昼間からヱビス
7月
15日
金曜日の夜は 7月13日 2012
7月
14日
レフォルド・ラスカーズ セカンド
クロ・デ・マルキ 04
色は黒く紫がかったルビー
香りは果実実あふれる
甘さとバランスの良いタンニン
時間と共に良い余韻
ワインの肴は
ハモンセラーノ
今夜も幸せでした
クーラーの故障
7月
13日
主な生活の場は2階
この時期、日が落ちても二階は29℃位になる
クーラー無しでは生活できない環境
それが、昨晩クーラーを点けてお風呂へ
風呂上り涼しい部屋を想像しながら二階へ
ドアを開けた瞬間、「あ、あぁっい、何じゃこりゃぁ～」
クーラーの運転ランプがおかしな風に点滅
リモコンを使い自己診断を室内機から室外機に信号が遅れていない様子
早速今朝、修理依頼
明日、土曜日に修理に来てくれるらしい
軽症ですんでほしい物だ
写真は我が家の鉢植えの紫陽花
緑色でぜんぜん綺麗じゃない
術後10週間
7月
10日
術後10週間が過ぎた
2週間前に抜いたピンの傷跡もかさぶたが取れ
浮腫みは以前よりよくなった
負荷重も体重の半分の37キロ位まで掛けれるように
負荷重時の足首の痛みは少なくなった物の相変わらず痛みが
歩くには未だ程遠いて言う感じ
当分松葉杖を手放せそうに無い
牛のたたき
7月
7日
ワインはDomaine de BARON'Arques 05
ドメーヌ・ド・バロナルク
格付けはAOC
赤は最近AOCとして格付けが認められたばかり
色は濃い赤紫色で濃縮感溢れる深い色合い
ミネラル香やスモーキーな樽香
味わいは果実味がタンニンと溶け合い濃厚な味
時間の経過とともに豊かな味わいに余韻は長め
ワインの肴は最近外食では生食が規制され、
お目に掛かる事が少なくなった
牛肉のたたき
そして焼き豚
昨夜も幸せなひと時でした
筋肉痛
7月
6日
初日は胸、腕、右足、2日目は背中、腕、右足
足以外は加圧トレーニングを15分づつ
二ヶ月ぶりと言うことも有り
ものすごい筋肉痛に襲われています
松葉杖はもちろん歯を磨くのも辛いくらい
暫く、筋肉痛は続きそうです
昨日はトレーニングジムがお休みの日でした
映画スノーホワイトを観て来ました
面白い映画でした
白雪姫役のクリスティーン・スチュワートが良かった
ファーンになりそうです
写真は筋トレ前の足です
エメラルド 
あっちゃん 
ファルコン 
田中 久史 
チァーリー・マサ 
流浪のレース屋 SHYGUY 
せんべい 
内倉憲一 
zakkah 
Tai