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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン 3km

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3km┃0:19:42┃6'34┃20:00開始┃雨┃6℃
花体12周＝3kmゆっくりラン。

今日は日中も寒く、夜も寒い。
手袋必要かと思ったけど素手でもなんとか大丈夫なくらい。
スピ連やろうかと思ったけど今日は見送りで。

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