記事検索

yumi-blog♪

https://jp.bloguru.com/yumirou

フリースペース

yumies-bee
ホームページです

今日から始めました!

スレッド
今日から始めました!

若い時からずっと、何かしら体を動かしていたのですが、ここのところ1年くらいジムを止めたきっかけで全然スポーツから縁がなくなりました。
今じゃぁ腰痛に悩ませられる毎日、昨年はMRIを2回も撮りました・・・

今年こそはと心を入れ替え、先日見学した市営プールに、今日から取り敢えず6回レッスンを受ける事になりました。
先生に「なかなか良いわ。」と励ましの言葉を頂き、少しやる気になった私です。

この50mプールで何往復も出来るようになったら、 いいね!
#ブログ

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ペガサス
ペガサスさんからコメント
投稿日 2015-02-03 00:52

全身運動になって良いです。週一でしょうか?

ワオ!と言っているユーザー

yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2015-02-03 23:25

そうです、も足りませんから、もっと増やしたいですね。

ワオ!と言っているユーザー

mill
millさんからコメント
投稿日 2015-02-03 04:03

私もプールで何往復もしたいとレッスンを20年ほど前とっていたのですが挫折してしまいました。息継ぎがへたなんだと思います。形は綺麗と褒められていたのですが 
〜〜。 
でも次回日本居住時には水泳、ボイストレーニングとを是非したいと思っています。

ワオ!と言っているユーザー

yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2015-02-03 23:28

是非、やって下さい。
私は髪の毛が痛むので、少々抵抗があったのですが昨年、断髪したので気にならなくなったので、今回決めたんです。

ワオ!と言っているユーザー

MR職人
MR職人さんからコメント
投稿日 2015-02-03 09:03

目標を低めに設定して続けるのが宜しいのではないですか・・
毎回メモを取るのが長続きのコツの様です・・

ワオ!と言っているユーザー

yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2015-02-03 23:29

はい、小さめの目標で。
腰痛直しですかね、でも1回泳いだだけで今朝は調子が良かったですよ。

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり