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目が覚めてしまった

4月

5日

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昨夜は12時頃に就眠
中々寝付けないまま
いつの間にか寝てしまったようだ
2時55分目が覚める
寝ようと思うが眠れない
結局4時頃ベットより起き出し
PCの前
4時50分少し眠くなる、ベットに戻ってみる事にする
眠れるのかな？
といっても眠れる時間は2時間弱、
おやすみなさい！

おはよう！

わたしは4：30に起きました。(^_-)-☆

早起きですね
今日一日眠かったです

途中で目が覚めるというのは、
眠れないより良くないですよね。

季節の変わり目。
いろいろ出てきやすい時期ですね。

夜眠れないのは辛いです

おいらもたまに起きたり寝たり起きたりしますけど一度醒めると何か眠れなくなるんですよね・・・んで何かやっていると結局朝方になると眠くなる・・・

おいら流だけど一度起きてしまったらまぶたをずっと閉じて眠ろうとしています

私も同じ事するんですけど、眠りにつけないです

いつもは、5時30分（実際は4時30分デイライトセービングのため時計が進めてあるので）起床ですが、明日は誰かさんがお休みのため、7時起床予定です。
私も良く夜中に目が覚めて寝られないです。
睡眠不足は堪えますので、今晩はゆっくりお休みくださいね。

朝早いんですね
眠れないのは辛いです

それは辛いですね。
私もたまにあります。(汗)

翌日はゆっくり眠れました