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Tetsuro Watanabeのひとりごと

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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果308件

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三朝正宗の原酒(241111)

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三朝正宗の原酒(241111)
スーパーなどで比較的お手頃価格で美味しい日本酒は無いか物色してはお口に合わないことが繰り返され、またかもしれないなぁと覚悟しながら手を出した三朝正宗の原酒。上撰というブランドがこの蔵元では代表的なお酒らしいが、その原酒の方。
 
またお口に合わなくても、原酒なら良いかもという直感が働いてのチョイス。
淡い期待は良い方に裏切られ、、、
これはいい感じ❣️原酒なので通常の上撰よりも価格的に高いのではあるが、それなりのこのお手頃価格でこんな原酒が飲めるのであればいい感じ。
 
冷やして食中酒としていただく。自宅居酒屋状態だと何故か酔いがまわるのが早い。飲みすぎると翌朝に間違いなく体調に響きそうなので、和らぎ水をお供に、一晩で二杯まで、または多くてもたっぷり時間をかけて三杯までと心に誓う😅。
 
あっ、昨晩は和らぎ水を忘れてた💦
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打吹公園だんご(241110)

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打吹公園だんご(241110)
先月のGCSワールドツアーというコーチング関連イベントの時に(今更ながら💦)倉吉に有名なだんごがあると初めて聞き、ちょっと調べてみた。打吹公園だんご。
倉吉の街中で看板などよく見かけていたことに改めて気付く。近所に店舗があることを知り、休みの日に買い求めてみた🍡。
ホームページによると1880年からの老舗とのことだが、ことのおこりからすると元弘三年の後醍醐天皇の頃に遡るらしい。
 
三色の小さめのだんごは素朴でほんと美味しい。一括表示を見て、保存料などの無添加を確認。それ故消費期限3日という短さ。
商業ベースで保存料などの添加物日持ちさせることもせず、短い消費期限でも当初の味を守り続ける姿勢に背筋を正される思い。
 
こんな味に触れると嬉しくなる。店舗は近所にあるので、これからもこのこだわりの味を楽しみたい。
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肉バルセット(241209)

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肉バルセット(241209)
晩酌、赤ワイン🍷のお供は肉バルセットでいただく。職場は商業施設「パープルタウン」の敷地内にあり、食品スーパーもある。そこで見かけた肉バルセット、一人晩酌の時にちょうどいいなぁと思っていたが、土曜夕方たまたま訪れた時に残っていたので購入。
 
赤ワインはこれまた別のいつも行くスーパーで購入。ワイン売り場はいつも素通りしていたがコスパ良さそうなフランスの赤を試しにチョイス。これがなかなか重めで私にとっては大当たり。
 
あとはセミハード系のナチュラルチーズ🧀があれば最高だけど、、、見かけるのはカマンベールと、あってもブルーチーズまでで倉吉市内にはちょっと無さそう。ネットでみつけてみようかと思案中。ブロックタイプのゴーダとかで十分なのだけどなぁ、、、
 
宅飲みバル🍷🍖、美味しゅうございました😋。
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トップガンを視聴(241108)

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トップガンを視聴(241108...
金曜夜、民放でトップガンが放映されていたので懐かしく視聴。当時のストーリーも懐かしいが、マーベリックの操るF14トムキャット(実はCGらしいが)、バイクはカワサキGPZ900Rニンジャなどに関心が向いてしまう(笑)。
 
F14トムキャットは、飛行最高速度マッハ2.3を誇る。また可変後退翼なるものを持っており、速度に応じて自動的に翼を広げたりたたんだりできる。最強の戦闘機と言われていたらしいが、メンテナンス等大変らしく、トップガン作成時は既に引退済みで、実飛行できる機体が存在しなかったとか。
 
GPZ900Rニンジャは公道最速を目指したカワサキ技術者のこだわりが伝わるバイク。機能を進化させながら、スタイルは20年以上変わらず、カワサキのフラッグシップバイクとなり、その系列は今も引き継がれているように思う。
 
ストーリーに戻ると、同乗パイロットの死という自責の念?を乗り越えて、実戦闘に駆り出され、逃げ出そうとする恐怖みたいなものに打ち勝ちミグを撃退して帰還。最終的にはアメリカ海軍の戦闘機パイロットの実戦訓練学校の教官になっていく。
自責の念?を乗り越え、吹っ切ったと思われる2個のドッグタグを海に向かって投げるシーンに今回はひきこまれた。
 
時を超えて同じ映画を観ると、また全く異なった点に気が付ける。
時代と共に脈々と流れ、変わらないもの、
あらためて(別の視点で)気付かされるもの、、
この感覚や気付きは大事にしたい、などと思う週末。
 
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定点観測から想起したこと(241107)

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定点観測から想起したこと(24...
肌寒く感じる帰り道。ふといつもの温度表示を見ると、9℃の一桁表示!(◎_◎;)。どおりで寒いはずだ。
今年は梅雨から酷暑の予感。夏から秋まで全国的に高めの気温が続き、10月も衣替えを躊躇するような日も。そして冬の訪れ。油断していると長袖上着を着ても寒く感じる。秋はどこへ?!
 
