家族とのコミュニケーションに悩んでいませんか?
10月
10日
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。
人の悩みの9割は、人間関係。
私は、その中でも人間力・コミュニケーション力を一番試されるのが「家族関係」だと思っています。
実家には母と兄がいます。
2人は犬猿の仲。
どちらも自分の言いたいことを言わないと気が済まない。
それが火に油を注ぐことにも。
兄は父が倒れたことを機に、今まで順風満帆だった仕事を辞め実家に帰ってくれました。
だがコロナの影響により再び職を失い、元々地元が好きではないこと等も影響し、暴言めいたことが増えてきたそう。
それに母もストレスが溜まり、疲れ果てていました。
私が帰省した時も、兄は不平不満を大声で吐き出していました。
私も兄に言いたいことはたくさんありました。
けれどそこで火に油を注いでもしょうがない。
相手を否定せず全てを受け止める「認める」スキル
たくさん話してもらうための「聴く」スキル
そして時折、「それでお兄ちゃんはどうしたいの?」とだけ尋ねました。
兄は段々と冷静になっていく。
最後に「私はできるだけのことはするつもり」とだけ伝えてその場を終えました。
母から、ふとした時にこんなコメントをもらいました。
「あんたのように、うんうんと聴いておくことにしたよ。あんたから本当に勉強させてもらってる。ありがとうね。」
私がコーチングというコミュニケーションスキルを学んで、心底良かったと思えた瞬間でした。
コミュニケーションスキルは伝達する。
そう実感しました。
体現するだけで波及効果が生まれる。
私も元々短気で、母や兄と変わりない。
20代の頃は爆発しまくっていました。
30代はコーチングと出逢ったおかげで、穏やかにそして心豊かに日々過ごせていると胸を張って言えます。
コミュニケーションスキルを身に付けると、自分も周りの人も心が楽になる。
それが心の絆を深めるきっかけになると確信しています。
人間関係、そして家族関係のお悩みにコーチングのコミュニケーションスキルは必ずお役に立ちます。
必要とする人に届きますように。
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