キラキラ☆Nagano Tomokoのブログ

スイカの季節

8月

14日

ルルベちゃんでサイズ感を出そうと思って並べましたが、ルルベちゃん見たことない人には
わからないですよね笑。右のスイカは、高さ25ｃｍのスイカです。

子供が持つとこんなに大きいのです。

大好きな夏。大好きなスイカ。

今年も家庭菜園で、オリジナル適当栽培🍉でスイカが出来収穫しました。

今年は、ミニが黄色い小玉スイカ。大きいのは高さ25ｃｍの羅皇です。

スイカの収穫時期がホントよくわからず・・・

実は小玉スイカは、見えてない部分が割れていて熟しすぎ・・・。

逆に大きなスイカは、ちょっと収穫が早かったようですが

そこそこ甘かったです。

来年もまたスイカ栽培します！！

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #銀座コーチングスクール #青森市

まだまだ続くキャラ弁

5月

20日

中1でもキャラ弁。。。

とてもいいお天気でした

ゼリーのゴロゴロが果肉っぽく感じる～

娘の東青地区陸上記録会がありました。

6時半現地集合。早いっ。。

家からも車で30分位。。4時15分頃起床！

キャラ弁を諦めようと思ったのですが

意地でしょうか？笑。白い簡単そうなキャラを検討。

スーパーマリオのテレサとキノピオ。

からあげ、春巻き、アスパラバター、卵焼き、プチトマト。

デザートはキウイ。

キャラ弁頑張った甲斐があったのか、自己ベストの記録だったようです。

因みに・・・記録後にお弁当タイムでした笑。

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #銀座コーチングスクール #青森市

青森愛を忘れずに・・・

4月

16日

ねぶたのハネトルルベちゃん（ドゥミちゃん）

少し前の話ですが、会社の支社長が転勤で仙台へ。

元々宮城の方で単身赴任だったのですが、

青森がお好きになった奥様は青森にお引越しされたほど。

青森愛を忘れないように、ねぶたのハネトルルベちゃん

バックチャームをプレゼントさせていただきました。

気に入って頂けたようで帰宅後すぐバックにつけてくださったそうです🩷

送別会は、奥様も出席されてフレアージュスイート青森でフルコース🍽️

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #銀座コーチングスクール #青森市

コーチ探せるよりお問い合わせあり！

3月

6日

昨年、コーチ探せるよりお問い合わせをいただき

青森県総合社会教育センター「あおもり子育てネット・子育て支援動画」に

出演させて頂きました。

YouTubeなので、携帯カメラかなと思っていたら大きなカメラに

ピンマイク！緊張しました。

撮影数日前に打ち合わせをし、それをもとに青森コーチ仲間のＴＯＰ！佐藤智絵さんに

ご協力頂き、メールでの打ち合わせを重ねた上なんとか出来上がりました。

智絵さんありがとうございました！！

③ 「考える力」を伸ばせる子育てスキル (youtube.com)

https://www.youtube.com/watch?v=t2P1AAQzbKo

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #銀座コーチングスクール #青森市

ピクミンキャラ弁できました。

1月

31日

ピクミンのキャラクター。赤ピクミンと黄ピクミンとオッチン

長女の小学校スキー教室がありました。

お弁当は、ピクミンとおかずは

ヤンニョムチキンにして！と依頼あり。

ヤンニョムチキン、ブロッコリーチーズ、

たまごやき、枝豆、トマト。

山は寒いだろうから、スープジャーにスンドゥブも持って行きました。

韓国の子のランチか？笑

簡単そうですが、実は黄色い子に苦戦笑。

厚焼き卵の型取り〜。

青森は今年は雪が少なく幸せ〜😊

山に雪はあるのかなぁ〜と思っていたのですが

しっかりスキーができるほど雪があったようです。

お弁当には満足して帰ってきたので

早起き頑張った甲斐がありました！

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #ワンダフルワールド #銀座コーチングスクール #青森市