車も夏タイヤのままだとそろそろやばいと、月内にスタッドレスに変更する予定。これまた痛い出費、、、でも安全には代え難い。
都内などでは冬タイヤを履かないひともいるかも知れない。年に何回積雪に会うかのためにどの発想であるかも知れないが、もしもの時の備えとすれば、安い買い物かも知れない。積雪した時の都内は必ずと言っていいほどスリップなどの事故が起こる。自分だけではなく他の人にも迷惑がかかる。
 
車を運転する者にとっては自分がいくら気をつけていても、もらい事故があり得る。
誰かがネット上でこんなことを呟いていた。「自分の運転する車以外は、皆当たり屋かも知れない、、、と思って運転すべし」と。
確かにそれくらい慎重に思って運転した方が良いのかも知れない。
 
先日の新東名高速で受けた飛び石も当たり屋だったかも(爆)。
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毎朝のルーティン(241106)

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毎朝のルーティン(241106...
毎朝起床後、可能な限り同じ時間にいつもの場所でルーティンとして体操(ストレッチ、スクワット、少林拳:中国拳法など)を短時間ではあるが実施。身体の動く感覚でその日の好調不調を体感できる。
 
前日深酒の時はてきめんに動きが悪かったり、しっかり休めた翌朝は清々しい空気と共に身体の動きが良かったり。これも継続できているからこそ体感できること。
 
毎朝、身体中に日の出前の清々しい空気を取り込んで、その日がスタートする感覚を継続。人生100年時代、身体の変化や「いま、ここで」の感覚に常に敏感であり続けたい。
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ライフシフトジャーニー第1回目(241105)

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ライフシフトジャーニー第1回目...
先日申し込んだライフシフトジャーニーに参加。火曜夜19:30〜22:00を3回実施する初回。サブタイトルは「50代会社員のためのライフシフトワークショップ」。
 
今回の参加者は5名のこじんまりしたワークショップ。人生100年時代と言われている背景や、リンダグラットン女史の著書との関連から始まり、「このままでよいのか?」から旅立ち「帰還するまで」のようなサイクルを何回か繰り返すとの説明から、今どの地点にいるかなどを独自のアセスメントで診断したり。大変興味深い。
 
リンダグラットン女史の著書の中でも「学習、職業従事、引退の3ステージから、マルチステージの人生に」といったようなことが書かれているが、人それぞれたどる道筋は人の数ほどあるはず。その具体的な実践事例をいくつか知ることができる旅のように(今回のワークショップは)思える。
 
いつも思うのだが、今回のように(一つの企業内ではなく)オープンに応募されて集まった、利害関係など全くないメンバーで構成されたワークショップは、様々で深い視点が得られる貴重な機会。
 
引き続き来週、再来週の2回を楽しみたい。
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栗蒸し羊羹(241104)

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栗蒸し羊羹(241104)
先日ふと思い立って前職の同期とフォーマルアセスメントなどのテーマでメッセンジャーでやり取りしていたことを思い出し(その続きを伝えていなかったので)そのやり取りを再開。
 
そのやり取りを終えたタイミングで「美味しい栗蒸し羊羹をちょうど受け取りに行くが、よかったら送ろうか」とのこと。探究心旺盛なその前職同期はは超グルメ。薦められるものに間違いはない(猛者エビも教えてもらった)。なのでありがたくお受けすることに(送料の方が高くなりそうな予感がするが😅)送り先住所を送信した時点丁度お店に到着したとのこと。まるで図ったような流れ。
 
思い立ってメッセンジャーを送ったタイミングといい送っていただいたことと言い、最近のシンクロニシティは続いている感じがしている。
 
そして連休三日目にいただくことに。その栗蒸し羊羹が、期待以上に美味❣️
極上の味の栗といい、餡子の上品で淡い甘さといい、栗と餡子の上品な調和感といい、こんな栗蒸し羊羹は初めて。
とてもとても美味しゅうございました。
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クリスタルボール初体験(241103)

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クリスタルボール初体験(241...
連休3日目は思い立ってコーチ仲間のしっしーさんによるクリスタルボール体験。クリスタルボールは、なんとなくどういうものかはイメージできたが、左脳酷使する企業人向けには良い手法かも知れないとの直感が働き、今回の体験に繋がった。
 
はじめにご説明があってから環境設定していただきスタート。時間にして30分程。今回はヨガマットの上に仰向けになって体験。瞑想のように超リラックスした時間。
終わってから感想をフィードバック。感じたま、考えたままをシェア。
 
日常生活に疲れた人(企業人など)には、瞑想などで心を整える時間があることは有効ではないかと考えていたが、今回のようなクリスタルボールの波長を全身で感じながらの体験は、すぐにその状態(一種の変性意識状態)に入ることができる有効な手法とあらためて思った。
 
その後ランチ(ピザとパスタ+ノンアルコールスパークリング🥂)をご一緒させていただいた。美味しゅうございました😋
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タロット入門講座を受けてみた(241102)

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タロット入門講座を受けてみた(...
11月の連休2日目。はタロットリーディングをするコーチ仲間のタロット入門講座をzoom で受講。
 
とっつきにくい印象で運勢とか恋愛占いとかの印象があったタロットであったが、その歴史からカード構成(今回は大アルカナの22枚)、各カードの意味を丁寧に教えてもらい、「へーそんな構成でカードの色にも意味があるんだ!」など、腑落ち感が半端ない。
 
読み取りに正解は無く、直感、インスピレーションを大切にするとのことで、説明が進むにつれ、易経と同じようなイメージ。
 
さらにやり方や占的とその読み取りを重ね、検証を重ねてみたいと思った連休二日目の午前中。
#コーチ探せる

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