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バイクライド 6

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バイクライド 6
昨日までの雨が嘘の様に止み
今日は雲が多かったですがよいお天気でした
夕方涼しくなるのを待ってバイクライドに出かけました
金曜日に筋トレのスクワットをやり過ぎて
大腿筋の筋肉痛も有り止め様かどうし様か迷いましたが出かけました
前半向かい風でかなりしんどく20k/hと速度も乗りませんでしたが
後半は追い風の助けもあり30k/hと順調に走ることが出来ました

本日の記録
距離29.3キロ
所要時間1時間17分

地図上の青いラインが先日ブログで照会した
GPSロガーで記録したものです
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-07-04 22:37

新兵器がさっそく活躍してますね。


今日は夕方から雨になり、
ジョギングの予定が流れてしまいました・・・。

今の時期はお天気に左右されますね・・・。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 01:10

これ便利です

ジョギングにも使えますよ

ワオ!と言っているユーザー

量産型水野
量産型水野さんからコメント
投稿日 2010-07-05 00:23

使っていますね、こんな事が出来るというのが凄いなぁと思います。発達しているなぁ・・・


Tシャツの注文メールまだ大丈夫ですのでお願いします、とりあえずTシャツはホットピンクのMと受け付けましたので簡単なメールで大丈夫です

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 01:12

メール送りましたよ

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2010-07-05 04:24

お疲れ様です。

距離がまた伸びましたね。
さらにきつそうな地形。

ロガー、早速使えていますね。
便利そう。

しかし、風と坂道の中お速いですね。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 01:13

ありがとうございます

きつかったです
目標では平均30キロ前後で走りたいです

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2010-07-06 07:43

私も平均30キロ前後で走りたいですねぇ。

今度平地の割合が多い実家までのコースで試してみたいと思っています。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 16:46

無理しないように頑張ってください

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-07-05 07:12

あの機械に、この画像が表示されるの?

それを取りこんでアップしているんですか?

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 01:15

少し違いますあの機械のデーターを取り込むと地図表示してくれるのです

便利です

ワオ!と言っているユーザー

keimi
keimiさんからコメント
投稿日 2010-07-05 09:24

やはり無駄遣いではなかったですね。


走った形がブルドッグの寝姿のようです(笑)

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 01:16

無駄使いではなかったようです

そう言われればブルドックに見えますね

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-07-05 20:35

GPS、こんな風に使えるんですね。


素行がばれるから僕は持たないようにしなきゃ^^

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-07-06 07:40

そうですね

車の中に忍ばされたら、えらい事です!

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