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Tetsuro Watanabeのひとりごと

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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果277件

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東洋哲学研究会前の腹ごしらえ(240921)

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東洋哲学研究会前の腹ごしらえ(...
9/21早朝に倉吉を出て帰省。午後は都内で東洋哲学研究会予定で、その前に腹ごしらえ。
インバウンドで新幹線も観光客らしき人が多く、また連休中の影響もあるのか、御徒町高架下の飲食店も入店待ちで並んでいる光景もあり。
 
店にこだわり無く、ふらふら歩いてなんとなくスカイラーク系ファミレスのJonathanに入店。ホーススタッフはアジア系の若い女性一人。高架下ということもあり、列車が通るたびの振動はご愛嬌。というわけですいている。
で、タブレットで注文。この手のオーダーはどこもそうだが、サーブはここではロボットも普通に活躍。タブレットから「もうすぐ料理がきます」アラートから間もなく持ってきたのはロボットくん。
 
飲食店はタブレットやロボットなどによる効率化が進んではいるが、それ故に対面の店に入った時は、その対比で接客応対の温かさや有り難さをいっそう感じる。
また一方で一人になりたい時などは、ロボットが運んできてくれるこんなお店の選択も良いのかも知れない。
 
多様性は良し悪しなどの尺度で排斥するものではなく、場面場面使い分けて豊かに暮らすためにも必要なものかも知れないなぁ、と。
そんなことを考えながら糖質制限メニューチョイスで腹ごしらえ終了。
 
 
 
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ノンアルコールビールその2(240920)

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ノンアルコールビールその2(2...
ノンアルコールビール🍺トライアルの続報。いつも買い物をするスーパーはCGC加盟店なのでそのPBも入手できる。ZERO CLEARなるノンアルコールもあり、これは意外といい感じだった。アサヒのZEROは大手メーカーの中では私にとっては最もしっくりくるお味。
 
で、期待したヒューガルデンのゼロ。ホワイトビールテイストということでフルーティな飲みやすさを予想したが、、、うーん🧐意識しすぎたような印象で好みからは外れる。
 
試飲した結果、味、製法、添加物、手に入りやすさ、コスパの期待も含めてヴェリタスブロイかなぁ。もう少しだけ他を探してみてから特に「これ!」というものが無ければヴェリタスブロイをECサイトなどでまとめ買いを検討する。
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雲のグラデーション?!から(240919)

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雲のグラデーション?!から(2...
鳥取倉吉は通常は雨の日が多いと言っている人がいたが、今年は様相が違うらしい。こんなに晴れの日が続くのも珍しいとか。
 
曇がある日の夜明けは、また違ったグラデーションが見られてなんとなく躍動感を感じる。ふと鬼滅の刃で鬼が逃げて行くようなシーンを想起。
 
陰極まれば陽、明けない夜はない。悲しいことや辛いことは、ずっといつまでも続くことはない。
陽極まれば陰、夜もまた毎日やってくる。楽しいことや嬉しいこともまた未来永劫同じ状態が続くとも限らない。
対極の状態があるからこそ今の状態をただただ際立って感じ取ることができるのかも知れない。
 
この二度と来ない一日をめいっぱい生きる。
この生き方・考え方ならば、ちこちゃんに「ボーッと生きてんじゃねーよ」なんて言われないかも😆。
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役小角読本を読中(240918)

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役小角読本を読中(240918...
修験道や陰陽道、呪術などに興味がある。
三朝、三徳山投入堂の近くに訪れた時、その説明文に、この投入堂を作ったのは修験道の開祖と言われる役行者、との記載があった。何でも別の場所で作ったお堂を神通力で飛ばしてすっぽりはめたので投入堂というらしいが、ひょっとして、、、。
 
神通力で空を飛び回ったりする呪術使いの役小角を想起。調べてみると、どうも役行者と役小角は同一人物らしいと知る。年代は陰陽師で知られる安倍晴明よりもざっくり200年くらい前の人物らしい。こんな近くに役小角の関係するものがあるとは。
そしてもう少し知りたいと好奇心が騒ぎ、こんな本を発見して先日購入。
 
で、なんとなくではあるが精読よりは、ずっと以前に少しだけかじったフォトリーディングなる読書法を実践してみたくなり、少しずつ実施。いろいろなものとの関連性が見えてくる予感がして、これから読み進めるのが楽しみ。
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夜明け前(240917)

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夜明け前(240917)
毎朝の日課でストレッチと体操を山に向かってしている。夏至以降しばらくは画像やや左から既に顔を出していたお日様が、ときの経過とともに右方向に少しずつズレ、登ってくる時間も遅くなっていく。
 
普段何気なく見ている朝日も、毎朝同じ時間に同じルーチンをしていると自然の営み、日々の少しずつの変化も感じ取ることができる。
 
日々同じことの繰り返しは、時にルーチン化して、なぜそれをするのかという目的が抜け落ちて、作業的になったり、作業的なこと自体が目的になったりしがち。
 
これに気付く時間の確保としてその日一日の振り返りを夜などにする時間と、その習慣化が必要。お酒などを呑みながらでもいいと思うが、、、大抵いい加減な振り返りになりがちで、その続きは翌朝に先送り😅。
 
そして迎えた朝は、東の山に向かって昨日先送りした振り返りを少しと、体を動かして体調をチェックしながら今日一日の想いを誓う。夜明け前のグラデーションを楽しむ朝。清々しい。
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ノンアルコールビール(240916)

