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- 考え方を変えてみたら・・・
私は、寒いのが嫌い。雪が大嫌いです。
しかし今雪国に住んでいます。逃げたくても逃げられない。
雪が降った朝は朝5時に起きて家の前を雪かきし、
家の周りを完璧にして出かけます。
これは嫌でも完璧にしなきゃいけないって思ってしまう性格ですね。
先日の話、朝5時に起き1時間位雪かきをして仕事へ出勤。
（朝の雪かきですでに疲れている）
鞄を置く間もなく、雪かきして！と言われました。
え？？雪かきするなんて聞いてない。。。
嫌だ！！嫌だ！朝もやったのに！！雪の中雪かき嫌だ。と
思いながらやっていたのです・・・が・・・
ちょっと待って！
どんなに嫌でも雪かきはしなくちゃいけないことだから
考えを変えよう！！
私は雪かきダイエットをしている！！
雪かきで体を動かしてダイエットだ！
と考えを変えたらスタイル維持には必要！！
と、雪かきが嫌じゃなくなったのです。
なんでも、ちょっと考えを変えるとポジティブになれるんですよね。
嫌だ！嫌だ！って思っていることもちょっと考えを変えて
楽しくなりましょう！！
いつでもご相談ください。笑って解決しましょう。
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銀座コーチングスクール八重洲校でブログリレーしています。
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