instant gratification, which directly translates to loading speed. If your site takes too long to load, you’...

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内倉憲一 ニュースレター Vol. 337 経営者は数字に強くなければいけない

経営者は数字に強くなければいけない 会社を経営するうえで、「ビジョン」や「人間力」はもちろん重要です。しかし、それだけでは会社は成り立ちませ...

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🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳アボカドとサーモンちらしずし

■材料(2人分)   アボカド…1/2個生鮭(刺し身用)…150gぐらいしょうゆ…大さじ2錦糸卵…卵2個分酢れんこん…適量絹さや(ゆでたもの...

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江川線、面白いなあ〜

お休みの日、 ちょっと名古屋港まで走りました 名古屋界隈みなさんはよくご存知な   『江川線』   名古屋市内を南北に抜けるのは 今じゃ高速...

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がん治療と骨粗鬆症

      がん治療ではホルモン治療(乳がん、前立腺がん)・婦人科系の手術など、ホルモンを抑制する治療によって骨粗鬆症が加速することがありま...

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ルイジアナママ 5/11/2025

この日の締めくくりは、息子一家とのディナーでした。 今や定番となっているお気に入りのイタリアンレストラン「ルイジアナママ」でした。   日曜...

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撫子

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My wallpaper for next 24 hours!

My wallpaper for next 24 hours! Beautiful sunset in Seattle.       Ken...

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5/11は母の日 (^_-)-☆ー2025/5/11 Sun.

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メタセコイア並木と国宝十一面観音像

2025年5月11日(日)...

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コーチのセルフブランディング

多くの人に、自分のことを語ってもらい自分が何者かを、語ってくれた言葉から拾うことでだんだん、その全容が見えてきた   自分の想像と同じような...

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