ちょっとした一言

12月

24日

先日、職場の上司に忘年会ランチを誘って頂き「特上ウナギ」をご馳走して

もらいました。

なんて、幸せなランチでタイムしょう。

美味しく頂き、店内を歩いて帰る時お店のご主人らしき方がいらっしゃったので

「ごちそうさまでした！とっても美味しかったです！」とお伝えすると

「ありがとうございます！そう言って頂けるとホントお店としては嬉しいんですよ。

　ありがとうございます！」

と笑顔で答えてくださいました。

素直に気持ちを伝えて、私も美味しく嬉しく、お店の方も喜んでもらえて嬉しい。

お店で「ごちそうさまです！」というのは当たり前ですが、ちょっとした一言を添えるだけで相手に笑顔を与えることが出来ます。

心で思うだけでなく、ぜひ声に出してちょっとした一言を添えてあげて下さい。

その言葉で、きっと言われた相手は幸せな気持ちになれるはずですから。

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #ワンダフルワールド #銀座コーチングスクール #青森市

ひらかわイルミネーションプロムナード

12月

21日

ちょっと技を使って写真撮ってみました！

青森、弘南鉄道平賀駅前広場や中央公園が約10万球のLEDライトと7色の鮮やかな台湾提灯で彩られる「ひらかわイルミネーションプロムナード」を見てきました。

この台湾提灯をTVで見て、気になり行ってみたら想像以上に

小さい規模でしたが（笑）、とても綺麗でした。

ちょっと、写真の撮り方もTVでやっていたので早速実践。

携帯を2台使っての撮影です。

また、少し離れた公園にあった竹キャンドルも初めて見ました。

「ひらかわイルミネーションプロムナード」は、2月14日まで開催しているそうです。

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #ワンダフルワールド #銀座コーチングスクール #青森市

講座で自分も学びあり

12月

17日

先日、青森市造道にある「おひさま整体院」様にて

コーチングを使ってコミュニケーションUP、お客様との信頼関係、医療接遇の講座をさせて頂きました。

おひさま整体院様は初回のカウンセリング、検査から時間をしっかりとり

お一人お一人のお客様と真摯に向き合うことを大事にしています。

常にお客様の事を考えて、日々先生方は勉強をされているようです。

さて、講座は先生方、受付の方皆さん真剣に聞いてくださって、

質問してくださって、ワークをしっかりしてくださいました。

気づきも色々あったようです。

医療接遇に関しては、5つの接遇のうち言葉遣いに関して

「クッション言葉」等、私の事例を入れて話させて頂きました。

今回この講座をご依頼頂いた際に、医療接遇も～と言われ

私自身医療接遇を勉強し学びになりました。

久々の講座で緊張しましたが、1つでも皆さんが気づきや

今後使っていきたいスキルがあったようなので良かったなぁと

思っています。

青森で整体・整骨院なら「おひさま整体院」医療関係者が絶賛の技術 (ohisama-sekkotu-chiro.com)

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #ワンダフルワールド #銀座コーチングスクール #青森市

りんごの季節

12月

16日

りんごもいいけど、ポテトもいい。

作っちゃいました～

ぜーんぶ「りんご」で出来てる「ポテト」です。

召し上がれ〜

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #ワンダフルワールド #銀座コーチングスクール #青森市

キャラ弁・・キャラ知らない笑

10月

11日

エビフライ、からあげ、ブロッコリー、スイートパンプキン、卵焼き、プチトマト

またまた学校行事関係でお弁当。
「カラフルピーチのえと」にして！と依頼されたけど・・・
なに？なに？さっぱりわからない。なにそれ？？
検索して作るけど・・・髪の毛茶色だけど・・・海苔で黒にします。

今後も知らぬキャラ弁を依頼されるのでしょうか・・・
負けず嫌いが作り上げてますけど・・・

コーチ探せるプロフィールはこちらを！

#コーチ探せる #ブログリレー #ルルベちゃん #ワンダフルワールド #銀座コーチングスクール #青森市