タイドプール

お誕生日おめでとうございます。

それにしてもすごい筋肉！！
シュワちゃんもびっくり。
なにもしなくなった自分を反省しなければならない・・・です(;'∀')）

年齢に負けたくないので頑張っています

Happy birthday to Dote！

健康が一番です。
痛感しています。
いつまでもお元気で。
それにしてもマッチョ！
素晴らしい肉体ですね。
ウルトラ、毎日のようにジムに行ってるけど、泳いだり歩いたり．．．サウナと。
筋肉トレ、してないからなぁ～。

幾つになっても鍛えれば結果が出るものです
歳だからと逃げ道は造りたくないです

お誕生日おめでとうございます

ありがとうございます

お誕生日おめでとうございます。素晴らしい筋肉ですね〜！ 鍛えればこのような美しい身体になると思っていても実行できる人は少ないのが現実です。実行できてる人を心から尊敬します！まだまだ50代、人生これからです。(^_^)

ありがとうございます
出来る内は頑張り年齢に負けないようにします