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ノンアルコールビール(2409...
ノンアルコールビール🍺はキリンが好みだが他も物色中。キリンが何となく美味しい気がしているが、一括表示を見て「やはり」と納得したことがある。アセスルファムKが入っていないこと。なぜかこれが入っている飲料はひとくちで大体わかる。アスパルテームよりも苦手。
 
最近の飲料にはこれが添加されている飲料が多い気がする。コンビニに行って選ぶ時に一括表示をチェックしている私の姿は、怪しい奴って見られているかも知れない😅。
 
で、少しは身体のために(休肝日を増やす意味で)、美味しいノンアルコール🍺が無いか物色(もちろんアセスルファムK無しのものを)。セブンイレブンでは意外と品揃えがあって、数種試しているところ。
 
今のところヴェリタスブロイは私の口にはあいそうな感じ。もう少し色々試してみて「これ❗️」と決めたらまとめ買いをしたい😊。
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たまに姿を見せる鯉(240915)

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たまに姿を見せる鯉(24091...
9/15の倉吉の朝は☔️で、昼数時間前の10時ごろからは晴れ出して日差しが痛いくらい。せっかく気温が下がりかけたと思いきや湿度の高まりで不快指数上昇。
 
近くの川には魚🐟がいるのは昨日アップした通りだが、その中でもたまに姿を見せる大きめの魚、鯉。今回も姿を見せてくれる。川の主的な存在で悠々と泳ぐ姿に癒される。
今回の三連休は遠出などせず、のんびり読書などして過ごす予定。
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朝の絵下谷川(240914)

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朝の絵下谷川(240914)
絵下谷川は住んでいる近くに流れる小川。
魚が泳いでいる姿を毎日見ながら、その橋の近くでストレッチや体操を数分実施するのが日課。清々しい。
 
できない日もあるが、年間で360日以上は実施していて、もうかれこれ15年以上続いている(続けている)。前職の出張時であっても、太極拳などで履かれている上履みたいな靴を持参して、毎朝実施していた。
 
継続は力なりとはよく言ったもので、毎朝継続していると体調の変化を敏感に感じ取ることができる。好調時は身体が思うように動くし、不調時の身体の倦怠感を覚えるなど。
 
心と身体は繋がっていて、体調不調の時は何かしら心配事や精神的にも何か問題があったりする時は覿面に現れる。
まぁ前日夜、呑み過ぎての朝の怠さは「心と身体は繋がっている」以前の問題であるが😅。
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初あぜくら(240913)

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初あぜくら(240913)
以前から訪れたいと思っていたが、満席だったり、もう看板だったりで、なかなか叶わなかった店に三度目の正直みたいなノリで少し遅めの時間に再訪問。「一人なんですけど、入れますか?」に🆗。初あぜくら❗️
 
案内されたのは奥のカウンター席。イメージはピッタリ。前回の蕎麦屋「つなぎや」さんも良かったが今回の「あぜくら」さんの方がしっくり落ち着いて考え事できるような気がする。店主は寡黙そうなイケオジ風、ホールは落ち着いた感じの女性二人。直感で「通いたい店」と思う。
 
飲み物は冷酒からスタート。「鳥取のお酒が呑みたい」で出てきたのが「いなだひめ」。お猪口は4択。涼しげな奴をチョイス。
「今日は肴なくなっちゃったのが多いので」という言葉に「じゃあ何があるの?」と返すと「とりあえず選んでみてください」という返答。で、「しめ鯖を!」と言うと「あっ、それ今日終わっちゃってます」、、、。
一発で当てた気がして失笑。お茶目な店員さん(だから聞いたじゃんと心の声(笑))。
 
一人振り返り会は、今日も含めた今週の振り返り。
「手段」と「目的」と「目標」についての再考や、あるあるネタで「ボタンの掛け違いで発生した、ちょっとしたコミュニケーションミスがこじれた例」など。至らぬ点ばかり💦。
どう解決するか、と思案していた矢先、思わぬ方向から情報が舞い込んできたり。プチシンクロが起きている感じでなんとなくいい。
失敗やミスは挑戦した証拠、と言い聞かせ。
 
いなだひめ🍶をアテ2品(親鶏の甘辛煮とつるむらさきのおひたし)で楽しみ退散。美味しゅうございました。次回は店主が語り出すのを聴きたい。
 
 
 
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島根の李白(240912)

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島根の李白(240912)
地産地消、今回はいつもと違うセブンイレブンで見つけた島根の生酒で一人振り返り会。鳥取産のはまちと境港産ののチヌ(黒鯛)で。
 
生酒美味。最近のセブンイレブンは侮れない。期間限定のようだけど美味しい小瓶の生酒が置いてある。
スーパーで販売されている火入れ常温のお酒よりこちらのタイプが色々な意味で嬉しい。
・まず小瓶なので呑みすぎない(可能性が高い😅)
・お手頃価格帯で楽しめる(好みでなくても少量なので気分的に割り切れる、が、今のところ大外し無し)
・冷蔵ケースで冷やしているので買ってすぐに冷酒を楽しめる(生酒なので当然だが。日本酒は冷酒で楽しむ派)
火入れタイプの日本酒も冷え冷えが並んでいるので次回はそれ(生じゃないタイプ)も試してみたいと改めて思う。
 
字ものの刺身🐟と日本酒🍶、美味しゅうございました。
 
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